Cum să-ți durezi relația la distanță

Autor: John Stephens
Data Creației: 27 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 1 Iulie 2024
Anonim
Daca esti intr-o relatie la distanta uita-te la asta! Despre relatii cu Gratiela Vlad
Video: Daca esti intr-o relatie la distanta uita-te la asta! Despre relatii cu Gratiela Vlad

Conţinut

A face o relație să dureze este o misiune provocatoare în aceste zile, așa că trebuie să fii sigur că timpul, efortul și energia vor merita în cele din urmă.

Există atât de multe lucruri care pot merge prost într-o relație și s-ar putea să vă întrebați cum să vă faceți relația să dureze. De cele mai multe ori, este vorba despre modul în care voi doi reușiți să depășiți conflictele și neînțelegerile.

Vorbim despre sentimentul magic al iubirii aici - dragostea voastră, dragostea lor și dragostea voastră împreună. Totul sună atât de magic și romantic când te gândești la asta, dar nu există un drum clar care să facă flacăra dintre voi doi să dureze pentru totdeauna.

De obicei, după primele luni de relație, când începi să te cunoști din ce în ce mai bine și începi să te simți familiar și confortabil unul cu celălalt, flacăra începe să se estompeze încetul cu încetul. Trebuie să știți că acest lucru este normal - totul face parte din proces.


Oricum, trucul este modul în care faci flacăra iubirii să explodeze mereu.

Posibilitatea de a-ți face relația să dureze

Desigur, nu este ușor să-ți durezi relația și este o călătorie. O parte din această călătorie o iei cu tine. Unul dintre factorii critici pentru a stabili ultima relație cu cineva este să ai o relație împlinitoare cu tine însuți.

Ia-ți timp să investești în fericirea ta. Oamenii fericiți atrag alți oameni fericiți. Dacă doriți să atrageți un partener demn de viață, lucrați la propriul echilibru mental și emoțional, la pace și la bucurie. Dacă poți fi fericit cu tine, este probabil să fii mulțumit într-o relație cu altcineva.

Posibilitatea ca relația să dureze mult timp crește multitudinea.

30 de modalități prin care relația ta durează mai mult


Nimănui nu-i place să se despartă de cineva iubit sau de cineva cu care credeau că își vor petrece viața.

Toată lumea încearcă ca relația lor să dureze cât mai mult posibil. În timp ce vă pierdeți în acest proces poate să nu fie un lucru corect, iată câteva sfaturi despre relații care vă vor oferi o idee despre ce puteți face pentru ca relația dvs. să dureze.

1. Fii comunicativ

Ar trebui să-ți împărtășești sentimentele cu partenerii tăi fără să te gândești să fii judecat. Vorbește despre probleme care te fac să te simți trist dacă urmărești o relație de lungă durată. Discută despre viața ta, ce te face să te simți în jos.

Sprijină-ți partenerul și fă-l să creadă în ei înșiși. Comunicarea sănătoasă între parteneri vă ajută în dezvoltarea personală și profesională. Comunicarea este unul dintre factorii critici din lista a ceea ce face ca o relație să dureze.

Consultați această carte a lui Gary Chapman care vorbește despre limbile dragostei și despre modul în care acestea pot fi folosite pentru a comunica mai bine cu partenerul dvs.


Lectură conexă: 5 pași pentru o comunicare eficientă cu soțul / soția

2. Acordați-vă reciproc spațiu

Nu este necesar să împărtășiți totul partenerului dvs. În afară de partenerul tău, viața ta ar trebui să se învârtă și în jurul altor factori esențiali, cum ar fi munca ta, familia și prietenii.

Cel mai bine ar fi să nu fiți dependenți unul de celălalt pentru fiecare minut al zilei.

Oferiți-vă reciproc suficient spațiu pentru a le permite să-și trăiască viața. Bucurați-vă de compania dvs. și faceți-vă fericiți. Oferiți-vă sugestiile numai atunci când partenerul dvs. vă cere ajutorul pentru a încuraja o relație de lungă durată.

