Conţinut
- 15 greșeli de despărțire care ne fac să suferim în viitor
- 1. Te întrebi de ce s-a încheiat relația ta
- 2. Despărțirea la telefon sau prin text
- 3. A fi prea cinstit când te desparti
- 4. Cererea de cadouri sau obiecte înapoi
- 5. Obsesia prin intermediul rețelelor sociale
- 6. Simțind că nu meritați dragoste
- 7. Să-ți faci scuze pentru a vorbi cu fostul tău
- 8. Încercarea de a rămâne prieteni
- 9. Gândindu-mă că nu vei găsi niciodată pe altcineva
- 10. Amintindu-mi doar lucrurile bune
- 11. Găsirea imediată a unui nou partener
- 12. Forțarea celor dragi să se implice
- 13. Nu vă acordați suficient timp pentru a vă vindeca
- 14. Discutând cu prea mulți oameni despre cum ar trebui să te simți
- 15. Încrederea în site-urile sau aplicațiile de întâlniri
- Concluzie
Probabil că ați auzit zicala despre cât de greu este despărțirea. Aceasta este o vorbă dintr-un motiv!
Despărțirea de un partener nu este ușoară în majoritatea cazurilor, mai ales dacă nu știți anumite situații care ar trebui evitate.
Citiți în continuare pentru informații despre cum să faceți față fiecărei greșeli de despărțire, astfel încât să vă puteți asigura că nu sunteți vinovați de unele dintre aceste derapaje obișnuite.
15 greșeli de despărțire care ne fac să suferim în viitor
Puteți face numeroase greșeli după o despărțire care nu vă sunt bune sau vă pot face rău în viitor. Unele pot fi destul de evidente, dar altele s-ar putea să nu le fi luat în considerare înainte.
În orice caz, ar trebui să le acordați atenție, astfel încât să puteți preveni fiecare greșeală de rupere din această listă.
Iată o privire asupra a 15 greșeli de despărțire care ar trebui evitate cu orice preț.
1. Te întrebi de ce s-a încheiat relația ta
Ori de câte ori o relație se termină, acest lucru se poate simți ca un punct de jos în viața ta. S-ar putea să vă întrebați timp de multe ore sau să înțelegeți cu greu de ce se despart oamenii.
Cu toate acestea, aceasta este o greșeală de despărțire pe care ar trebui să încercați din răsputeri să nu o faceți.
Motiv de evitat:
Nu trebuie să vă țineți treaz noaptea întrebându-vă ce ați făcut pentru ca relația voastră să eșueze. Există atât de multe motive pentru care oamenii se despart, ceea ce nu înseamnă că ai făcut ceva greșit. În schimb, concentrați-vă pe determinarea modului în care doriți să mergeți mai departe.
2. Despărțirea la telefon sau prin text
Nu trebuie să vă despărțiți de partenerul dvs. prin intermediul rețelelor sociale sau al mesajelor text. Este mai bine dacă vă întâlniți cu ei în persoană pentru a dizolva o relație.
Acest lucru poate fi mai dificil, dar este ceva de luat în considerare.
Motiv de evitat:
Dacă comiteți această greșeală de despărțire, aceasta vă poate face să păreați o nebunie pentru fostul partener și pentru alte persoane pe care le cunoașteți.
Este mai bine să fii respectuos și să te desparți de cineva față în față, astfel încât să poți fi sigur că ai gestionat situația cât mai matur posibil.
3. A fi prea cinstit când te desparti
Dacă ești persoana care a decis să se despartă de partenerul tău, nu ar trebui să fii prea cinstit atunci când rupi lucrurile. De exemplu, nu trebuie să explicați cât de nefericiți ați fost sau cum nu v-au plăcut ciudățenii specifice.
În schimb, faceți discursul tău despărțitor respectuos și scurt.
Motiv de evitat:
Păstrarea anumitor sentimente pentru tine te poate împiedica să arăți meschin. Mai mult, partenerul tău poate decide că vrea să-ți spună toate lucrurile pe care nu le plac la tine, de care probabil poți face fără.
