Conţinut
- Creați un mediu de căsătorie pozitiv
- Zâmbește-i soțului / soției tale
- Oferiți servicii reciproc zilnic
- Deschideți liniile de comunicare
- Conectați-vă la un nivel mai profund în dormitor
Corpul uman este un sistem complex. Fiziologia umană este știința funcțiilor mecanice, fizice și biochimice. Toți trebuie să lucreze împreună pentru ca cineva să fie sănătos și să se simtă fericit. Studiul fiziologiei umane implică descoperirea modului în care ne adaptăm la lucruri precum stresul, exercițiile fizice, bolile și multe altele.
Este esențial să studiezi aceste lucruri, astfel încât medicii să poată ajuta cel mai bine persoanele cu probleme fiziologice.
O căsătorie este la fel de complexă. Este alcătuit din doi oameni foarte diferiți, care provin din medii diferite. Ei se reunesc dintr-un motiv comun - dragostea. Dar modul în care se comportă zi de zi și modul în care se ocupă de probleme pot fi foarte diferite. Fiziologia căsătoriei este modul în care toate părțile vieții căsătorite lucrează împreună pentru a crea o frumoasă unire a căsătoriei.
Cum vă puteți dezvolta o bună stare fizică în căsătorie?
Altfel spus: Cum mențineți căsătoria vie și funcțională? Iată câteva sfaturi:
Creați un mediu de căsătorie pozitiv
Când te trezești dimineața, te simți enervat și frustrat? Când te duci pe parcursul zilei, nu vrei cu adevărat să fii împreună?
Când sunteți împreună, sunteți tensionat sau supărat? Dacă da, este posibil să aveți un mediu negativ de căsătorie. Dacă lucrurile rămân așa foarte mult timp, căsătoria nu poate funcționa și dura.
Oamenii nu se trezesc cu nerăbdare să fie frustrați și supărați. Vor să fie fericiți. Vor să se bucure de viață. O căsătorie care nu oferă acest lucru înseamnă că oamenii din ea nu pot funcționa în funcție de capacitățile lor. Deci, cum creezi un mediu de căsătorie pozitiv? Fiind pozitiv. Deși putem simți că lucrurile se întâmplă așa cum se întâmplă, aveți de ales în această privință. Puteți face o alegere zilnică pentru a fi pozitiv.
Zâmbește-i soțului / soției tale
Spune-le cuvinte amabile. Ai o mentalitate pozitivă. Trezește-te cu speranță și o atitudine fericită. Dacă lucrurile au fost tensionate de ceva vreme, este posibil să nu vină de la sine. Dacă soțul / soția dvs. se supără pe tine, va fi greu să-l elimini - dar oricum să fii pozitiv.
Deocamdată, aceasta va fi o lecție în practică. A fi pozitiv trebuie să înceapă de undeva și poate începe cu tine.
Imaginați-vă cum ar fi să vă treziți entuziasmați să vă vedeți dimineața, să vă bucurați de timpul petrecut împreună pe tot parcursul zilei și să încheiați ziua cu un zâmbet. Acum creați acel mediu.
Oferiți servicii reciproc zilnic
Când suntem egoiști, o căsătorie nu poate funcționa. O atitudine de „eu” înseamnă că doar îți pasă de tine și de dorințele tale. O căsătorie nu poate prospera atunci când unul sau ambii soți sunt egoisti. O căsătorie înseamnă aproximativ doi oameni care se reunesc într-o legătură puternică.
Nu poți lega dacă este fiecare persoană pentru sine.
Cel mai bun mod de a fi mai puțin egoiști este să ne slujim reciproc. Fă lucruri mărunte pentru soțul tău în fiecare zi. Călărește-i cămășile, fă-i masa preferată, ridică-i curățarea chimică, ia-i obiectul preferat la magazin, dă-i o spălare - ai idee.
Aceste lucruri mici par atât de mici, dar sunt cusăturile care alcătuiesc țesătura unei căsătorii. De fiecare dată când faci ceva pentru soțul tău, spui „Te iubesc. Pentru mine contează mai mult decât orice. ”
Și asta face ca o căsătorie să fie puternică.
Deschideți liniile de comunicare
A-ți păstra gândurile și sentimentele pentru tine poate fi în detrimentul căsătoriei. Când nu vorbiți despre ceea ce vă deranjează, speranțele și visele voastre, temerile dvs. etc., atunci cum ar trebui soțul dvs. să știe cum să vă ajute cel mai bine? Nu pot. Trebuie să deschideți liniile de comunicare.
Poate fi dificil să fii atât de vulnerabil cu cineva. Este posibil să simțiți că riscați să fiți respins. Dar o căsătorie nu poate supraviețui dacă soții nu comunică.
Vor fi neînțelegeri, lupte și sentimente grele. Cuplurile căsătorite care vorbesc despre orice creează o legătură puternică. Simt că cineva ascultă și îi pasă și se simt fericiți că își pot împărtăși sentimentele.
La rândul lor, soții își pot satisface nevoile. Și așa poate funcționa o căsătorie în cel mai bun mod.
Conectați-vă la un nivel mai profund în dormitor
Există multe părți ale căsătoriei și o parte importantă este intimitatea sexuală. Din păcate, în unele căsătorii, sexul se referă la actul fizic în sine.
Acest lucru poate fi ok pentru o vreme, dar o căsătorie nu poate funcționa pe termen lung dacă sexul este doar orgasm. Intimitatea sexuală este mult mai mult decât atât.
Intimitatea sexuală se referă la uniunea literală a celor doi soți - aceștia devin una. Modul care se întâmplă este important. Pentru a dezvolta o conexiune mai profundă în dormitor, desigur, începe în afara dormitorului, cu modul în care vă tratați reciproc.
Pe măsură ce fiecare persoană se simte în siguranță și iubită, adunarea în dormitor devine mai ușoară și mai de dorit.
Actul intimității în sine se schimbă apoi. Este mai puțin despre actul fizic și mai mult despre a fi tandru și iubitor unul față de celălalt. Ce poți face pentru cealaltă persoană?
În loc să o faci doar pentru propria ta plăcere sexuală, ești mai conectat cu soțul / soția ta. Vrei să se simtă confortabil și iubit. Faci tot posibilul pentru a face din acea experiență intimă ceea ce își doresc.
Căsătoria este complexă, dar pe măsură ce studiem și acordăm atenție tuturor părților în mișcare, putem înțelege mai bine ceea ce face ca o căsătorie să bifeze. Și în acest proces, putem lucra pentru a dezvolta o stare fizică puternică în căsătorie.