Conţinut
- 1. Recunoașteți că relațiile nu funcționează doar pentru că vă iubiți
- 2. În fiecare zi, încearcă să fii vulnerabil, blând și bun
- 3. Arătați-vă reciproc că doriți afecțiune întinzându-vă în mod deschis
- 4. Fiți puternici unul pentru celălalt
- 5. Ajungeți în momente de anxietate sau îngrijorare
- 6. Ține-te sub control
- 7. Faceți din practica în relația voastră să reflectați asupra modului în care interacționați dvs. și partenerul dvs.
- 8. Recunoașteți toate lucrurile pe care le iubiți și apreciați unul despre celălalt
- 9. Tonificați argumentele
Este posibil să fi rupt codul iubirii sau cel puțin majoritatea dintre noi să fi făcut-o, dar dragostea este doar o parte a unei relații, iar experiența iubirii poate fi trecătoare.
Pentru a păstra dragostea și pentru a experimenta cu adevărat toate fețele sale, trebuie să găsim formula pentru a crea cea mai bună relație vreodată. Astfel putem păstra dragostea de partea noastră pentru cel mai mult timp.
Iată 9 sfaturi pentru a vă ajuta să creați cea mai bună relație vreodată!
1. Recunoașteți că relațiile nu funcționează doar pentru că vă iubiți
Uneori, am putea crede cu naivitate că doar pentru că ne iubim și suntem dedicați unii cu alții, asta este tot ce aveți nevoie pentru a crea cea mai bună relație. Dar, deși acele calități sunt extrem de importante, ele nu sunt secretul pentru a obține cea mai bună relație.
Puteți încă să vă iubiți și să rămâneți dedicați, dar să nu aveți grijă de propriile probleme sau să vă luați relația de la sine. Puteți încă să vă iubiți și să vă angajați unul cu celălalt, dar să nu vă luați timp de calitate unul cu celălalt sau să vă amintiți să păstrați intimitatea. Puteți încă să vă iubiți și să fiți separați!
Cea mai bună relație care se întâmplă vreodată se poate întâmpla numai atunci când ambii parteneri sunt pe deplin dedicați să se prețuiască reciproc și relația lor prin toate aspectele vieții.
Iubirea nu este un lucru atât de magic care vine și trece fără controlul tău, poți învăța cu ușurință să iubești și să te legi de cineva. Ceea ce înseamnă că poți alege și să rămâi îndrăgostit de cineva.
Nu există nicio scuză pentru a permite iubirii să se usuce într-o relație, trebuie doar să vă asigurați că vă angajați în mod constant să lucrați la relația voastră. Așa puteți crea cea mai bună relație vreodată.
2. În fiecare zi, încearcă să fii vulnerabil, blând și bun
Este ok să vă reduceți apărarea acasă și, în cadrul relației voastre, este modul în care vă veți conecta și vă veți construi încrederea, dar uneori viața de zi cu zi va prelua și ne va face să trebuim să punem un front, astfel încât să putem naviga în lume.
Efortul de a coborî acel front pe care îl puneți zilnic în fața partenerului, astfel încât să puteți arăta blândețe și bunătate față de partenerul dvs. este un mod sigur de a crea cea mai bună relație vreodată.
3. Arătați-vă reciproc că doriți afecțiune întinzându-vă în mod deschis
Aceasta ar trebui să fie o altă practică zilnică; a cere partenerului tău afecțiune sau atenție nu este doar o modalitate de a-ți exercita expresia de sine, ci și de a-i informa partenerului tău, cât de mult ai nevoie de ele. În plus, menține intimitatea vie.
Acestea sunt recompense atât de grozave pentru o acțiune zilnică, nu crezi? Motiv pentru care această strategie ajunge pe lista noastră cu cele mai mari idei pentru a crea cea mai bună relație vreodată!
4. Fiți puternici unul pentru celălalt
Uneori este ușor să respingi ceva important pentru partenerul tău, deoarece nu este important pentru tine. Poate că partenerul tău are o reacție emoțională la ceva care ți se poate părea inutil, dar este foarte real pentru partenerul tău.
Poate că tu sau partenerul tău ai nevoie de puțin timp singuri, din când în când, dar nu relaționezi.
Încercarea de a înțelege de ce partenerul tău ar putea avea nevoie de lucruri cu care nu te raportezi și apoi să le respecți (și invers) poate evita o mulțime de argumente și poate contribui la cea mai bună relație vreodată.
5. Ajungeți în momente de anxietate sau îngrijorare
Data viitoare când vă simțiți nesigur, îngrijorat sau anxios, încercați doar să menționați acest lucru partenerului dvs. și să le luați mâna, sau să observați semnalele lor emoționale și să vă întindeți mâna.
Acest lucru va promova un răspuns de susținere între voi ca un cuplu, care vă va ajuta să vă simțiți ținut emoțional, iar actul de a ține mâna este, de asemenea, cunoscut ca calmant.
6. Ține-te sub control
Uneori poate fi dificil să fii deschis, în schimb, majoritatea oamenilor ar putea alege să fie defensivi, critici, distanți, distanți sau chiar opriți.
Aceste vremuri pot provoca probleme într-o relație și pot crea o distanță.
Dacă vă angajați amândoi să vă verificați și să lucrați de ce s-ar putea să vă simțiți așa împreună cu partenerul dvs. - astfel încât să vă puteți schimba acțiunile într-un răspuns deschis, relația voastră va urca pe o cale rapidă către cea mai bună relație vreodată.
7. Faceți din practica în relația voastră să reflectați asupra modului în care interacționați dvs. și partenerul dvs.
Dacă vorbești despre cum s-a petrecut săptămâna ta săptămânal, astfel încât să poți revizui și modifica comportamentele și modelul, precum și să recunoști vremurile bune, îți vei menține relația la punct!
Subiectele pe care le-ai putea discuta sunt;
Când ai simțit că ai ajuns la partenerul tău, dar nu ai simțit că ascultă. Cum ați răspuns când partenerul dvs. a fost în suferință. Ce ai râs împreună. Sau chiar ce ar fi trebuit să se întâmple pentru ca relația ta să fie minunată săptămâna aceasta?
Asigurați-vă că adaptați întrebările pentru a se potrivi relației dvs., dar nu evitați subiectele necesare pentru crearea celei mai bune relații vreodată.
8. Recunoașteți toate lucrurile pe care le iubiți și apreciați unul despre celălalt
Sărbătorește micile victorii din relația ta, ele te vor face să te simți amândoi iubit și apreciat.
Recunoașteți ce a făcut partenerul dvs. pentru a vă face să vă simțiți iubiți, fericiți, veseli și susținuți și asigurați-vă că le spuneți, cel puțin o dată pe săptămână, astfel încât să se simtă apreciați și să țină pasul.
9. Tonificați argumentele
Sub o ceartă se află adesea o cerere din partea partenerului dvs. pentru o mai mare legătură emoțională și mai mult sprijin. Dar când lucrurile se încălzesc, este dificil să vedem acest lucru, mai ales când ne simțim defensivi.
Dacă nu ești atent cu privire la cuvintele pe care le folosești sau la modul în care vorbești cu partenerul tău în aceste momente, poate fi diferența dintre o relație stâncoasă și cea mai bună relație existentă vreodată.
Încercați să priviți situația ca și cum ați fi privit în exterior și întrebați-vă care este rădăcina problemei aici și cum poate fi rezolvată. Apoi recunoașteți problema și lucrați la asta, faceți un pact că veți face amândoi acest lucru și totul va fi dulce !.