Conţinut
- 1. Programează timpul de chat
- 2. Amintiți-vă de ce v-ați îndrăgostit
- 3. Vorbește cu dragoste, admirație și respect
- 4. Faceți-l distractiv și râdeți împreună
- 5. Uneori scapă de toate
- Mai multe modalități de a îmbunătăți comunicarea într-o relație
Simți că comunicarea cu soțul tău devine mai grea odată cu trecerea timpului? Simțiți adesea că vă treceți unul pe celălalt, dar nu vorbiți într-adevăr într-o zi dată?
Dacă vă simțiți frustrat sau nu aveți legătura pe care ați avut-o cândva, atunci vă aflați într-un moment esențial al căsătoriei.
Recunoașterea faptului că ceva nu este în regulă este o parte importantă a acestuia, dar și asta face ceva în legătură cu asta. Dacă nu vorbești așa cum obișnuiai, atunci este esențial ca lucrurile să revină pe drumul cel bun - și s-ar putea să nu fie atât de greu pe cât crezi să începi să te bucuri de comunicarea cu soțul / soția ta ca zilele trecute.
Încercați să vă gândiți la ce a fost la începutul relației dvs., deoarece această mentalitate vă va ajuta dramatic. Amintiți-vă momentele în care ați putut vorbi ore în șir, apoi încercați să reveniți la asta la un nivel mai modificat.
O comunicare bună stă la baza oricărei mari căsătorii
Recunoscând că viața a devenit mai aglomerată, este posibil să aveți amândoi locuri de muncă solicitante, copii și o listă de responsabilități, puteți face tot timpul să discutați unul cu celălalt. Dacă doriți această conexiune, atunci lucrați împreună pentru a crea acea legătură și acea comunicare pe care ați avut-o cândva și veți observa imediat cât de bine le face lucrurile.
În cazul în care există voință, există o modalitate și dacă doriți să faceți mai ușoară comunicarea cu soțul / soția dvs., atunci conștientizați ceea ce lipsește și apoi folosiți aceste sfaturi pentru a vă ajuta să repuneți lucrurile pe drumul cel bun!
1. Programează timpul de chat
Dacă rămâneți amândoi în direcții diferite, atunci poate fi necesar să vă programați timp pentru a vorbi între ei dacă doriți să îmbunătățiți calitatea și frecvența comunicării cu soțul / soția.
Programați timpul pentru apeluri telefonice sau luați timp să vă apelați reciproc când aveți un moment liber. Programați o întâlnire la cafea sau o cină, sau chiar doar câteva minute pentru a vă așeza și a vorbi între voi despre ziua dvs.
Pare o prostie, dar pe măsură ce viața devine mai aglomerată, este posibil să descoperiți că timpul de programare pentru ca voi doi să discutați face minuni!
Veți păstra timpul ca orice altă întâlnire, dar cheia este că îl faceți o prioritate și, prin urmare, liniile de comunicare se deschid cu ușurință. Destul de curând nici nu va trebui să-l programați, dar veți pofti de această dată împreună și veți face acest lucru.
2. Amintiți-vă de ce v-ați îndrăgostit
Uneori, un pic de reflecție este pentru a face comunicarea cu soțul / soția mai ușoară și mai simplă. Gândiți-vă de ce v-ați îndrăgostit voi doi și dacă puteți încerca să vă întoarceți în acea mentalitate timpurie.
Pentru a înțelege cum să comunicați cu partenerul dvs., reflectați la ceea ce vă place unul pe celălalt și acest lucru vă va ajuta să aprindeți pasiunea.
Când sunteți pe aceeași pagină și vi se amintește de ce sunteți îndrăgostiți, atunci vorbirea între ei devine mai naturală, iar comunicarea relațională devine mai plăcută.
Există ceva care te-a făcut să te îndrăgostești și să te căsătorești - și acum trebuie să te întorci la această mentalitate, să reflectezi asupra ei și să folosești acest lucru ca un motivator pozitiv pentru a te ajuta să mergi mai departe cu această persoană.