A fi prea sincer cu privire la întreaga situație poate fi unul dintre lucrurile de top de pe lista a ceea ce nu trebuie făcut după o despărțire.
4. Cererea de cadouri sau obiecte înapoi
Unele relații sunt scurte, în timp ce altele s-ar fi putut întinde pe ani sau decenii.
Oricum, când nu mai sunteți împreună, nu ar trebui să vă cereți lucrurile înapoi. Solicitarea de cadouri înapoi după despărțire vă va face să arătați insensibil, în unele cazuri.
Motiv de evitat:
Solicitarea imediată a lucrurilor dvs. vă poate face să păreați că nu vă pasă de cealaltă persoană. Gândiți-vă la modul în care ați cumpărat cadouri pentru partenerul dvs. și gândiți-vă să le permiteți să păstreze unele dintre aceste cadouri.
Fostul tău partener poate ajunge să-ți dea lucrurile înapoi oricum, deci este mai bine să nu te stresezi în legătură cu asta.
5. Obsesia prin intermediul rețelelor sociale
Rețelele sociale au devenit într-adevăr un element de bază în aproape toată viața.
Cu toate acestea, este esențial să acordați atenție profilurilor pe care le vizitați și cât timp petreceți pe site-urile de socializare atunci când o despărțire este nouă.
Motiv de evitat:
Dacă petreceți prea mult timp pe site-urile de socializare vă poate face să vă simțiți rău pentru dvs. în timp ce încercați să vă vindecați sau ar putea fi doar nesănătos să faceți în general.
Poți să te uiți în continuare la rețelele tale sociale, dar nu trebuie să postezi despre despărțirea ta sau să-ți ascunzi profilul fostului tău.
6. Simțind că nu meritați dragoste
O altă greșeală clasică de despărțire este să crezi că nu merită să fii fericit sau să ai o altă relație. Nu este necesar să te simți așa, indiferent de motivul pentru care relația ta s-a încheiat.
Motiv de evitat:
Dacă simțiți că nu meritați dragoste, puteți deveni deprimat. De asemenea, nu este adevărat.
Dacă vreodată vă simțiți așa, ar trebui să vă asigurați că contactați sistemul de asistență pentru a vorbi despre asta.
7. Să-ți faci scuze pentru a vorbi cu fostul tău
Unul dintre cele mai clasice lucruri pe care nu trebuie să le faci după o despărțire este să găsești motive pentru a vorbi cu fostul tău. Acesta este ceva care, de obicei, nu este o idee bună, în niciun caz.
Motiv de evitat:
Pe măsură ce treceți peste sfârșitul unei relații, acesta este momentul în care ar trebui să vă vindecați și să mergeți mai departe. Cel mai bine este să vă păstrați distras.
Dacă tot încerci să interacționezi cu fostul tău, s-ar putea să creadă că le vrei în continuare, ceea ce s-ar putea să nu fie cazul. Acest lucru vă poate salva pe amândoi de a fi capabili să mergeți mai departe cu viața voastră.
8. Încercarea de a rămâne prieteni
Poate părea că poți rămâne prieten cu fostul tău, dar acesta nu este un mod de acțiune adecvat, cel puțin nu la început. De obicei este o greșeală de despărțire.
Motiv de evitat:
După o despărțire, este necesar să ne dăm seama ce să facem în continuare. Dacă încercați să fiți prietenos cu fostul dvs., acest lucru vă poate complica lucrurile. Puteți fi întotdeauna prieteni cu ei mai târziu și acest lucru nu este ceva de care trebuie să vă faceți griji imediat.
Pentru a înțelege mai multe despre motivul pentru care nu ar trebui să fii prieten cu fosta ta, urmărește acest videoclip.
9. Gândindu-mă că nu vei găsi niciodată pe altcineva
Ai putea crede că ultima ta relație este la fel de bună pe cât o va fi vreodată pentru tine.
Desigur, nu există nicio modalitate de a ști dacă această idee se bazează sau nu pe fapt până nu ai o altă relație.
Motiv de evitat:
Nu trebuie să te bătui și să simți că cea mai bună dragoste din viața ta a scăpat. Amintiți-vă că lucrurile se întâmplă dintr-un motiv și, cu timpul, puteți începe să vă simțiți diferit.
