Conţinut
- Realitatea este diferită
- 1. Începeți cu lucrul la intimitatea dvs. emoțională
- 2. Lucrează la intimitatea ta sexuală
- 3. Simte-te increzator si in largul tau in corpul tau
- 4. Nu știi cum să începi? Vizitați un terapeut sexual
- 5. Pentru sex minunat, nu duce furia în dormitor
Multe cupluri căsătorite sunt surprinse când află că sexul fierbinte nu este ceva care vine în mod natural atunci când un cuplu este căsătorit. La urma urmei, filmele și seriile de televiziune ne arată un flux constant de imagini sexuale, în care soțul și soția cad în pat, încep instantaneu relațiile de dragoste de primă clasă, satisfăcându-se reciproc în același moment exact (în cinci minute, vârfuri) și apoi îmbrățișează și șoptește cuvinte blânde de dragoste până în noapte.
Realitatea este diferită
O bună intimitate sexuală nu este înnăscută și trebuie să renunțăm la ideea că „toți ceilalți o fac mai bine decât noi”. Compatibilitatea instantanee și apropierea nu sunt realiste; acestea necesită timp pentru a construi între doi oameni. Care sunt unele modalități prin care putem face sexul căsătorit mai plăcut?
1. Începeți cu lucrul la intimitatea dvs. emoțională
Iată un adevăr de viață: sexul excelent este compus din două elemente: apropierea emoțională Și sexuală. Dacă există doar unul dintre cei prezenți, sexul nu te va duce în paradis și nici măcar nu va fi atât de memorabil.
Ce înțelegem prin intimitate emoțională? Intimitatea emoțională este sentimentul de a-ți cunoaște cu adevărat soțul / soția: toate temerile, vulnerabilitățile, pasiunile, înverșunarea, durerile din trecut și bucuriile sale prezente. Este sentimentul că soțul tău este adăpostul tău sigur atunci când viața îți aruncă o minge curbă sau două. Este sentimentul că atunci când ești cu partenerul tău, ești „acasă”.
Cum ne putem aprofunda conexiunea emoțională cu soțul / soția, astfel încât sexul să fie mai bun?
Există multe modalități de a crește legătura emoțională pe care o ai cu partenerul tău. Începeți să vorbiți reciproc într-un mod semnificativ cel puțin o dată pe zi. Aceasta înseamnă o conversație bună, din inimă, fără distragere a atenției: fără telefon, fără computer, fără televizor sau tabletă într-o mână, în timp ce îl asculți pe jumătate cu sufletul la gură, în timp ce privești ecranul. Acesta nu este un mod ideal de a vă conecta și nu face nimic pentru a promova intimitatea emoțională.
Pe lângă dialogul cu adevărat cu soțul dvs., intimitatea emoțională poate fi întărită și petrecând timp împreună făcând ceva ce amândoi sunteți încântați să învățați. Acesta poate fi un sport nou sau o clasă de educație pentru adulți sau ceva de restaurare, cum ar fi masajul de cuplu sau yoga. Provocarea minții și a corpului într-o activitate care vă implică pe amândoi vă va construi în mod natural stocul de intimitate emoțională.
2. Lucrează la intimitatea ta sexuală
Deci apropierea ta emoțională crește în fiecare zi. Să luăm asta și să începem să ne concentrăm pe obținerea mai multă bucurie din viața ta sexuală.
3. Simte-te increzator si in largul tau in corpul tau
Îmbrățișați-vă corpul, acolo unde este acum, și recunoașteți cum vă poartă cu fidelitate în fiecare zi. Amintește-ți că soțul tău iubește corpul tău și îl consideră incitant. La fel ar trebui tu! Dacă tot lucrezi la iubirea de sine și ai un pic de rușine când te uiți în oglindă și vezi că ai o greutate suplimentară sau nu-ți plac coapsele sau stomacul, nu-ți face griji!
Multe femei cunosc secretul atât pentru a-și excita soțul, cât și pentru a ascunde ceea ce îi împiedică să se simtă liberi în pat: lenjeria. Dacă sunteți îngrijorat de burtă, puneți-vă un tricou frumos. Coapsele cam agitate? Ce zici de niște ciorapi și o jartieră? Te vei simți drăguț; soțul tău va crede că ești mai fierbinte ca niciodată. Toate acestea vă vor permite să vă exprimați liber și dorințele în dormitor, sporindu-vă satisfacția sexuală.
4. Nu știi cum să începi? Vizitați un terapeut sexual
Dacă aveți întrebări despre ce este și de ce este fericirea sexuală, începeți cu un terapeut sexual. Nu așteptați până când dvs. și soțul dvs. construiți un nivel de frustrare din cauza ignoranței despre orgasme sau zone erogene. Câteva ședințe cu un terapeut sexual pot fi extrem de informative și vă pot deschide să vă explorați toată senzualitatea fără rușine sau ezitare.
Dacă nu găsiți un terapeut sexual, există o mulțime de cărți și site-uri web care vă pot fi de ajutor. Luați-vă timpul citind toate ofertele și notați ce sună atractiv pentru dvs. Împărtășește acest lucru cu soțul tău și întreabă-l și ce sună bine pentru el.
Fiți deschiși la ideile foste tabu, cum ar fi jucăriile sexuale și masturbarea. Plăcerea de sine este o modalitate excelentă de a învăța ceea ce îți place, la ce ritm și intensitate. Îți poți implica chiar soțul în acest act. (Îi va plăcea, ai încredere în noi!). Jucăriile sexuale pot fi, de asemenea, de mare ajutor în a vă ajuta să vă bucurați de sex, deoarece vă pot oferi un nivel de stimulare pe care este posibil să nu-l fi experimentat anterior, ajutându-vă să ajungeți la orgasm mai ușor. Amintiți-vă: nu există rușine în asta și toate practicile care sunt consensuale și care oferă plăcere sunt bune practici!
5. Pentru sex minunat, nu duce furia în dormitor
Este dificil, dacă nu chiar imposibil, să te bucuri cu adevărat de sexul cu soțul tău, dacă ai mânie sau resentimente față de el. Aceste două emoții pot fi o moarte pentru viața ta sexuală. Deci, dacă aveți probleme în care vă confruntați, purtați o discuție sinceră cu soțul dumneavoastră. Lucrați la rezolvarea acestor probleme, astfel încât dvs. și el să puteți participa pe deplin la relațiile de dragoste, fără niciun resentiment ascuns.
A face dragoste plăcut implică o anumită cantitate de eliberare și doriți să puteți face acest lucru complet și de bună voie. Dacă te duci la culcare nebun secret pentru că a uitat să ducă din nou reciclarea la bordură, abordează-l într-un mod blând, astfel încât să te poți concentra pe lucruri mai plăcute precum sexul!