Conţinut
- Relevanța sfaturilor experților
- Breviar de experți - Cele mai bune sfaturi despre divorț
- Linia de fund
Relevanța sfaturilor experților
Divorțul este una dintre cele mai traumatizante experiențe pe care le poți suporta.
Indiferent dacă aveți în vedere un divorț sau ați decis să renunțați la el, este important să căutați o intervenție obiectivă pentru a vă ajuta să parcurgeți procesul de divorț sau să vă restabiliți căsătoria, dacă doriți.
Experții descriu modul în care consilierea cuplurilor vă poate ajuta să salvați o căsătorie plină de probleme, să determinați cauzele unei relații rupte și să decideți ce acțiune ar trebui să luați - împărțirea sau reunirea.
Experții oferă cele mai bune sfaturi de divorț pentru cuplurile de la ambele capete ale spectrului.
Celor care se uită la zgârierea suprafeței pentru a înțelege ce a provocat conflictele conjugale și caută să resusciteze satisfacția relației în căsătoria lor și celor care doresc să pună capăt căsătoriei.
Există mai multe întrebări importante care explorează modul în care o căsătorie odată fericită a lovit o groapă fără fund. Întrebări care vă ajută să înțelegeți dacă există posibilitatea de a restabili o căsătorie fericită sau nu.
Experții dezvăluie, de asemenea, cele mai bune sfaturi de divorț pentru a vă ajuta să priviți situația în mod obiectiv, atunci când vă uitați la încetarea căsătoriei.
Când se încheie o căsătorie, este important să nu luați bagajul de la relația tensionată existentă la următoarea. Este esențial să nu fiți în cap după divorț și să învățați să vă răsfățați cu îngrijirea de sine.
La fel de important este să învățăm cum să salvăm copiii de daunele colaterale ale unei relații rupte și să continuăm în mod eficient părinții.
Breviar de experți - Cele mai bune sfaturi despre divorț
Citiți cele mai bune sfaturi de divorț pentru cupluri de către experți pentru a înțelege dinamica relației într-o căsătorie nefericită și pentru a ajunge la claritate despre modul în care alegeți să mergeți mai departe.
Amanda Patterson
Căutați consiliere de cuplu și epuizați-vă toate eforturile înainte de a decide să renunțați.
Fiți deschis să știți că consilierea cuplului poate repara chiar și cele mai traumatizante leziuni ale relației, cum ar fi afacerile, abandonul și luptele constante. Trimite acest mesaj
Găsiți un consilier în căsătorie care este instruit într-un stil specific de consiliere în căsătorie.
Archer Black
O relație ca orice altceva din viață este o abilitate care poate fi învățată.
Există cauze și efecte în joc pentru orice.
Dacă vă gândiți la un divorț, tot ce trebuie să faceți este să examinați toate cauzele care vă conduc la rezultate nedorite cu care vă confruntați acum. Trimite acest mesaj
După aceea, trebuie doar să creați noi cauze care să conducă la rezultate mai bune pe care le doriți.
Dar cum să faci asta?
1. Întrebați-vă „de ce” de 5 ori pentru a ajunge la cauza principală a motivului pentru care vă aflați în această poziție în primul rând
Motivul pentru care trebuie repetat de 5 ori este că primele câteva răspunsuri la această întrebare vor descoperi doar problemele straturilor de suprafață.
În medie, după ce am săpat mai adânc și am întrebat de ce, pentru fiecare motiv ulterior pe care îl descoperim, ne apropiem din ce în ce mai mult de cauza principală.
Deoarece nu vrem să tratăm simptomele, tratarea cauzei principale este foarte importantă, deoarece problemele vor reapărea în nenumărate alte moduri.
2. Înțelegeți că mariajele bune sunt rezultatul înțelegerii corecte a dinamicii relației
După ce am descoperit cauzele fundamentale ale motivului pentru care situația a devenit atât de rea, aș sfătui să le notez și să încep să le abordez unul câte unul.
Acum, în loc să vă dați vina reciproc, puteți accepta amândoi responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă.