3. Respectați-vă reciproc opiniile

Dezacordurile în relații sunt frecvente și nu trebuie să vă faceți griji. Este important să ne amintim că nimeni nu vrea să câștige sau să piardă în relație. Amândoi trebuie să vă respectați opiniile.

Argumentele, atunci când sunt făcute sănătos, pot ajuta o altă persoană să ofere o perspectivă mai bună. Asigurați-vă că partenerul dvs. știe că doriți ceea ce este mai bun pentru ei și pentru dvs. și că le respectați părerea, chiar și atunci când este posibil să nu fiți de acord cu aceasta.

Lectură conexă: Cum să comunicați cu respect cu partenerul dvs.

4. Încrederea este cheia unei relații sănătoase

Nu există nicio relație fără încredere, cel puțin nu una care să dureze. Majoritatea „dramelor” relaționale sunt cauzate de lipsa de încredere și încredere în sine. Deci, a învăța să ai încredere în partenerul tău înseamnă a învăța cum să faci o relație sănătoasă și durabilă.

Fii sincer cu partenerul tău pentru a aduce transparență relației tale. Nu le ascunde și nu le minți despre lucrurile cruciale din viață și despre relație. A fi adevărat întotdeauna și a depune eforturi pentru a-i lăsa să creadă în tine sunt semnele unei relații durabile.

Dacă doriți să construiți mai multă încredere în relația voastră, consultați cartea Promisiunile sparte, inimile reparate: menținerea încrederii în relațiile de dragoste de psihologul Joel D Block.

Lectură conexă: 8 caracteristici cheie pentru a construi încredere în relația voastră

5. Apreciază lucrurile mici

Nu trebuie să-i arăți iubire partenerului tău doar la ocazii speciale. Ar trebui să-i apreciezi în zilele normale oferindu-le niște cadouri speciale, încurajându-i atunci când vine vorba de munca lor sau doar fiind disponibil pentru ei când au nevoie de tine.

A te simți apreciat de persoana pe care o iubești este o cheie esențială pentru relațiile de lungă durată.

Lectură conexă: 8 moduri de a arăta apreciere pentru dragostea vieții tale

6. Petreceți timp de calitate împreună

Fă lucruri care te fac să te simți mai aproape unul de celălalt. Urmăriți emisiuni TV, filme, faceți o călătorie rutieră, petreceți timp de calitate împreună și creați câteva amintiri de prețuit pentru o viață întreagă. Este esențial să faceți o pauză din viața de rutină și să vă faceți timp unul pentru celălalt.

Puteți petrece întreaga zi unul cu celălalt și totuși nu faceți nimic pentru a petrece timp de calitate. Fa ceea ce te face fericit. Nu vă implicați întotdeauna în munca productivă. Uneori, trebuie să faceți lucruri stupide și aleatorii pentru a vă distra împreună.

7. Regula de 2 minute

O relație la distanță poate înțelege și cunoaște cu ușurință valoarea regulii de 2 minute.

Deci, conform acestei reguli de două minute, atunci când o persoană sună, cealaltă persoană ar trebui să fie atentă și să asculte cu atenție. Aceasta construiește o relație excelentă.

Chiar dacă vă aflați în mijlocul unor lucrări, atunci când transmiteți sentimentul iubirii pure, în doar 2 minute, partenerul dvs. se poate simți special și foarte important în viața voastră.

Ar trebui să o încercați o dată și să vedeți cât de fericit este acest lucru pentru partenerul dvs. În același timp, te ajută să construiești o relație lungă și durabilă, deoarece partenerul tău știe că, chiar și cu distanța, sunt iubiți, apreciați și gândiți.

8. Evitați să faceți presupuneri

Când partenerii se cunosc, tind să-și asume reacția altei persoane. Poate complica relația.

Nu presupune! În schimb, întreabă-l pe partenerul tău ce înseamnă prin acțiunile lor. Nu mai face presupuneri despre orice și orice. Fiți deschis la discuții pe teme aleatorii, care vă vor ajuta, de asemenea, să obțineți informații despre cine este partenerul dvs. ca persoană.