10. Amintindu-mi doar lucrurile bune
După o despărțire, este posibil să vă amintiți doar ceea ce a fost bun în relația voastră. Încearcă din răsputeri să te gândești la unele dintre lucrurile care nu ți-au plăcut sau la cele care ți-au împiedicat afacerea.
Motiv de evitat:
Dacă vă gândiți doar la vremurile bune, acest lucru vă poate împiedica să vă concentrați asupra lucrurilor care nu v-au plăcut în relație. Probabil au fost lucruri pe care le-a făcut partenerul tău, la care nu ți-a păsat, așa că gândește-te și la acele lucruri.
11. Găsirea imediată a unui nou partener
A simți că ai nevoie să începi rapid o nouă relație după ce s-a încheiat ultima ta este o greșeală de despărțire care te poate face să te rănești.
Motiv de evitat:
Este esențial să vă acordați timp pentru a trece de la o relație veche.
Depășirea unui fost vă poate determina să treceți printr-o serie de emoții și ar trebui să vă permiteți acest lucru înainte de a încerca să vă întâlniți din nou.
12. Forțarea celor dragi să se implice
Este acceptabil să experimentezi furia după o despărțire, dar asta nu înseamnă că poți vorbi prost despre un fost într-o companie mixtă.
Motiv de evitat:
Tu și fostul tău s-ar putea să ai prieteni comuni și nu vrei să-și aleagă părțile. Dacă simți că ai nevoie să vorbești despre fostul tău, poți vorbi cu oameni care sunt doar prietenii tăi sau oamenii în care ai cea mai mare încredere.
13. Nu vă acordați suficient timp pentru a vă vindeca
Chiar și după ce a trecut mult timp după încheierea unei relații, s-ar putea să credeți că ar fi trebuit să mergeți mai departe.
Cu toate acestea, este posibil să nu fie cel mai bun lucru pentru tine.
Motiv de evitat:
Poate dura mult timp pentru a trece peste un fost, chiar dacă nu ți-a luat mult timp în trecut.
Ar trebui să luați cât timp aveți nevoie, indiferent de ceea ce spune altcineva. Acordați-vă timp adecvat pentru a vă simți mai bine, iar acest lucru vă poate ajuta în relațiile viitoare.
14. Discutând cu prea mulți oameni despre cum ar trebui să te simți
Este util să cereți sfaturile oamenilor în care aveți încredere și să discutați cu ei, astfel încât să vă descurcați puțin, dar asigurați-vă că vă păstrați cercul mic pentru a preveni această greșeală de despărțire.
Motiv de evitat:
Dacă discutați preocupările și relația dvs. cu prea mulți oameni, acest lucru vă poate determina să vă comparați cu ei. Nu ar trebui să faceți acest lucru, mai ales că toate relațiile sunt diferite.
15. Încrederea în site-urile sau aplicațiile de întâlniri
Încercați să evitați aplicațiile de întâlnire imediat după o despărțire pentru a evita o greșeală de despărțire. Aceste site-uri sunt o modalitate excelentă de a întâlni pe cineva până acum sau de a avea o relație cu acesta, dar este posibil să nu fie momentul potrivit pentru a face acest lucru.
Motiv de evitat:
Trebuie să vă acordați suficient timp pentru a trece peste relația voastră. Nu trebuie să vă așteptați ca un site de întâlniri să vă ofere o conexiune care să vă facă să vă simțiți mai bine imediat. Este puțin probabil ca acest lucru să se întâmple peste noapte.
Concluzie
Este posibil ca această listă să nu acopere fiecare greșeală de despărțire de evitat, dar explică multe dintre cele mai frecvente greșeli, astfel încât să le puteți preveni în viața voastră. Acest lucru vă poate salva de o mulțime de dureri suplimentare de inimă și stres și poate chiar vă permite să mergeți mai sănătos.
Păstrați această listă în minte atunci când experimentați o despărțire, astfel încât să vă puteți aminti cele mai bune modalități de a vă îngriji de dvs. și de bunăstarea voastră.