Ați putea vedea situația mai obiectiv. Acum aveți de fapt ceva cu care puteți lucra, un set de probleme care pot fi gestionate și rezolvate.
Aș spune că ai putea chiar să te entuziasmezi, deoarece acest lucru poate deveni un mic proiect la care poți lucra ca un cuplu, iar acest lucru în sine te poate apropia.
Pe de altă parte, vă puteți da seama, de asemenea, în această etapă că divorțul este calea de urmat și că acest tip de claritate ar reduce mult înainte și înapoi.
3. Începeți să elaborați un plan care să abordeze principalele cauze principale ale problemelor cu care vă confruntați
Deci, să presupunem că am descoperit cauzele principale; acum este timpul să înțelegem corect - care ar putea fi consultare, cursuri despre relații etc.
De exemplu - să presupunem că am trecut prin 5 de ce și ne-am dat seama că nu există intimitate în relație, deoarece un cuplu a început să se ia reciproc de la sine, iar sentimentele pe care le-au împărțit odată au dispărut.
După ce ați înțeles corect cursurile despre cum să reaprindeți scânteia într-o relație etc., puteți începe să elaborați un plan care să vă salveze căsnicia.
Aceasta ar putea fi o conversație sinceră despre care sunt noile obiceiuri, atitudini și sacrificii pe care sunteți dispus să le faceți unul pentru celălalt.
Acestea vă vor face mai puternici ca un cuplu și vă pot rezolva încet, dar sigur cauza principală a simptomelor (contemplarea divorțului).
Revenind la exemplul de lipsă de intimitate - puteți programa pe un calendar o cină în fiecare duminică la un restaurant romantic. Puteți programa literalmente cu trei luni înainte, iar restul va veni pe telefonul dvs. și vă va salva căsătoria o singură cină la rând.
După analiza dvs., vă puteți da seama, de asemenea, că problema este că unul dintre voi este în permanență la telefon. Un mod proactiv de a face față acestui lucru este să stabiliți pur și simplu o regulă fără telefon la care trebuie să respectați amândoi.
Cerința prealabilă a acestui lucru este în mod evident disponibilitatea ca ambii oameni să-și lase ego-urile individuale deoparte și să aibă suficientă grijă unul pentru celălalt pentru a face lucrurile bine dacă pot vedea lumina la capătul tunelului.
Fără asta, aș pune relația în așteptare și pur și simplu nu ne vedem sau nu ne sunăm o săptămână pentru a vedea cum ne simțim în absența soțului. Aceasta ar putea fi o bună previzualizare a modului în care se va simți divorțul pentru următoarele câteva luni.
Acea rupere în sine ar putea fi suficientă pentru a reaprinde scânteia și a vedea imperfecțiunea reciprocă și pentru a recâștiga perspectiva a ceea ce este important.
Laura Miolla
Divorțul nu este altceva decât dizolvarea legală a unui contract de căsătorie și, cu toate acestea, atât de mulți oameni cred că este inerent negativ. Nu este. Așadar, primul lucru pe care doresc să îl facă clienții mei, atunci când iau în considerare divorțul, este să identific și să renunț la orice stigmate sau noțiuni preconcepute pe care le atașează. Dacă credeți că va fi negativ, va fi. Dimpotrivă, dacă credeți că va crea o schimbare pozitivă pentru dvs. și copiii dvs., atunci luați cunoștințe. Aflați despre procesul de divorț și alegeți cum doriți să mergeți mai departe,
pas cu pas. Cunoașterea minimizează frica și vă va împuternici, mai degrabă decât să vă facă victimă.Trimite acest mesaj
Ilene S. Cohen
Divorțul este un lucru foarte serios care trebuie contemplat. Este sfârșitul unei relații foarte semnificative și importante. De asemenea, devine mai complicat dacă sunt implicați copii.