9. Asumați-vă responsabilitatea

O relație nu poate dura dacă unul dintre parteneri nu este suficient de matur pentru a-și asuma responsabilitatea pentru acțiunile și rezultatele lor. La un moment dat sau altul, această problemă o va consuma pe cealaltă. Dacă ambii parteneri își asumă responsabilitatea pentru fiecare decizie pe care o iau, atunci nu va exista nicio problemă.

10. Faceți cunoștință la jumătatea drumului

Iubirea nu este alb-negru. De cele mai multe ori, dragostea este oarecum cenușie, doar mai deschisă sau mai întunecată. La un moment dat sau altul, veți descoperi că luarea de decizii simple se va complica, deoarece veți dori un lucru complet diferit de partenerul dvs.

În această situație, nu trebuie să lupți pentru dorințele tale. Trebuie să vă întâlniți la jumătate dacă doriți ca relația dvs. să funcționeze.

Este ok să vrei ceva diferit, dar amândoi trebuie să înțelegi că partenerul tău nu ar trebui să împărtășească toate pasiunile sau gusturile tale în ceva.

11. Fii plin de compasiune

Compasiunea este elementul esențial care face o relație fericită și veșnică. Compasiunea înseamnă să te pui în locul partenerului tău, să încerci să găsești motivul din spatele acțiunilor sale. Compasiunea înseamnă cu adevărat grijă de iubitul tău.

Dacă ai compasiune pentru partenerul tău, atunci vei avea mai multă răbdare și vei ști când și cum să le oferi spațiul și timpul de care au nevoie.

12. Răbdare

Răbdarea este, de asemenea, esențială în orice relație, deoarece toți evoluăm și depășim problemele în modurile și ritmul nostru.

Înțelegerea de unde vine partenerul tău, susținerea față de lucrurile pe care le fac și sprijinul cu răbdare, chiar și atunci când mersul devine dificil - sunt câteva dintre modalitățile prin care poți face relația de durată.

13. Fii înțelegător

Pentru a-ți respecta iubitul, trebuie mai întâi să înțelegi motivele care stau la baza nevoilor, priorităților și așa mai departe. Dar ceea ce trebuie să realizați amândoi este că voi doi sunteți diferiți și că niciunul dintre voi nu este perfect.

14. Faceți-vă reciproc o prioritate

O altă componentă pe care veți dori să vă asigurați că o includeți pentru a avea o relație care durează este priorități reciproce. Aceasta înseamnă că amândoi vă faceți reciproc o prioritate. Partenerul tău trebuie să fie primul pe lista ta, deasupra copiilor, deasupra părinților tăi și deasupra obligațiilor tale de muncă.

Asta nu înseamnă să neglijezi celelalte lucruri de pe lista ta. Înseamnă să arăți recunoștință în fiecare zi față de această persoană importantă din viața ta.

15. Aflați despre preferințele sexuale ale partenerului dvs.

Sexul și intimitatea sunt aspecte critice ale unei relații romantice. Mulți oameni nu se mai simt atrași de partenerul lor, deoarece nu se simt plăcuți sau mulțumiți sexual. Cum să-ți faci relația să dureze?

Înțelegerea a ceea ce îi place partenerului dvs. în pat și asigurarea faptului că amândoi aveți o viață sexuală bună poate fi esențială pentru menținerea vieții relației. În niciun caz nu înseamnă că sexul este tot ceea ce există pentru o relație, dar nu trebuie să uităm că este una dintre nevoile majorității oamenilor.

Lectură conexă: Cum să-ți faci partenerul să fie mulțumit sexual

16. Nu juca jocul vina

Este ușor să găsești pe cineva de vină pentru tot ce nu merge bine. Cel mai adesea, dăm vina pe partenerii noștri pentru cele mai multe lucruri greșite din relație sau chiar altfel. Să joci vina nu îi face bine nimănui.

