6 moduri de a construi încrederea în relațiile la distanță

Autor: John Stephens
Data Creației: 21 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 1 Iulie 2024
Anonim
6 moduri de a construi încrederea în relațiile la distanță - Psihologie
6 moduri de a construi încrederea în relațiile la distanță - Psihologie

Conţinut

Relațiile sunt un pachet de complicații și incertitudini. Indiferent de situația în care se află, tot ceea ce cere este empatie, comunicare sigură, afecțiune, angajament și, cel mai important, ÎNCREDERE.

Dar cum să creezi încredere în relațiile la distanță?

Când vorbim despre încredere într-o relație la distanță, acestea sunt cele mai greu de gestionat.

Doar faptul că nicio întâlnire cu partenerul tău te tulbură foarte mult. Spre deosebire de viața amoroasă a relațiilor obișnuite, relațiile la distanță sunt grele, știind că nu puteți sta împreună și să rezolvați lucrurile.

A face față unei relații la distanță nu este ușor și toată lumea nu poate fi suficient de matură pentru a face față tuturor incertitudinilor.

Dar, să ignorăm distanța fizică și să înțelegem cum ambii indivizi sunt apropiați unul de celălalt din inimă? Poate exista o distanță geografică geografică, dar totuși, amândoi puteți purta o legătură emoțională puternică.


Deci, cum să consolidăm relațiile la distanță? Simplu! Construiți-vă afecțiune unul pentru celălalt si are răbdare.

Modalități de a construi încredere într-o relație la distanță

Deci, până acum, știți că încrederea este un factor semnificativ în consolidarea unei relații la distanță. Cum să stabiliți încrederea într-o relație? Cum să reconstruiți încrederea într-o relație la distanță?

Există mai multe moduri de a câștiga încredere într-o relație.

Gândirea și acțiunea la aceste tehnici de consolidare a încrederii vă vor ajuta să trăiți o viață amoroasă sănătoasă chiar și după ce ați rămas departe unul de celălalt.

Lectură conexă: 10 sfaturi pentru relații la distanță

1. Comunicare sănătoasă

În relațiile la distanță, partenerii se așteaptă ca timp de zi cu zi să fie stabilit pentru comunicare reciprocă, împărtășirea gândurilor și ascultarea problemelor cuiva. Aceasta nu înseamnă că amândoi ar trebui să petreceți jumătate din zi vorbind între ei.


Timpul ideal de conversație va varia în funcție de cupluri. Dar cel mai important, acest timp ar trebui să fie dedicat unii altora și ar trebui să fie fără perturbări.

Cu tehnologia și media digitală cu ritm rapid, comunicarea pe distanțe lungi nu mai este o problemă. Vedea! Învățarea cum să construiești încredere în relațiile la distanță nu este atât de dificilă la urma urmei.

2. Ai credință

Exercițiile de construire a încrederii într-o relație includ, de asemenea, credința unul în celălalt. A avea credință și credința în succes vă va menține conexiunea puternică. A fi fidel vă va menține pozitiv și sigur în întreaga relație pe distanță.

Relațiile fidele sunt cel mai probabil să atingă cel mai bun nivel de consistență.

Lectură conexă: 20 Sfaturi privind relațiile la distanță pentru cupluri

3. Ipoteze negative despre partenerul tău


Încrederea într-o relație la distanță necesită minți sănătoase. Cum să creezi încredere în relațiile la distanță poate primi răspuns numai dacă păstrați gânduri pozitive despre partenerul dvs.

Dacă există vreo suișă și coborâre în relație, nu treceți la concluzii presupunând lucruri negative despre partenerul dvs.

În schimb, presupuneți că va exista o explicație rezonabilă pentru fiecare aspect. Este posibil ca partenerul dvs. să fi fost prins cu ceva care consumă mult timp sau să nu vă fi spus în mod intenționat, deoarece el / ea „nu a vrut să vă facă rău.

Lectură conexă: Gestionarea unei relații la distanță

4. Vorbiți lucrurile cu calm

Fiecare relație implică lupte, neînțelegeri și argumente. Și relațiile la distanță au un număr mai mare dintre ele. Când găsiți că ceva vă face rău, respirați adânc, rămâneți umili și luați acțiuni raționale.

Exercițiile de consolidare a încrederii cuplurilor includ raționalitatea în luarea deciziilor.

Soluția problemei ar trebui să vă bucure pe amândoi. Nu lăsa luptele și argumentele să te despartă. În schimb, oferă această oportunitate de a-ți face legătura și mai puternică și de a-ți ajuta partenerul să gândească la un nivel matur.

5. Fii sincer

Un motiv principal pentru care o relație eșuează este minciuna.

Cum să ai încredere în iubitul tău într-o relație la distanță sau cum să-l faci pe iubitul tău să aibă încredere în tine depinde de câtă credință ai în tine și în relația ta.

A spune adevărul s-ar putea să nu fie întotdeauna ușor, dar este totuși ceea ce trebuie făcut.

Vizionați acest videoclip de mai jos pentru a afla cum înșelăciunea, minciunile, înșelăciunea și necinstea în relații sau căsătorii ne sperie în cele din urmă și ne lasă departe de propriul nostru adevărat sine:

6. Planificați-vă vizita

După ce ați rămas despărțiți, amândoi meritați să vă întâlniți.

Planificați ziua fericit; face uimitor. Poate fi o întâlnire la cină, o ședere sau o vacanță împreună. Profitați din plin de acest lucru și bucurați-vă de întâlnire. Apreciază fiecare moment frumos și așteaptă cu nerăbdare o altă vizită.

Lectură conexă: 5 idei de relații romantice de lungă durată creative pentru cupluri

Cum să creezi încredere într-o relație la distanță include prețuirea momentelor pe care le aveți împreună.

Verdict:

Mai ales când vă aflați la o mie de kilometri distanță unul de celălalt, poate fi dificil să vă construiți încrederea, dar totul va merita odată ce veți depăși dificultățile. Cum să creezi încredere în relațiile la distanță?

Ai încredere în dragostea ta și ai încredere în forța parteneriatului tău.

Amândoi veți fi mulțumiți și mulțumiți de toate realizările pe care le aveți în pereche.

Mulți oameni au puțină sau deloc credință în relațiile la distanță înainte de a intra chiar într-una. Dacă nu crezi că distanța lungă este ceva bun, atunci încearcă să stai departe cât poți.

Acest lucru se datorează faptului că astfel de relații necesită un nivel suplimentar de efort și angajament care nu pot fi îndeplinite de nimeni și de toată lumea.