În loc să căutați sfaturi de la prieteni și persoane dragi bine intenționați, este vital să vă puneți câteva întrebări, să vă uitați în interior și să veniți cu răspunsurile pe cont propriu. Trimite acest mesaj
Iată o listă cu câteva întrebări importante de luat în considerare înainte de a semna actele de divorț:
- Ce a fost soțul meu care m-a determinat să iau un angajament pe tot parcursul vieții față de el / ea?
- Ce pot face diferit, dacă e ceva, pentru ca această căsătorie să funcționeze?
- Sunt doar furios chiar acum sau divorțul este ceva ce îmi doresc cu adevărat?
- Cum am contribuit la posibilul divorț iminent?
- Ce nu am încercat?
- Sunt în siguranță cu actualul meu soț?
- Am cedat prea mult soțului meu în situații care sunt de fapt negociabile pentru mine?
- Dacă decid să divorțez, ce pot face pentru a mă pregăti mai bine, mai ales dacă sunt implicați copii?
- Luați în considerare ce tip de divorț doriți, mediere, colaborare etc.?
- Luați în considerare contactarea unui profesionist și aflați cum puteți lucra la căsătoria dvs.?
- Gândește-te ce tip de persoană vrei să fii în această situație și care sunt obiectivele tale pe termen lung.
Dr. Margaret Rutherford
Cinci lucruri de luat în considerare atunci când se gândește la divorț
Evaluați cât de obiectiv puteți dacă nefericirea voastră stă sau nu în ceva pe care nu l-ați abordat niciodată.
Recunoașteți dacă v-ați așteptat ca mariajul să prospere fără să o hrăniți.
Realizați că faceți parte din problemă și, dacă nu este abordată, o veți purta în următoarea relație. Trimite acest mesaj
Obțineți feedback obiectiv de la un terapeut, mai degrabă decât să vă bazați pe familia și prietenii care probabil au o agendă.
Discutați cu un avocat pentru a recunoaște implicațiile legale implicate.
Karen Finn
Contemplarea divorțului este diferită de a decide să divorțeze. Contemplarea divorțului sugerează că cuplul este nesigur dacă merită munca necesară pentru a-și salva căsătoria. Trimite acest mesaj
Pentru a ajuta la rezolvarea incertitudinii, cuplul trebuie să exploreze două întrebări:
Sunt mândri de eforturile lor de a face căsătoria să funcționeze? Dacă nu, atunci lucrul cu un consilier de cupluri este următorul pas extraordinar. Este mai ușor să vă asigurați că divorțul este răspunsul corect, deoarece cuplul a încercat totul decât să se ghicească după divorț.
Cum s-ar schimba viața lor dacă ar divorța?
Divorțul nu este ușor. Este una dintre cele mai dificile experiențe care există. Trecerea prin ea și crearea unei noi vieți necesită muncă - multă parte.
Nu există soluții ușoare pentru cuplurile care iau în considerare divorțul. Cu toate acestea, luându-și timp pentru a analiza opțiunile de a rămâne împreună sau de a se despărți din cât mai multe unghiuri posibil, fiecare cuplu poate veni cu cea mai bună soluție pentru căsătoria lor.
Nando Rodriguez
Contemplarea divorțului nu este un subiect ușor și ar trebui luată în considerare din toate unghiurile într-un moment în care niciuna dintre părți nu este declanșată.
Și în această stare de spirit „non-declanșată”, creați o conversație în domeniul curiozității și generozității și puneți următoarele două întrebări (și fiți „interesați” de răspunsuri cu orice preț).
Ce ai reținut
Scopul acestei întrebări este să obțineți acces la modul în care „vă prezentați” pentru această persoană. Există o „modalitate de a fi” în căsătorie care îți dă seama soțului / soției tale - poate fi dramatică și extremă, așa că nu îți vor spune anumite lucruri de teamă să nu-ți aprindă unul dintre episoadele dramatice.
Deci, bineînțeles, ei rețin sentimentele de singurătate, frică sau probleme cu banii. Te-ai întrebat vreodată de ce, în căsătoria ta, soțul tău face mereu lucrurile singur?
