Conţinut
- De ce oamenii continuă să se agațe de o relație moartă?
- 1. Nu ești fericit
- 2. Ai senzația că ceva nu este în regulă
- 3. Vremurile rele depășesc cele bune
- 4. Relația s-a „schimbat” și nu în bine
- Sfaturi despre cum să încheiem o relație fără fund
- 1. Fii sincer cu tine în primul rând
- 2. Discutați lucrurile față în față
- 3. Luați în considerare timpul și locul
- 4. Fiți 100% viitori și sinceri cu privire la sentimentele voastre
- 5. Opriți comunicarea (temporar) după despărțire
- 6. Ai grijă de tine
Puncte fără fund: acel capăt al unui drum din care nu poți merge mai departe.
Există o mulțime de impasuri în viață. drumuri fără fund, locuri de muncă fără fund și, poate cea mai dureroasă dintre toate, relații fără fund.
În timp ce toate relațiile sunt vulnerabile la impas, relațiile pe termen lung au tendința de a risca să continue mult timp chiar și atunci când ar trebui să se termine.
Într-adevăr, potrivit unora, relațiile fără fund sunt mai mari decât relațiile reale de lucru.
S-a discutat adesea despre motivul pentru care oamenii rămân în relații pe termen lung, chiar dacă relația nu mai funcționează, dar se crede că un motiv se datorează atașamentului care se formează de-a lungul anilor petrecuți împreună.
De ce oamenii continuă să se agațe de o relație moartă?
În multe cazuri, ne place stabilitatea pe care o oferă o relație - și ne este frică să fim singuri, chiar dacă înseamnă să tragi o relație fără fund.
De asemenea, oamenii continuă să mențină o relație de impas, deoarece consideră partenerul lor o „lucrare în curs” și continuă să-și aranjeze partenerul.
În timp ce fiecare relație crește și scade în timp, dacă bănuiți că vă aflați într-o relație fără fund, este un steag roșu pe care nu ar trebui să-l ignorați..
Înainte să aprofundăm cum să ieșim dintr-o căsătorie fără fund sau cum să încheiem o relație care și-a urmat cursul, să ne scufundăm cu capul în semnele unei căsătorii moarte sau să știm când este timpul să încheiem o relație.
Semne ale unei relații fără fund
Există multe semne povestitoare că te afli într-o relație fără fund. Aceste stegulețe roșii evidente indică când este timpul să încheiem o relație.
Dacă chiar și câteva dintre aceste semne se aplică pentru dvs., poate fi timpul să faceți un pas înapoi și să vă evaluați relația.
Deși va fi dificil, fiecare persoană ar trebui să-și prețuiască timpul și să realizeze că o relație care nu aduce valoare vieții tale nu merită să fii parte. Pierderea valorii sau diminuarea valorii de sine înseamnă sfârșitul unei relații. Acestea fiind spuse, încheierea unei căsătorii sau a unei relații fără fund poate fi cea mai dificilă decizie din viața ta adultă.
1. Nu ești fericit
Acesta este unul mare. Crezi că nu ești fericit?
Și mai important, simți că ai fi mai fericit în afara acestei relații?
Poate fi chiar mai mult decât pur și simplu nefericit; s-ar putea să te simți, de asemenea, trist și s-ar putea să te regăsești în diferite puncte. Aceasta răspunde cum să știți când să încheiați o relație.
2. Ai senzația că ceva nu este în regulă
Ai sentimentul că ceva nu este în regulă în relația ta? Ca ar putea fi timpul ca relatia sa se incheie dar nu vrei sa accepti ideea? Dacă acesta a fost un sentiment persistent, nu este ceva de ignorat.
3. Vremurile rele depășesc cele bune
Te pui întrebând: „Ar trebui să pun capăt relației mele?”
- Vă petreceți mai mult timp certându-vă decât să vă bucurați de compania celuilalt?
- Te certezi despre viitor?
- Discutați deloc despre viitor?
Toate aceste probleme sunt semne că s-ar putea să fiți într-o relație fără fund. Mai mult, încercați să vă reparați partenerul sau partenerul dvs. încearcă să vă repare?
Dacă vă certați despre aceleași probleme din nou și din nou, lucrurile nu sunt susceptibile să se schimbe în viitor. Ești dispus să accepți asta? Dacă nu, este timpul să mergem mai departe.
Un alt semn legat de o relație fără fund este acela în care te simți supărat pe tot ceea ce face partenerul tău - poate chiar furios în mod nerezonabil - când în trecut ai fi lăsat lucrurile să meargă cu ușurință.
