Conţinut
- 1. Sporește moralul și încrederea în sine
- 2. Îmbunătățirea vieții sexuale
- 3. Te face să te simți în siguranță
- 4. Stres și durere reduse
- 5. Comunicare cinstită
- 6. Suport emoțional
- 7. Sănătatea fizică s-a îmbunătățit
- 8. Calități îmbunătățite
O relație căreia îi lipsește o legătură emoțională nu este altceva decât o zdrobire care se va estompa rapid. Pe de altă parte, cu cât conexiunea ta emoțională este mai profundă cu partenerul tău romantic, cu atât restul vieții tale va fi mai bun.
A fi intim la nivel emoțional vă va ajuta să abordați probleme grave în viitor și să vă amplificați relația de la parteneri la cei mai buni prieteni. Nu este un secret faptul că crearea unei legături puternice cu partenerul tău va duce la o relație mai fericită în ansamblu, dar există multe căi de viață care profită de o legătură emoțională puternică cu partenerul tău.
De la viața ta sexuală și fericirea generală la sănătatea ta fizică, iată 8 beneficii ale unei conexiuni emoționale între doi parteneri iubitori.
1. Sporește moralul și încrederea în sine
Conexiunile emoționale te fac să te simți fericit și iubit, ceea ce îți stimulează moralul. Acest stimul de dispoziție afectează fiecare aspect al vieții tale, de la sănătatea ta mentală generală la modul în care îi tratezi pe ceilalți la locul de muncă, la cafenea și pe cei din viața ta.
Un alt avantaj al unei conexiuni emoționale între doi parteneri iubitori este creșterea încrederii în sine. Când te simți confortabil și iubit de partenerul tău, valoarea ta de sine crește. Având calitățile voastre bune afirmate de cineva pe care îl admirați și îl respectați, vă crește sentimentul de auto-valoare. Pe lângă faptul că te simți grozav în viața ta amoroasă, acest moral se răspândește și în alte aspecte ale vieții tale. Cercetările arată că cei care se află în relații iubitoare și de validare sunt mai încrezători și mai capabili să atingă obiective personale și profesionale.
2. Îmbunătățirea vieții sexuale
A avea o legătură emoțională cu partenerul tău face ca sexul să fie mai bun. Atingerea este un limbaj de dragoste natural la care mulți oameni răspund. Vă face să vă simțiți încrezători, apropiați și îngrijiți. Iubirea te face să te simți mai confortabil cu partenerul tău, ceea ce îți permite să-ți pierzi inhibițiile în dormitor. Sexul între partenerii iubitori este, de asemenea, mai probabil să producă un orgasm feminin decât sexul fără o legătură emoțională.
Un alt mare beneficiu al legăturii emoționale cu partenerul tău în timpul sexului este eliberarea de oxitocină. Acest hormon de legătură este eliberat atunci când atingi pe cineva pe care îl iubești. Acest hormon este și mai puternic în timpul sexului, ceea ce duce la orgasm și vă permite să vă simțiți mai vulnerabili față de partenerul dvs.
3. Te face să te simți în siguranță
Construirea unei legături emoționale cu partenerul tău te face să te simți în siguranță în relația ta. Acest lucru nu numai că duce la reducerea stresului și a anxietății în viața personală, ci te face și mai probabil să ai încredere în partenerul tău. Te vei simți mai confortabil în a-ți exprima partea vulnerabilă.
Conexiunile emoționale duc de obicei la angajamente pe termen lung cu partenerul tău. Acest lucru se adaugă sentimentelor de protecție și stabilitate în relația voastră. Ambii parteneri știu că au pe cineva pe care se pot baza, care va ajuta să suporte poverile financiare și emoționale.
4. Stres și durere reduse
A avea o legătură emoțională cu soțul tău face ca tot corpul tău să strălucească cu dragoste. Acest lucru contribuie puternic la gestionarea stresului. Un studiu a constatat că cuplurile care treceau prin momente dificile au reușit să-și gestioneze mai bine nivelul de stres atunci când au primit sprijin din partea partenerului lor de viață.
A avea un partener iubitor alături te ajută și cu controlul durerii. În timpul unui studiu, femeile care au fost expuse șocului electric au prezentat un răspuns creier scăzut la durere atunci când țineau mâna soțului lor în timpul experimentului. Acest lucru se datorează faptului că moralul este sporit și răspunsul la stres este redus atunci când atingi pe cineva pe care îl iubești.
5. Comunicare cinstită
Unul dintre cele mai mari beneficii ale unei conexiuni emoționale între doi parteneri iubitori este capacitatea de a comunica sincer. Neînțelegerile cauzate de lipsa de comunicare sunt una dintre cele mai mari cauze ale tulburărilor, făcând necesitatea unei discuții deschise și oneste între soți integrantă într-o relație de lungă durată. Cuplurile care au o legătură puternică sunt mai înclinați să-și împărtășească gândurile și sentimentele cu privire la viață, dragoste, viitorul lor, la slujbele lor, la familie și la tot ceea ce este între ele.
6. Suport emoțional
Când ai o conexiune emoțională excelentă cu iubitul tău, ai și un sistem de sprijin emoțional. A avea pe altcineva care să vă ajute să purtați slăbiciunea emoțională vă face să vă simțiți mai puternici și mai capabili să vă gestionați viața. Acest sprijin sporește stima de sine, îmbunătățește capacitățile sociale și te face să te simți în siguranță în viața ta. Beneficiile pentru sănătatea mintală a unui partener de susținere emoțională sunt aproape nelimitate. Mai mult, studiile arată că cei care sunt în relații iubitoare cu sprijin emoțional sunt mai puțin susceptibili de a suferi de stres și depresie clinică.
7. Sănătatea fizică s-a îmbunătățit
Vrei să trăiești mai mult? Incearca sa te indragostesti! Cercetările arată că cuplurile care au o conexiune emoțională iubitoare au îmbunătățit sănătatea fizică.
Entuziasmul și oxitocina care provin din a fi îndrăgostit ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin, ceea ce vă poate oferi acea „strălucire tinerească” întâlnită de obicei la femeile însărcinate. Iubirea poate ajuta, de asemenea, la combaterea bolii. Un studiu a cercetat cuplurile care au fost expuse la 5 minute de dragoste și compasiune autentice, iar rezultatele au arătat un sistem imunitar stimulat. Imunoglobulina A a fost crescută, care este un anticorp esențial care este utilizat de organism pentru combaterea bolii.
O conexiune emoțională puternică scade, de asemenea, hormonii de stres, ceea ce nu numai că te face mai puțin plin de anxietate, dar ajută și la protejarea corpului de accident vascular cerebral, boli de inimă și hipertensiune arterială.
8. Calități îmbunătățite
Relațiile profunde sunt satisfăcătoare pentru majoritatea aspectelor vieții tale, dar asta nu înseamnă că nu necesită muncă. A trăi cu altcineva și a face față nevoilor lor emoționale și fizice în timp ce încercăm să menținem o relație fericită necesită timp și răbdare pentru a ne perfecționa. Unul dintre beneficiile unei conexiuni emoționale între doi parteneri iubitori este calitățile îmbunătățite pe care le obțineți prin comunicarea cu partenerul dvs. Cei care au relații de succes, pe termen lung, cu conexiuni emoționale profunde, practică în mod regulat răbdare, iertare, recunoștință și un spirit generos. Aceste calități te fac mai fericit și îi fac pe ceilalți să-și dorească să fie în preajma ta.