Conţinut
- Discutați cu soțul dvs. despre consiliere conjugală pentru a vedea dacă este deschis ideii.
- 1. Comunicarea s-a defectat
- 2. Argumentele nu duc niciodată la nimic productiv
- 3. Căsătoria ta conține secrete
- 4. Te simți deconectat
- 5. Nu ar trebui să încercați să vă schimbați partenerul
- 6. Nu așteptați să primiți ajutor
Uniunea voastră odată fericită este acum plină de tensiune. Zilele în care te-ai repezit acasă de la serviciu, dornic să petreci un timp singur cu soțul tău par acum o amintire îndepărtată. Acum găsești motive nu să vii acasă, astfel încât să nu te mai confrunți cu încă o luptă sau, mai rău, cu tăcere. Vă întrebați dacă ar fi mai ușor să vă despărțiți. Dar vă mai întrebați dacă nu este prea târziu să vă salvați căsnicia. Ar putea relația dvs. să se îmbunătățească dacă ați merge la consiliere conjugală?
Discutați cu soțul dvs. despre consiliere conjugală pentru a vedea dacă este deschis ideii.
- Descrieți cum vă simțiți și ce ați dori să realizați prin căutarea unui terapeut. Folosind o voce calmă, revedeți împreună cu soțul dvs. toate încercările anterioare de a îmbunătăți căsătoria și spuneți-i că ați rămas fără idei pentru a îmbunătăți lucrurile. Invitați-l să ia în considerare posibilitatea ca lucrul cu un terapeut să vă salveze căsnicia.
- Păstrați conversația discretă, fără să strigați sau să plângeți. Dacă simțiți că tensiunile cresc, spuneți-i soțului că trebuie să faceți o pauză.
- Faceți lucrurile scurte și concise. Faceți-vă cercetările și aveți la îndemână numele unor terapeuți locali. Luați în considerare extragerea informațiilor lor pe internet și rugați-l pe soțul dvs. să aleagă una pe care crede că ar fi bună pentru amândoi. Acest lucru îi va oferi un sentiment de proprietate în această decizie de a aduce un ajutor extern pentru a vă salva căsătoria.
Iată câteva motive întemeiate pentru a încerca consilierea înainte de a merge direct la instanța de divorț:
1. Comunicarea s-a defectat
Acesta este motivul numărul unu pentru care oamenii consultă un terapeut sau un consilier. Multe probleme cu care se confruntă cuplurile pot fi rezolvate folosind instrumente de comunicare mai bune. Un consilier marital calificat vă poate ajuta nu numai să dialogați în mod civil, ci și să vă învățați cum să comunicați mai bine între ei în afara cabinetului terapeutului. Când fiecare conversație pe care o aveți împreună se termină într-o luptă, trebuie să aduceți un expert care să vă ajute să mergeți mai departe și să învățați să vorbiți între ei folosind un limbaj respectuos.
2. Argumentele nu duc niciodată la nimic productiv
Ajungi să spui același lucru mereu și când te lupți cu soțul / soția? Totul se transformă în „Tu faci întotdeauna ......” sau „Niciodată nu faci ....”? Un consilier marital vă poate ajuta „Ceartă productiv”, învățându-vă un limbaj care vă va alinia, astfel încât să luptați împotriva problemei și să nu vă luptați unul cu celălalt.
3. Căsătoria ta conține secrete
Poate unul dintre voi are o aventură activă. Sau o aventură online. Sau fantezii despre a avea o aventură și a căuta site-uri de întâlniri. Unul dintre voi ascunde bani sau cheltui bani pe obiecte pe care le ascundeți de soț / soție, ca haine noi? Pentru a restabili încrederea și a trece la o relație mai iubitoare, secretele pe care le păstrezi trebuie împărtășite partenerului tău, în siguranța cabinetului unui terapeut. Acesta nu este un exercițiu ușor, dar cu consilierul marital îndrumând conversația, puteți evita daune ireparabile atunci când divulgați ceea ce ați păstrat secret.
4. Te simți deconectat
Furia și resentimentele s-au acumulat atât de mult încât îți este imposibil să te simți iubitor față de partenerul tău. Nu mai faceți sex și vă întoarceți spatele unul la celălalt în pat. Voi amândoi trăiți vieți separate; nu prea ai interes să petreci timp împreună. Pari mai degrabă colegi de cameră decât soț și soție. Deoarece nu vă conectați fizic, conexiunea dvs. emoțională este slabă. Un consilier marital vă poate ajuta să ajungeți la rădăcina furiei și vă poate sugera modalități de a readuce legătura emoțională și sexuală pe care ați avut-o cândva.
5. Nu ar trebui să încercați să vă schimbați partenerul
Un consilier în căsătorie vă va ajuta să recunoașteți că nu puteți schimba alte persoane, nu vă puteți schimba decât pe voi înșivă și modul în care reacționați la alte persoane. Un consilier vă va ajuta să investiți în propria bunăstare și să nu vă concentrați energia asupra modului în care ați putea să vă schimbați soțul. Soțul tău este cine este și asta nu se va schimba, chiar și pentru toată dragostea din lume. Consilierea vă va ajuta să luați o decizie: fie că locuiți cu soțul / soția așa cum este el, fie că lucrați la schimbarea modului în care reacționați la el, sau decideți să plecați.
6. Nu așteptați să primiți ajutor
Cuplurile care solicită consiliere conjugală înainte ca problemele lor să devină prea mari pentru a fi reparate au mai multe șanse să-și întoarcă căsătoria într-o stare fericită și iubitoare. În timp ce toate relațiile vor avea maxime și minime, luați în considerare consultarea unui consilier marital atunci când începeți să simțiți că minimele depășesc maximele. Cu îndrumarea adecvată, vă puteți reconstrui uniunea pentru a fi chiar mai bună decât înainte.