Cumpărături, cumpărături, cumpărături sau comisioane? S-ar putea să vă „prezentați” ca neinteresat de ele? Apari ca „Nu-mi pasă de tine și de nevoile tale”, așa că au învățat să fie singuri în căsătorie. Trimite acest mesaj
Fii cu adevărat „ascultător” pentru modul în care te prezinți și fii cu asta. Nu este atât de mult ceea ce îți spun în sfârșit; este ceea ce înseamnă despre tine la care ar trebui să fii atent.
Cu ce ești incomplet?
Aceasta este oportunitatea de a crea (poate pentru ultima dată) o adevărată cale de comunicare pentru a înțelege modul în care acțiunile tale au afectat căsătoria și cealaltă persoană.
Din nou, nu este un moment pentru a fi defensivi sau pentru a justifica acțiunile, ci un moment pentru a „asculta cu adevărat” ceea ce vă spune această persoană (pe care ați iubit-o cândva, poate încă) despre modul în care a fost afectată de lucrurile pe care le aveți sau le aveți Nu am terminat.
Este important să purtați această conversație și să vă completați cu cât mai multe probleme pe care le puteți amândoi; în caz contrar, îi vei aduce împreună cu tine în următoarea relație.
Nu despachetați bagajul acestei relații pe următorul dvs. Ar putea fi ceea ce se întâmplă acum?
Și cine știe, poate veți descoperi ceva nou despre dvs. în conversația care vă conduce la un nou nivel de conștientizare de sine.
Nu există o hartă de parcurs pe care să o faceți atunci când sunteți pe calea separării, dar purtarea unor conversații reale în interiorul compasiunii și responsabilității vă va ajuta în „cum să fiți” atunci când faceți pașii următori dacă divorțul este ceva ce amândoi considerați că este necesar.
SARA DAVISON
Cum să știi dacă divorțul este pentru tine?
În prezent trăim într-o cultură foarte de unică folosință, în cazul în care, dacă nu ne place ceva, îl schimbăm.
În multe cazuri, nu ne gândim mult la asta și nici măcar nu încercăm să-l rezolvăm - îl schimbăm doar cu altceva, cel mai recent telefon mobil, o pereche de formatori sau chiar întâlniri pe Tinder.
Zilele căsătoriei au dispărut pentru viață și nu mai suntem o generație de credincioși „până când moartea ne desparte”. Cu ratele de divorț în Marea Britanie la 42% și în SUA aproape 50%, chiar demonstrează că căsătoria nu mai este pe viață și, dacă ne-am săturat, plecăm.
Mi se pare fascinant modul în care petrecem atât de mult timp gândindu-ne la cariera noastră și planificând următoarea mutare și cum să-l impresionăm pe șef. Cu toate acestea, când vine vorba de relații de îndată ce suntem căsătoriți, ne așezăm și ne așteptăm să funcționeze bine fără niciun efort!
Nu este de mirare că roțile cad de undeva pe linie.
Cu toate acestea, divorțul nu este o decizie ușoară de luat. Este important să înțelegeți cu ce va trebui să vă confruntați înainte de a lua decizia de a divorța.
Este nevoie de mult timp pentru a vă angaja în căsătorie, deci ar trebui să luați o atenție deosebită pentru a pleca.
Dacă vă luptați pentru a lua decizia, este cel mai probabil pentru că nu aveți suficiente informații clare pentru a lua acea decizie și sunteți totuși trageți în direcții diferite emoțional.
Sentimentele de vinovăție și incertitudine vă pot estompa judecata, astfel încât, având mai multă claritate în ceea ce privește procesul, veți reduce copleșirea și stresul și vă va permite să luați o decizie mai bună.
Am creat o tehnică simplă numită „Fără regrete”, care vă va oferi mai multă claritate dacă divorțul este calea cea mai bună pentru dvs.
Într-un scenariu ideal, implică să vă așezați împreună cu partenerul dvs. pentru a găsi o modalitate de a lucra împreună pentru a face tot posibilul pentru a salva căsătoria pentru o perioadă de trei luni.
