Conţinut
- Mitul # 1: O erecție solidă este o cerință pentru un sex bun
- Mitul # 2: erecția dvs. are o minte proprie
- Mitul nr. 3: Dificultățile erectile necesită medicamente
- Mitul # 4: Totul este în capul tău
- Mitul # 5: Dificultățile erectile înseamnă că nu mai este atras de tine
- Mitul # 6: Pornul provoacă dificultăți erectile.
Dificultățile erectile pot provoca o groază mare pentru ambii membri ai unui cuplu, ceea ce face ca ceea ce ar trebui să fie o experiență sexuală plăcută să se simtă ca și cum ai merge printr-un câmp minat, așteptând doar să explodeze ceva. Această situație de stres ridicat și presiune ridicată face ca imaginația să devină ușoară cu posibilități negative. Acest lucru poate duce la convingeri greșite despre erecții care nu fac decât să înrăutățească lucrurile. Din fericire, dificultățile erectile pot fi de obicei abordate cu succes dacă aveți informațiile și mentalitatea potrivite. Așadar, să abordăm aceste mituri și să vă readucem viața sexuală pe drumul cel bun.
Mitul # 1: O erecție solidă este o cerință pentru un sex bun
Poate fi adevărat că o erecție suficient de dură este o cerință pentru actul sexual, dar asta nu înseamnă că o erecție este necesară pentru ca ambii membri ai cuplului să aibă o experiență sexuală plăcută. Există o mulțime de alte lucruri pe care cuplurile le pot face pentru a se distra bine. Având în vedere că majoritatea femeilor nu fac orgasm doar din actul sexual fără alte stimulări, punând prea mult accent pe actul sexual, deoarece actul sexual final poate face viața sexuală mai puțin satisfăcătoare, chiar dacă erecția funcționează exact așa cum era de așteptat. Relațiile sexuale pot fi grozave, dar multe cupluri consideră că o anumită varietate este cheia pentru a păstra lucrurile interesante, în special pe termen lung.
În mod ironic, bărbații (sau cuplurile) care au convingerea restrânsă că sexul este legat de actul sexual au mai multe șanse să aibă probleme de erectilă, deoarece actul sexual necesită o erecție solidă - și, prin urmare, pune mult mai multă presiune asupra bărbatului pentru a obține și a menține una.Orice înmuiere temporară îl poate face să-și facă griji cu privire la recuperarea acesteia, ceea ce de fapt îndepărtează de plăcerea sexuală în acest moment și îl face mai probabil să devină și mai moale, creând o profeție auto-împlinită. În schimb, dacă recunoașteți că erecțiile pot crește și pot scădea pe parcursul unei experiențe sexuale, dar vă puteți bucura în continuare sau simțiți că vă puteți mulțumi partenerul în orice mod, atunci nu contează la fel de mult ce face erecția dvs. . Desigur, prin eliminarea presiunii, erecția este mai probabil să rămână în jur.
Mitul # 2: erecția dvs. are o minte proprie
După unele crize de dificultate erectilă, mulți bărbați (și partenerii lor, de asemenea) pot cădea în convingerea că nu au control asupra a ceea ce face erecția lor. Uneori apare, alteori nu. Uneori se lipeste, alteori dispare. Uneori se întoarce, alteori dispare. Ce se întâmplă în lume aici?
Cel mai probabil, aceste tipuri de erecții variabile sunt rezultatul a ceea ce se întâmplă în capul tipului, mai degrabă decât la ceea ce se întâmplă în pantaloni. Cu toate acestea, poate fi greu să vezi această conexiune, până când nu știi cum să o cauți. Deci, ce-ți trece prin cap chiar înainte ca erecția să înceapă să scape? Și unde îți merge capul odată ce observi că erecția ta se scufundă? În plus, după câteva crize de dificultate erectilă, partenerul său poate fi, de asemenea, îngrijorat de un alt „eșec”, ceea ce înseamnă că atunci ea nu se concentrează pe bucurarea experienței, ci mai degrabă pe monitorizarea stării erecției sale. Dacă tipul își dă seama de tensiunea ei, asta i-ar putea face griji, făcându-i erecția și mai evazivă. Deci, unde se duce capul ei? Dacă ambii membri ai cuplului pot vedea legătura dintre gândurile lor și erecție, atunci se pot concentra pe gânduri mai productive.
