Conţinut
- Ce se întâmplă de obicei la exterior
- Ce se întâmplă cu supraviețuitorul din interior
- Cum începe vindecarea
Abuzul sexual este unul dintre subiectele cele mai delicate și, în același timp, experiențele cele mai dăunătoare care pot apărea în timpul psihoterapiei. Este de departe mult mai frecvent că suntem determinați să gândim. Și efectele sale persistă mult timp, marcând adesea întreaga existență a unei persoane.
Nu am fi onorat supraviețuitorii dacă am pretinde altfel. Cu toate acestea, abuzul sexual poate fi, de asemenea, transformat în creștere personală și poate duce la supraviețuitorul mai puternic decât ar fi fost altfel.
Ce se întâmplă de obicei la exterior
Abuzul sexual este cel mai adesea neraportat. Putem estima doar cât de comun este. Potrivit unora, până la una din patru fete și unul din șase băieți sunt supuși abuzurilor sexuale înainte de împlinirea vârstei de 18 ani și doar 6-8% din aceste incidente vor fi raportate. Și odată ce copilul molestat crește și decide să-și spună povestea indiferent de posibilele consecințe, prescripția asigură în mare parte că infracțiunea rămâne nepedepsită. Ceea ce rămâne atunci victimei sunt stigmatul, necredința, comentariile insensibile și sentimentul că sunt jefuite din copilărie și dreptate.
Indiferent de modul în care poate fi uneori înțelegerea societății noastre occidentale moderne, victimele abuzurilor sexuale sunt adesea revictimizate în momentul în care fac un pas înainte cu privire la abuz. Din păcate, declararea unui supraviețuitor al traumei abuzurilor sexuale poate evoca o serie de reacții adverse din mediul social al persoanei.
Reacțiile variază de la minimizarea gravității traumei, la îndoirea veridicității poveștii, până la blamarea simplă a victimei. Nu este nemaiauzit faptul că împrejurimile imediate ale victimei reacționează negativ și cauzează mai mult rău supraviețuitorului curajos. Se mai pot auzi cuvintele „(i) pe care sigur l-a provocat cumva” atunci când oamenii aud că o victimă a ieșit.
Ce se întâmplă cu supraviețuitorul din interior
Aceste experiențe cu reacția societății la raportarea abuzurilor sexuale se împletesc cu bătălia interioară a victimei. Odată adult, victima abuzului sexual din copilărie, similar cu cei care au trecut prin această traumă în ultimii ani, vine adesea la un terapeut pentru o serie de probleme psihologice, altele decât abuzul în sine.
Supraviețuitorul suferă adesea de probleme emoționale pe tot parcursul vieții. Fie că este vorba de anxietate, depresie sau o combinație a ambelor, este rar ca cineva să experimenteze abuz sexual și să nu aibă niciodată probleme de acest fel. De asemenea, este foarte frecvent ca victima să treacă prin perioade de dependență, tulburări alimentare, abuz de sine. Pe scurt, consecințele abuzului sexual nu par să se termine niciodată atunci când abuzul în sine se oprește. Mai degrabă, ei perseverează, schimbă forma și îl chinuiesc pe supraviețuitor până când trauma este rezolvată.
Victima abuzului sexual găsește de obicei o modalitate de a îngropa amintirea traumei. Cu toate acestea, o povară atât de puternică nu poate fi păstrată complet din mintea cuiva și tinde să-și găsească drumul către conștiința supraviețuitorului. Victima abuzurilor sexuale trebuie să se ocupe tot timpul de amintiri intruzive, coșmaruri și flashback-uri din cele mai rele momente din viața lor și nu este de mirare că simt nevoia să caute modalități de a-și amorți mintea.
Cum începe vindecarea
Singura modalitate de vindecare, însă, începe cu convocarea tuturor acelor imagini, mirosuri, sunete și gânduri dureroase și terifiante înapoi în mintea cuiva. Motiv pentru care multe victime sunt reticente în a începe procesul.Își petrec cea mai mare parte a vieții încercând să scape de aceste amintiri, cine ar vrea să le retrăiască încă o dată?
Cu toate acestea, odată ce victima își adună forța și decide să remedieze daunele, de preferință cu un ajutor profesional și sprijin social, ceea ce urmează este o avalanșă de emoții puternice, noi bătălii și, în cele din urmă, de a deveni integră și vindecată. Terapia începe cu o cantitate semnificativă de pregătire, încredere în sine, stimularea și dezvoltarea abilităților de coping.
Victima trebuie apoi să se confrunte cu agresorul. În funcție de cazurile individuale, acest lucru se face fie direct când este posibil, fie indirect, prin ședințe terapeutice în care victima „vorbește” cu abuzatorul absent și își exprimă emoțiile și gândurile. Acest pas este, de asemenea, unul dintre motivele pentru care abuzul sexual rămâne de obicei ascuns în afara vederii, deoarece confruntarea cu abuzatorul este de departe cel mai înspăimântător pentru majoritatea supraviețuitorilor abuzului sexual.
Cu toate acestea, odată ce victima decide să vorbească, chiar dacă ar putea urma cascada de reacții inadecvate din mediul înconjurător și ar putea avea loc episoade de îndoială de sine și remușcări, ei sunt pe o cale sigură spre a deveni liberă și vindecată.