4. Relația s-a „schimbat” și nu în bine
În afară de o creștere a luptelor, s-ar fi putut schimba și alte dinamici din relația voastră.
Poate că există mai multă distanță, care s-ar putea manifesta printr-o lipsă de intimitate fizică. Adesea te trezești aruncându-te în pat sau uitându-te la tavan întrebându-te, este relația mea moartă.
Puteți pur și simplu să petreceți mai puțin timp unul cu celălalt și puteți prefera chiar să petreceți timp cu prietenii.
Dacă recunoașteți multe dintre aceste semne în propria relație, ar putea fi timpul să acceptați că vă aflați într-o relație fără fund și să luați măsuri pentru a merge mai departe.
Doriți să vă despărțiți în condiții bune, să alegeți cel mai bun mod de a încheia o relație și de a crea o bază solidă, astfel încât să puteți trece amândoi într-un mod sănătos.
Sfaturi despre cum să încheiem o relație fără fund
1. Fii sincer cu tine în primul rând
Nu există un răspuns ușor la întrebarea, cum să încheiem o relație pe termen lung.
După ce petrecem o cantitate semnificativă de timp împreună, poate fi dificil să faci primul pas spre încheierea unei relații.
Dacă te lupți cu relația de ceva timp sau partenerul tău nu a reușit să-ți satisfacă nevoile, fii sincer cu tine și să știți că este în interesul dumneavoastră să mergeți mai departe.
Odată ce te angajezi intern, nu te pune la îndoială. Nu vă reevaluați decizia.
2. Discutați lucrurile față în față
Primul si cel mai important, nu trebuie să încheiați niciodată o relație prin e-mail, text sau orice alt mijloc electronic. Deși 33% dintre oameni au fost despărțiți de tehnologie, conform unui sondaj realizat de Lab24, acest lucru nu creează o bază solidă și poate duce la probleme pe drum.
3. Luați în considerare timpul și locul
Deși s-ar putea să fiți tentați să vă grăbiți într-o conversație pentru a o termina, ar trebui să aveți controlul asupra tuturor variabilelor posibile care ar putea perturba discuția. În scurt, gândiți-vă la selectarea unei locații care să permită o perioadă extinsă de timp, fără nicio perturbare.
4. Fiți 100% viitori și sinceri cu privire la sentimentele voastre
Cercetările au sugerat că adoptarea unei abordări de confruntare deschisă pentru despărțire, în care partenerul este sincer și sincer cu privire la sentimentele lor, a cauzat cea mai mică cantitate de stres.
Această abordare a fost mai eficientă decât să dai vina pe tine sau să încerci să termini lucrurile treptat.
Odată ce v-ați angajat să mergeți mai departe, angajați-vă 100% și vedeți-o.
Desigur, doar pentru că cel mai bine este să fii direct și sincer, nu înseamnă că ar trebui să fii dur sau să dai vina pe cealaltă persoană. Există un echilibru pentru care ar trebui să te străduiești. În același timp, nu face promisiuni pe care nu le poți ține doar pentru a-ți face fostul să se simtă mai bine. Este important să fiți ferm și să vă lipiți de pământ.
5. Opriți comunicarea (temporar) după despărțire
Deși poate fi tentant să continuăm să ne reunim ca „prieteni”, acest lucru creează confuzie pentru ambele persoane în urma unei despărțiri. Poate începe să se îndoiască. Dacă locuiți împreună, faceți aranjamente pentru a vă muta.
După ce v-ați angajat să continuați, opriți toate comunicările timp de aproximativ o lună, inclusiv supravegherea Facebook, pentru a vă permite să procesați totul.
6. Ai grijă de tine
Studiile sugerează că pot dura până la 3 luni pentru ca persoanele în relații să meargă mai departe și 18 luni pentru ca partenerii divorțați să înceapă din nou.
De asemenea, urmăriți:
Ideea este că va dura timp pentru ca ambii parteneri să meargă mai departe - acordați-vă timp să vă vindecați de relația voastră.
La urma urmei, acesta este singurul mod în care veți putea în cele din urmă să mergeți mai departe și să vă regăsiți implicat în alte lucruri. Dacă te simți vinovat de încheierea unei relații, atunci nu o face. Este în interesul ambelor părți.
Aveți grijă de dvs. și asigurați-vă că aveți un sistem de asistență în loc.
După ce v-ați acordat timp pentru a vă vindeca de o relație de fundătură, poate doriți să încercați un serviciu de potrivire de data aceasta.