Dacă vă întrebați cum să faceți ca relația dvs. să dureze, amintiți-vă la momentul argumentelor că nu sunteți voi față de ei, ci sunteți amândoi față de problemă. În loc să dai vina pe ei, poți încerca să fii atent la greșelile tale și să încerci să fii o persoană mai bună de dragul de a face ca relația să dureze mult.

17. Învață să asculți

Deci mulți dintre noi ascultăm nu pentru a înțelege, ci pentru a răspunde. Este vital ca partenerul tău să se simtă auzit și înțeles în orice moment când sunt alături de tine. Încercați să le înțelegeți perspectiva și, uneori, lăsați-i să vorbească dacă vreți să vă faceți relația să dureze.

Nu oferi sfaturi sau soluții, dar ascultă. Dacă partenerul tău simte că nu-și poate dezvălui inima, șansa unei relații pe termen lung se diminuează.

18.Fii dispus să ierți

Relațiile nu sunt întotdeauna roz, iar lucrurile pot merge prost între voi doi. Este posibil ca partenerul dvs. să nu fie întotdeauna potrivirea perfectă și ideală pe care ați crezut-o că este. Cu toate acestea, o virtute care vă va ajuta pe amândoi să dezvoltați o relație de durată este aceea a iertării.

Iartă-ți partenerul când vezi că le pasă cu adevărat de ceea ce au făcut sau au spus și vor să-și schimbe acțiunile. Nu țineți greșelile împotriva lor, făcându-i să se simtă vinovați și incapabili să le îndrepte în viitor.

19. Continuați să vă întâlniți cu ei, chiar și după ce le-ați obținut

Majoritatea oamenilor spun că s-au despărțit de partenerul lor pentru că nu mai simțeau acea scânteie. Mulți oameni spun că atunci când se întâlnesc, partenerul lor îi complimentează și îi face să se simtă apreciați, dar încetează să facă acest lucru atunci când intră într-o relație.

Deși securitatea într-o relație este excelentă, partenerul tău nu ar trebui să se simtă niciodată dat de la sine. Vă rugăm să vă asigurați că le trimiteți mesaje drăguțe, le complimentați atunci când arată frumos și păstrați magia vie.

20. Respectați familia și prietenii lor

Familia și prietenii sunt o parte esențială a vieții unei persoane. De asemenea, este crucial pentru majoritatea oamenilor ca partenerul lor să le respecte pe acești oameni. Chiar dacă nu vă înțelegeți cu unele persoane din acele grupuri, asigurați-vă că sunteți respectuos față de ei.

Dacă nu doriți să participați la petreceri sau evenimente cu ei, spuneți-i clar partenerului dvs. și vor înțelege. Cu toate acestea, rămânerea respectuoasă în ambele sensuri este cheia unei relații de lungă durată.

21. Lasă-i să fie persoana lor

Să te uiți la oamenii pe care îi iubești s-ar putea să îți vină în mod firesc. Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că nu vă depășiți limitele. Este esențial să-ți lași partenerul să fie persoana lor, să-și facă propriile greșeli și decizii și să înveți de la ei în drum.

Ca partener al lor, rolul dvs. este să-i sprijiniți și să-i ajutați dacă și când eșuează. A-ți permite partenerul să te facă unul dintre acele cupluri de lungă durată.

22. Check-in cu ei

Ceva la fel de simplu ca verificarea zilnică a partenerului dvs. vă poate ajuta să construiți o relație de lungă durată. Când partenerul tău știe că sunt gândiți și iubiți, de asta au tot ce le trebuie. Asigurați-vă că îi anunțați.

23. Nu te ține de trecut

Dacă doriți unul dintre cele mai importante sfaturi de relații de lungă durată, acesta va fi acesta. Nu țineți trecutul - rănile din acesta sau chiar vremurile bune.

Nu comparați relația și situația dvs. curentă cu ceva din trecut și nu vă temeți că partenerul dvs. actual vă va face rău așa cum a făcut-o altcineva. A trăi constant într-o astfel de frică vă poate dăuna relației și vă poate împiedica să construiți o relație de lungă durată.

