Conţinut
- Recomandat - Curs Salvați-mi căsătoria
- 1. Mergeți la întâlniri
- 2. Studiază-ți soțul
- 3. Etichetați în fiecare zi
Ai auzit vreodată de entropie?
Este o lege științifică care spune în esență că casa curată va fi în curând un dezastru dacă nu faceți ceva în acest sens. În termeni mai științifici, ordinea se transformă în dezordine fără intervenție.
Să comparăm căsătoria ta cu ideea de entropie
Așa cum ne investim timpul aspirând, prăfuind și frecând murdăria de pe pereți, trebuie să continuăm să investim și în căsătoria noastră. Știm că, dacă nu curățăm, entropia va prelua.
Nimic nu este de neschimbat pe acest pământ (în afară de faptul că se schimbă). Relațiile noastre fie se consolidează, fie încep să se destrame încet.
Uneori durează mult. Uneori durează doar o perioadă scurtă de timp.
Căsătoriile care durează ultima o trăiesc cupluri care sunt intenționate cu privire la vitalitatea și menținerea relației lor.
Deci, cum putem proteja nu numai ceea ce avem, ci să ne facem existența împreună ceva frumos?
Recomandat - Curs Salvați-mi căsătoria
Trei modalități de a vă salva căsătoria de entropie:
1. Mergeți la întâlniri
Da, fă-o ca ceea ce ai făcut când ieșeai.
Nimeni nu a trebuit să te oblige să găsești timp pentru a vorbi cu iubitul tău. Te-ai gândit mai întâi la ele. Ai fost intenționat. Nu puteai continua să afirmi frumusețea și puterea noului tău suflet pereche. Deci ce s-a întâmplat?
Viaţă. Slujba ta, copiii, prietenii, angajamentele și orice altceva din mijloc ți-au împiedicat atenția.
Entropia sa întâmplat relației tale.
Vestea bună este că poate fi inversată. Puneți aceeași cantitate de timp, angajament și energie în partenerul dvs., iar relația voastră poate înflori din nou.
Timpul de cuplu este esențial. Ai fi uimit de cât de mulți oameni cred că ori nu au timp sau bani. Avem întotdeauna timp pentru ceea ce este important pentru noi, iar datele nu trebuie să coste nimic.
Pentru a sublinia importanța cuplurilor care merg la întâlniri frecvente, luați în considerare un sondaj revelator efectuat de Wilcox & Dew (2012). Au descoperit că, dacă cuplul avea timp de cuplu cel puțin o dată pe săptămână, aveau șanse de 3,5 ori mai mari să-și descrie căsătoria ca fiind „foarte fericită” în comparație cu cei care aveau un timp de calitate mai mic cu soțul / soția lor.
De asemenea, au descoperit că, cu nopțile de întâlniri săptămânale, soțiile au făcut de patru ori mai puține șanse și soții de două ori și jumătate mai puțin probabil să raporteze pronosticarea divorțului.
2. Studiază-ți soțul
Fii student al soțului / soției tale.
Doar pentru că ești căsătorit nu înseamnă că urmărirea sa încheiat! Există teancuri de cărți, numeroase podcast-uri și nenumărate videoclipuri despre subiectul relațiilor. Cu siguranță, fii student. Acestea ne-au ajutat să învățăm multe despre noi și despre ceilalți.
În timp ce cărțile și resursele externe sunt minunate, cine te poate ajuta mai bine să afli despre soțul tău decât soțul tău?
Oamenii ne cer deseori sfaturi despre soțul lor și unul dintre primele noastre răspunsuri este întotdeauna: le-ați întrebat?
Suntem adesea studenți săraci ai celeilalte persoane. De câte ori v-a cerut partenerul dvs. să faceți ceva (sau să nu faceți ceva), dar ați uitat? Amintiți-vă ce solicită și lucrați în mod intenționat în fiecare zi.
3. Etichetați în fiecare zi
Murdăria se adună în colțuri, fără timp și energie cheltuită.
Dar colțurile relației tale? Există zone despre care nu se vorbește? Sunt secretele lor care nu au fost discutate? Există nevoi care nu sunt satisfăcute?
Cum ai putea ști dacă nu vorbești?
Există trei întrebări pe care ar trebui să le puneți reciproc în fiecare zi; noi îl numim „Dialogul zilnic”:
- Ce a mers bine în relația noastră de astăzi?
- Ce nu a mers la fel de bine?
- Cum vă pot fi de ajutor astăzi (sau mâine)?
Acestea sunt întrebări simple care vă pot ajuta să vă mențineți pe aceeași pagină și să vă ajutați ca fiecare practică să fie asertivă. Când soțul dvs. răspunde la întrebările dvs., asigurați-vă că sunteți un ascultător activ.
William Doherty oferă o descriere exactă a căsătoriei.
El spune: „Căsătoria este ca lansarea unei canoe în râul Mississippi. Dacă vrei să mergi spre nord, trebuie să vâslești. Dacă nu vâslești, mergi spre sud. Indiferent cât de mult vă iubiți, oricât de plini de speranță și promisiuni și de bune intenții, dacă rămâneți pe Mississippi fără o cantitate mare de vâslit - vâslitul ocazional nu este suficient - ajungeți în New Orleans (care este un problemă dacă vrei să rămâi la nord). ”
Marele lucru este că vâslitul spre nord cu cineva pe care înveți să-l iubești profund și pe deplin nu este o corvoadă. Construirea genului de relație care durează curenții puternici ai vieții este o alegere și trebuie să facem alegerea în mod intenționat.