Cu toate acestea, va funcționa și fără cooperarea partenerului dvs. și vă va permite să puteți lua o decizie mai informată, care nu vă va lăsa cu regrete sau vă veți întreba: „Ce-ar fi dacă aș fi făcut asta sau aia?”
Pasul 1: creați un timp pentru a vă așeza cu partenerul dvs., unde nu veți fi deranjați. Dacă faceți acest lucru singur, atunci găsiți un timp liniștit, fără întreruperi.
Pasul 2: Începeți prin a scrie ceea ce vă place la partener și ce vă place la relația voastră.
Este important să vă concentrați mai întâi pe partea pozitivă; cu toate acestea, acest lucru poate este greu dacă ați fost într-o rutină de a vedea doar negativul. Discutați acest lucru calm cu partenerul dvs. dacă sunt prezenți și rugați-i să facă același exercițiu.
Pasul 3: Notați o listă a domeniilor care trebuie îmbunătățite și că nu sunteți mulțumit de aceasta.
Dacă lucrați cu un partener, faceți tot posibilul să le exprimați într-un mod non-confruntativ. Sunt de acord că nu vă veți învinovăți reciproc și veți continua să vă concentrați asupra rezultatului care este acela de a găsi o modalitate de a vă salva relația.
Pasul 4: acum, elaborați câte 5 acțiuni pe care sunteți de acord să le faceți, care vă vor ajuta să îmbunătățiți starea relației dvs.
Dacă lucrați împreună, atunci acceptați să vă țineți reciproc cu amabilitate la cele cinci acțiuni ale dvs. și să faceți tot posibilul pentru a le urmări pe parcursul celor trei luni complete.
Dacă lucrați singur la acest exercițiu, trebuie să fiți sinceri cu privire la responsabilitatea dvs. în defalcarea căsătoriei dvs. și să intrați în locul partenerului dvs. pentru a vedea cum puteți remedia cel mai bine problemele.
Am văzut de multe ori că un partener a început acest exercițiu singur și, în scurt timp, partenerul lor a observat o schimbare atât de pozitivă încât încep și ei să încerce mai mult.
Vestea bună este că există o mulțime de lucruri pe care le puteți face pentru a salva o căsătorie flescătoare, chiar dacă o singură persoană se angajează să facă acest lucru. Trimite acest mesaj
Sfaturile mele de top includ:
- Fii atent și fă ceva în fiecare zi pentru a-i spune partenerului tău că îi iubești. Faptele de bunătate, oricât de mici, pot însemna mult și îi amintesc partenerului cât de mult îți pasă de ele.
- Păstrați povestea vie. Este ușor să cazi într-o rutină a rutinei zilnice, iar viața îți stă în cale.
Faceți un efort pentru a fi romantic, petrecând timp de calitate singur, fără copii și telefoane mobile. Fie că este vorba despre o întâlnire la noapte sau o noapte confortabilă, este important să ne amintim de ce te-ai îndrăgostit în primul rând.
- Fiți majoreta și cel mai mare fan al celuilalt! Sprijină-ți partenerul, încurajează-l și fii mândru când reușesc. Sprijiniți-le și sprijiniți-le întotdeauna să fie cât mai bune.
- Comunică bine. Este important să puteți vorbi deschis împreună și să vă permiteți vocile celuilalt să fie auzite. Fii deschis și lasă-i să știe ce simți.
- Ai încredere în partenerul tău. Încrederea este fundamentul oricărei relații fericite și sănătoase. Ar trebui să te simți liber să fii tu însuți și să fii iubit pentru cine ești.
- Nu lăsați problemele să dispară. Dacă există probleme, ridicați-le împreună cu partenerul dvs. și lucrați împreună pentru a le rezolva înainte de a se face daune ireparabile.
- Fă un efort să arăți bine în jurul partenerului tău. Desigur, ei vă vor vedea la prima oră dimineața și în comodiile voastre - dar asigurați-vă că vă mândriți cu aspectul dvs. încă pentru acele vremuri speciale și vă păstrați standardele ridicate.