Dacă îți este greu să renunți la trecut, urmărește acest videoclip.

24. Nu aveți așteptări nerealiste

Așteptările sunt cauza principală a dezamăgirilor. Cu toate acestea, atunci când sunteți într-o relație de lungă durată cu cineva sau încercați să construiți una, este probabil să aveți așteptări unul de la celălalt.

Între timp, este esențial să identificăm așteptările nerealiste și chiar mai important să le lăsăm să plece. Este posibil ca partenerul dvs. să nu suporte greutatea acestor așteptări nerealiste și să ajungă să renunțe la relație.

Păstrarea așteptărilor realiste este una dintre regulile pentru a face o relație să dureze.

25. Pauză între argumente

Uneori, argumentele dintre cupluri pot deveni acre, atât de mult încât, dacă se spun mai multe cuvinte, daunele pot fi ireparabile. Dacă tu și partenerul dvs. vă luptați pentru ceva și argumentul începe să ia o întorsătură greșită, faceți o pauză.

Cereți-le politicos să continue conversația când v-ați liniștit. Acesta este unul dintre cele mai importante sfaturi de relații de lungă durată.

26. Nu așteptați să vă citească mintea

Comunicarea, așa cum am menționat anterior, este crucială în construirea unor relații de lungă durată. În același timp, trebuie să-ți spui mintea și să nu aștepți ca partenerul tău să știe ce gândești magic.

De asemenea, sunt oameni și, oricât de mult te cunosc, este posibil să nu-ți poată citi mintea. Vorbirea despre așteptările, gândurile și sentimentele tale este esențială în modul de a construi o relație durabilă.

27. Nu aduceți frecvent separarea ca opțiune

Dacă doriți sfaturi de relații pe termen lung, unul dintre cele mai importante este să nu vorbiți despre o despărțire de fiecare dată când ceva nu merge bine. Dacă faceți acest lucru, puteți da partenerului impresia că doriți să plecați imediat ce lucrurile devin dificile.

Nu vorbiți despre separare decât dacă este exact ceea ce vă trece prin minte și sunteți sigur că asta doriți.

28. Amintiți-vă mici detalii despre ele

Un cuplu care caută sfaturi pentru o relație de lungă durată poate fi o idee mică, dar foarte semnificativă. Amintiți-vă mici detalii despre partenerul dvs., cum ar fi aprecierile și antipatiile lor, lucrurile pe care le place să le cumpere sau ceva ce și-au dorit să facă de mult timp. Incorporează aceste detalii în planurile tale împreună cu ele.

Acest lucru îi va face să se simtă iubiți de tine tot timpul și să te ajute să construiești o relație de lungă durată.

29. Nu fiți indiferenți la planurile viitoare

Dacă construiești relații de lungă durată, mai ales romantic, nu poți fi indiferent față de planurile viitoare pe care le are sau le face partenerul tău. Nu trebuie doar să participi, ci și să te asiguri că le aliniezi la ale tale.

30. Nu ezitați să faceți compromisuri

Relațiile sunt multă muncă, dar toată munca asta merită dacă există dragoste. Cel mai adesea, veți descoperi că dvs. și partenerul dvs. trebuie să faceți anumite compromisuri pentru ca relația să funcționeze și să dureze mult.

Dacă ezitați să faceți compromisuri, relațiile de lungă durată pot să nu fie ceașca dvs. de ceai.

Concluzie

O relație fericită funcționează atunci când sunteți de acord cu aceste fapte despre relație. Dacă sunteți îngrijorat cu privire la modul de a face relația să dureze, faceți-vă partenerul prieten pentru viață și cuceriți lumea împreună.

Viața este menită să fie fericită atunci când amândoi decideți să fiți împreună. Indiferent cât de grea este situația, trebuie să vă lipiți unul de celălalt și să vă bucurați de plimbarea cu montanele.