Mitul nr. 3: Dificultățile erectile necesită medicamente
Deși există momente în care o prescripție mică de medicamente care promovează erecția poate ajuta un cuplu să se ridice din nou pe picioare sexual și, prin urmare, să-și crească încrederea, nu sunt întotdeauna necesare. Și dacă decideți să utilizați în continuare aceste medieri, puteți beneficia în continuare de lucrul la orice altceva din relație care contribuie la orice dificultăți sexuale. Acestea pot fi chestiuni care au contribuit la dificultățile erectile în primul rând sau care se ocupă de așteptările negative și așteptările negative care pot fi cauzate de dificultățile erectile.
Mitul # 4: Totul este în capul tău
Deși există factori psihologici și relaționali care pot crea sau contribui la dificultăți erectile, există și motive medicale care pot afecta negativ capacitatea erectilă a unui tip, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială, boala Peyronie (erecții îndoite), probleme endocrine, chirurgia prostatei / radioterapia , și probleme neurologice. În plus, medicamentele precum antihipertensivele, anti-androgenii, tranchilizantele majore și antidepresivele SSRI pot juca un rol. Prin urmare, dacă oricare dintre acestea se aplică pentru dvs., poate doriți să discutați cu furnizorii de tratament pentru a vedea dacă se poate face ceva.
Mitul # 5: Dificultățile erectile înseamnă că nu mai este atras de tine
Chiar dacă știu mai bine, este ușor pentru unele femei să ia calitatea erecției partenerului lor masculin ca pe un fel de referendum referitor la atractivitatea ei. Deși există în mod evident o legătură între nivelul de atracție al unui tip față de partenerul său și cât de greu este, există o mulțime de lucruri care afectează ceea ce se întâmplă cu erecția sa. Dacă ești îngrijorat de cât de atractiv te găsește, atunci întreabă-l. Dacă există unele lucruri pe care trebuie să le lucrați, fie îmbunătățindu-vă atractivitatea, fie modificându-și așteptările, atunci lucrați la asta. În caz contrar, nu face acest lucru despre tine, deoarece te va face doar să te simți rău. Acest lucru ar putea duce la a te face mai conștient de sine în pat și a-l face mai incomod în pat. Nu avantajează pe nimeni.
Mitul # 6: Pornul provoacă dificultăți erectile.
Avocații anti-porno fac multe afirmații, inclusiv că vizionarea porno provoacă dificultăți erectile cu un partener real - o afirmație care nu este susținută de cercetare. În măsura în care băieții care urmăresc mai mult porno au tendința de a avea mai multe probleme erectile. Acest lucru se datorează faptului că au ajuns să folosească porno (sau, într-adevăr, masturbarea) ca înlocuitor al sexului parteneriat din cauza dificultăților lor erectile. Pornografia și masturbarea tind să fie ușoare și fiabile, cu puțină presiune de performanță, deci devine calea celei mai puțin rezistente. Este posibil ca partenerul său de sex feminin să nu fie mulțumit de asta, dar poate merge tacit cu ea, pentru că și ea se simte rău atunci când sunt împreună și lucrurile nu funcționează.
Dacă pornografia sau masturbarea sunt folosite ca o alternativă mai sigură la activitățile parteneriate, atunci lucrați cu partenerul dvs. pentru a aborda acest cap, astfel încât să puteți reveni la o viață sexuală comună satisfăcătoare. Probabil că merită să vorbiți despre modul în care pornografia și masturbarea se încadrează în fiecare dintre viețile dvs. sexuale, astfel încât să poată fi un plus pozitiv, mai degrabă decât un substitut.