- Faceți lucrurile împreună. Este ușor să vă distrați și să vă faceți propriul lucru într-o relație, așa că asigurați-vă că găsiți lucruri de făcut împreună ca un cuplu. Dacă puteți găsi activități distractive pe care vă bucurați amândoi să le faceți în timpul liber, acest lucru va adăuga o strălucire. Chiar dacă faceți cumpărături împreună sau treburile vă va ajuta să vă păstrați conexiunea în viață.
- Păstrează intimitatea vie. De prea multe ori, acest lucru dispare după ani întregi de a fi împreună. Deci, discutați despre modul în care puteți păstra această latură a relației voastre pentru ambii. Amintiți-vă cum a fost înainte și faceți-vă timp pentru a recrea acele momente.
- Fii jucăuș. Viața se poate simți uneori prea serioasă. Păstrați jocul în viață cu jocuri prietenoase, surprize și multe râsete.
Dacă aveți copii, vor fi și mai multe de luat în considerare, deoarece va trebui să vă gândiți și la impactul asupra lor. Sunt un mare credincios că divorțul nu trebuie să dăuneze copiilor, dar va depinde de părinți și de comportamentul lor.
Adesea sunt mai rezistenți decât crezi, dar va depinde și de vârsta și personalitatea lor; niciun copil nu va reacționa la fel, deci este important să faceți tot posibilul pentru a pregăti cum să-i ajutați să facă față și despărțirii.
Nu vă lăsați păcăliți de glosul hollywoodian de „decuplare conștientă” sau trecerea la următorul partener, într-un ritm al inimii de a deveni singur.
Pur și simplu nu se întâmplă așa în realitate. Adevărul este că divorțul este al doilea eveniment traumatic din viață după moartea unei persoane dragi.
Este un roller-coaster emoțional și are un efect uriaș asupra vieții oamenilor, afectând sănătatea mentală și fizică, stilul de viață, rutina zilnică, copiii, viața profesională, prietenii și familia.
Sfatul meu este întotdeauna să lucrezi la relație și să nu renunți. Cu toate acestea, există momente în care trebuie să fii curajos și să te confrunți cu faptul că pur și simplu nu funcționează.
Dacă sunteți alături de un partener care nu vă iubește, va fi dăunător încrederii și stimei de sine. Dacă nu vor să mai fie cu tine, atunci forțându-i să rămână nu te va face niciodată fericit.
Un divorț nu este niciodată o opțiune ușoară, indiferent de modul în care legile sunt reformate și modificate. Ar trebui analizat cu atenție și, în opinia mea, este important să nu plecați cu regrete. Fă tot ce poți pentru a salva căsătoria.
Dacă faceți acest lucru, atunci dacă se termină, vă puteți îndepărta cu capul sus și știind că ați făcut tot ce ați putut pentru a-l salva. Dacă credeți că vă puteți îndrepta spre divorț, sfaturile mele de top pentru a începe în cel mai bun mod posibil sunt:
- Instalați echipa de asistență. Este ușor să vă copleșiți cu procesul de divorț dintr-o perspectivă financiară, legală și emoțională, în timp ce încercați să vă mențineți și rutina zilnică.
Așadar, luați în jur experți care vă pot ajuta să răspundeți la toate întrebările pe care le aveți și să vă ofere cele mai bune sfaturi. Acest lucru vă ajută să vă protejați interesele și să vă reduceți stresul, știind că puteți primi răspunsuri la întrebări.
- Obțineți claritate în ceea ce cheltuiți în fiecare lună, astfel încât să puteți înțelege tiparele de cheltuieli.
Creați o foaie de calcul bugetară pentru cheltuielile săptămânale și lunare. Trebuie să vă asumați acest lucru, astfel încât să vă simțiți mai independenți din punct de vedere financiar și să aveți mai mult control.
De acord cu partenerul dvs. ce să le spuneți copiilor despre despărțire.
Este întotdeauna bine să stați împreună dacă este posibil și să le spuneți împreună. Este sigură asigurarea că sunt iubiți și că nu este vina lor.