Trebuie să le vorbiți mai frecvent într-un mod mai eficient de comunicare, acordând o importanță deosebită menținerii contactului vizual, gesturilor prietenoase, care nu amenință și cu expresii faciale plăcute.
3. Vorbește cu dragoste, admirație și respect
Pentru a îmbunătăți comunicarea cu soțul / soția dvs., iată un lucru foarte important de reținut, deși poate părea evident - soțul dvs. nu este copilul dvs. sau cineva care lucrează pentru dvs.!
Adesea ne obișnuim să vorbim cu soțul nostru sau să vorbim la ei, mai degrabă decât cu ei.
Unul dintre sfaturile cu privire la modul de îmbunătățire a comunicării într-o relație este să vorbești între ei și să fii sigur că nici nu vorbești doar despre funcționalitate.
Dacă doriți să faceți lucrurile să funcționeze, atunci trebuie să învățați să coborâți la un nivel individual și să vă vorbiți cu drag, cu admirație și cu respect.
Despre cum să comunicați mai bine cu partenerul dvs., încercați să vă amintiți ce sunteți unul cu celălalt și veți ieși rapid din obișnuința de a vorbi între ei ca și cum ați încerca să-i învățați, să-i reparați sau să îi direcționați. Este o tactică simplă care funcționează foarte bine!
4. Faceți-l distractiv și râdeți împreună
Este atât de ușor să te prinzi de probleme sau de partea serioasă a vieții, dar nu lăsa această regulă să fie totul. Comunicarea în relații nu ar trebui să aibă în niciun moment un loc pe spate. Deci, despre ce să vorbim într-o relație?
Distrați-vă împreună, faceți conversațiile plăcute și concentrați-vă pe lucruri care vă plac atât și, mai presus de toate, râdeți împreună.
O modalitate eficientă de a îmbunătăți comunicarea cu soțul / soția dvs. este să vorbiți despre lucruri plăcute plăcute sau să vorbiți prin lucruri pe care vă bucurați să le faceți împreună.
Pentru ca tu să te bucuri de o comunicare sănătoasă într-o relație, viața nu trebuie să fie întotdeauna atât de serioasă, nici conversațiile tale.
În timp ce comunicați cu soțul / soția dvs., distrați-vă puțin, râdeți puțin și bucurați-vă de arta conversației între voi.
5. Uneori scapă de toate
Dacă doriți să faceți mai ușoară comunicarea cu soțul / soția dvs., faceți ceva care vă va plăcea împreună, doar voi doi. Ieșiți într-o noapte de întâlnire, mergeți la o masă împreună sau luați o ceașcă de cafea și petreceți timp unul cu celălalt.
Acest lucru vă poate ajuta pe voi doi să vorbiți cu adevărat, să vă bucurați reciproc și să ieșiți din nebunia vieții.
Mai multe modalități de a îmbunătăți comunicarea într-o relație
De deținând când greșești, arătând respect, fiind atent la tonul vocii tale și concentrându-se pe pozitivele partenerului tău, îmbunătățirea comunicării în relații nu va mai fi o provocare.
Învățând cum să comunici mai bine cu soțul / soția, vei prețui cu adevărat de data aceasta și ceva la fel de simplu ca un hobby obișnuit poate face trucul pentru a te vorbi.
Pentru a comunica cu soțul / soția și a crea o comunicare sănătoasă în căsătorie, la fel de important este recunoașterea greșelilor de comunicare obișnuite și ruperea modelelor greșite de comunicare în căsătorie.
Pe lângă sfaturile împărtășite despre cum să comunici într-o relație, una dintre modalitățile de îmbunătățire a comunicării este urmarea unui curs de căsătorie online pentru a afla despre relații și comunicare, cele mai bune modalități de comunicare și îmbunătățirea comunicării în relații pentru o căsătorie sănătoasă.
Puteți încerca să vedeți și un terapeut în căsătorie pentru a învăța tehnicile potrivite pentru a contribui la îmbunătățirea abilităților de comunicare.