Conţinut
Oamenii caută deseori secretele unei relații bune, fie că este vorba de o căsătorie sau doar de iubire, dar adevărul este acesta: nu există nicio soluție magică, secretă, care să asigure vindecarea, care să asigure căsătoria ta va dura pentru totdeauna sau că dragostea ta nu se va diminua niciodată.
Iubire și căsătorie sunt ceva la care trebuie să lucrați în mod conștient atât dvs., cât și partenerul dvs.
Dacă relația dvs. se estompează, atunci este nevoie doar de un câteva sfaturi bune pentru a-ți îmbunătăți viața amoroasă. Cu toate acestea, este nevoie de multă grijă și atenție pentru a vă restabili relația cu dragostea și admirația pe care a avut-o cândva.
Dezavantajul este că, cu cât depui mai mult timp și efort în realizarea unei vieți amoroase mai bune, cu atât mai multă dragoste ar avea relația ta.
Din fericire, nu va trebui să lucrați singur: există o mulțime de relații solide cu sfaturi despre viața iubirii sau sfaturi despre viață și dragoste pentru a vă ajuta să înțelegeți cum să vă îmbunătățiți viața amoroasă.
Următoarele sunt câteva sfaturi cheie despre dragoste pentru ca el și ea să se bucure de o mare viață amoroasă:
1. Totul nu va fi perfect
Nimic nu este perfect, mai ales nu relațiile. Toate relațiile au complicații, bagaje și urcușuri și coborâșuri; acesta este un lucru pe care oamenii îl uită adesea atunci când intră în relații.
A-ți pune partenerul și soția pe un piedestal poate fi adesea foarte stresant pentru partenerul tău care trebuie să se ridice la înălțimea așteptărilor tale și, de asemenea, stresant pentru tine atunci când nu reușesc să le îndeplinească.
Instinctul de a vă închina, instrui, corecta sau critica partenerul dvs. poate fi foarte dăunător și distructiv pentru relația voastră.
Acceptarea defectelor partenerului și arătarea că înțelegeți că pot face și greșeli este necesară pentru a vă simți conectat la soț / soție. Arată mai multă empatie și mai puțin dispreț este ceea ce fiecare relație are nevoie pentru a rămâne puternică.
Din păcate, uitarea acestui fapt important duce de obicei la bătaie când lucrurile merg prost!
Dar adevărul problemei este acesta: dragostea și căsătoria vor avea întotdeauna imperfecțiuni, chiar și atunci când vă aflați într-un loc bun în relația voastră. The important este să recunoaștem că defectele sunt normale, și continuă.
2. Comunică eficient
Comunicarea este baza oricărei relații. Fără comunicare, o relație este sortită eșecului. O căsătorie sau un parteneriat de succes trebuie să se bazeze pe comunicare, în care ambii parteneri comunică fără ezitare între ei.
Una dintre cele mai aspecte importante ale comunicării eficiente este ascultarea.
Greșelile de ascultare obișnuite pe care le fac cuplurile sunt:
- nefiind prezent într-o conversație și visând cu ochii deschiși despre altceva
- gândindu-mă prea mult la ce să spun mai departe,
- judecarea partenerului atunci când îi ascultă și
- ascultarea cu o noțiune preconcepută și un scop specific.
Pe de altă parte, manifestarea interesului și a curiozității autentice, alături de lipsa judecății sau a rezultatului, poate duce la un rezultat mai pozitiv al conversației.
Pentru a-ți îmbunătăți viața amoroasă și a spori cât de eficient comunici tu și partenerul tău, urmează aceste sfaturi de dragoste pentru ea și el:
- Multe ori sentimentele ascunse se pot destrăma și pot deveni mai toxice. Asigurați-vă că vă exprimați sentimentele și gândurile într-un mod fără judecată.
- Deși oferim critici negative, este important ca acestea să fie împărtășite într-un mod pozitiv. Acest lucru ar putea fi informarea partenerului dvs. despre obiceiurile lor rele sau enervante; totul într-un mod care îi încurajează să reflecteze asupra schimbărilor și să aducă îmbunătățiri în aceste domenii.
– Fii atent la ceea ce spune partenerul tău, încercați să faceți contact vizual, folosiți gesturi non-verbale pentru a vă transmite intenția de ascultare și nu etichetați o observație cu o interpretare.
Comunicarea pozitivă poate fi lucruri cum ar fi comunicarea partenerului tău că le apreciezi, comportament intim, cum ar fi sărutul și ținerea reciprocă, până la lucruri simple, precum complimentarea abilităților de gătit ale partenerului tău.
3. Nu te stresa despre lucrurile mărunte
Indiferent de cât de mult vă iubiți tu și partenerul dvs., v-ați regăsi ceartă și ceartă despre unele lucruri prostești și fără consecințe.
Stresarea asupra lucrurilor mici care greu contează nu este o practică bună și apare de obicei într-o relație din obsesia oricărui partener pentru acele lucruri mici.
Cuplurile își proiectează propriile griji și ce se întâmplă asupra partenerilor lor, ceea ce poate fi foarte stresant pentru o relație. Măsurarea problemelor care nu vor conta în 10 ani este inutilă.
De exemplu, să presupunem că partenerul tău uită să facă o grămadă de rufe. Soluția la aceasta ar putea fi următoarea încărcare împreună! Sau să presupunem că partenerul tău refuză să așeze scaunul de toaletă - creează un semn prostesc și lipeste-l de toaletă.
Lăsați-vă să vă distrați și să renunțați la lucrurile mici va avea ca rezultat o relație mai puțin stresantă. In orice caz, a te simți mai liniștit și a nu te îngrijora de lucrurile mici poate fi un pic de tranziție pentru tine și partenerul tău deoarece este un instinct care a fost adaptat de-a lungul timpului sau a fost rezultatul unor traume cu care s-au confruntat.
Învățarea modului de gestionare a stresului vă poate ajuta să vă îmbunătățiți viața amoroasă și relația. Iată câteva lucruri pe care le poți face pentru a te detensiona de acea anxietate provocatoare.
- Tehnici de relaxare
Practicați regulat tehnici de relaxare, cum ar fi yoga și meditația, pentru a obține o stare mentală de odihnă. Nu numai că va fi aceste tehnici vă ajută să obțineți o minte nestăpânită dar, de asemenea, vă relaxează corpul și îmbunătățește sentimentul de bunăstare de sine.
- Ascultă și comunică
Incapacitatea cuplurilor de a asculta și de a comunica în relația lor este unul dintre cele mai mari motive pentru o viață amoroasă plină de stres. Abordarea acestei probleme și identificarea modalităților de îmbunătățire a comunicării într-o relație vă poate ajuta să vă îmbunătățiți viața amoroasă.
-Nici perfecțiunea, nici amânarea
Problemele încercării de a-ți satisface partenerul pot lăsa pe oricine obosit și stresat. Prea mult din orice nu este niciodată bun, trebuie să te îmbunătățești pentru propria virtute și nu pentru partenerii tăi.
A rămâne la fel este la fel de relevant ca adaptarea și compromiterea pentru o relație. Diferența este să înțelegi când să te împingi și când să nu.
În mod similar, nu luați de dorit dorințele și așteptările partenerului și sper că vor înțelege oricât ai amâna. Chiar și jurământul de a fi împreună prin gros și subțire are limitările sale.