Tratați-vă reciproc cu respect și bunătate. Sunteți obligat să nu fiți de acord la un moment dat și, dacă sunteți de acord să vă tratați bine unul pe celălalt, îl puteți menține cât mai amiabil posibil.
Nu uitați să păstrați ceva distracție în viața voastră. Poate fi un val rus de emoții, așa că asigurați-vă că găsiți modalități de a râde și de a vă conecta cu cei pe care îi iubiți.
Nu vorbi despre despărțirea ta cu toți cei pe care îi întâlnești.
Împărtășește-ți sentimentele cu prietenii apropiați sau cu familia, dar nu te lăsa aspirat într-o lume în care singurul lucru despre care vorbești este despărțirea ta.
A mânca bine și a face mișcare este crucială pentru a menține o minte puternică și pentru a vă permite să luați decizii mai bune.
Scrie o listă cu toate lucrurile cu care nu ai fost mulțumit în relația ta în timp ce dai jos ochelarii în nuanțe de trandafir. Dacă aveți inima frântă și vă este greu să renunțați la fostul dvs., acesta este un exercițiu extraordinar.
Când ne amintim de partenerii noștri, este ușor să ne concentrăm asupra tuturor bunurilor și să ne romantizăm despre lucruri. Dar acest lucru vă va ține blocat în trecut și nu este întotdeauna o realitate așa cum va arăta această listă.
Întreabă pentru ajutor. Dacă te străduiești să faci față emoțiilor negative, atunci asigură-te că ceri ajutor. Unora le este greu să ajungă, dar există cărți care vă pot ajuta să mergeți mai departe după o despărțire, precum și experți specializați în acest domeniu.
Faceți câteva planuri înălțătoare și puneți-le în acțiune. Dacă sunteți în căutarea de asistență pentru despărțirea dvs., noua mea carte, „The Split - 30 days from Breakup to Breakthrough”, este acum disponibilă pe Amazon.
Acesta vă va oferi propriul dvs. plan pas cu pas de 30 de zile pentru a face față despărțirii și pentru a vă asigura că vă mențineți impulsul înainte.
Divorțul nu trebuie să fie o separare agresivă dacă luați măsuri pentru a vă gândi cum să sprijiniți pe toată lumea înainte de a lua decizia.
A fi bun și a face ceea ce trebuie te va servi bine pe termen lung. Dacă ai copii și te simți vinovat, atunci ia în considerare ce mesaj îi înveți rămânând într-o căsnicie nefericită.
Amintiți-vă, sunteți modelul lor și ei își vor lua conducerea.
Există totuși o lumină la capătul tunelului și este adevărat că trăim o singură dată, deci nu are rost să rămânem într-o căsnicie nefericită.
Cred cu tărie că divorțul poate fi cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat vreodată, întrucât îți oferă cu adevărat șansa de a-ți reproiecta viața așa cum vrei să fie.
Este adevărat că, uneori, lucrurile bune se destramă, astfel încât lucrurile mai bune să se poată uni.
Linia de fund
Fie că alegeți să vă dați căsătoriei încă o lovitură sau să mergeți mai departe cu o separare sau divorț, căutarea sprijinului de la prieteni și familie, împreună cu un consilier specializat în domeniul sfaturilor de divorț, este cel mai esențial pentru bunăstarea dumneavoastră.
Este important să nu pierzi din vedere obiectivul final. Atât tu, cât și soțul dvs. înstrăinat vă uitați la fericire și rezoluție.
Odată ce divorțul tău sau amărăciunea în căsătorie vor fi în spatele tău, vei putea treptat să alegi piesele și să-ți construiești din nou o viață fericită. Împreună sau individual.
Nu intrați în dorința de a lua decizii impulsive, gândiți-vă și urmați sfaturile și pașii potriviți pentru a face procesul de divorț mai ușor de gestionat sau pentru a reînvie căsătoria, în cazul în care decideți să vă împăcați.
Faceți judecata corectă.