Conţinut
- 1. Te angajezi în discuții semnificative în mod regulat
- 2. Aștept cu nerăbdare să fii intim cu partenerul tău
- 3. Te simți iubit, respectat și apreciat de partenerul tău
- 4. Amândoi aveți propriile interese
- 5. Faceți lucruri frumoase unul pentru celălalt
- 6. Aveți propria limbă privată
- 7. Amândoi împărțiți responsabilitatea pentru gestionarea treburilor casnice
- 8. Îți admiri partenerul
- 9. Când ți se întâmplă ceva grozav, îi spui mai întâi partenerului tău
- 10. Ai încredere în partenerul tău
- 11. Vă place cu adevărat unul pe celălalt
- 12. Când reflectezi la cum te-ai întâlnit prima dată, zâmbești și te simți cald
- 13. Ți-ai iubit partenerul atunci și îi iubești acum
Te întrebi despre starea relației tale? Sunteți curioși de modalitățile prin care vă puteți asigura că relația dvs. rămâne vibrantă și împlinită? Te simți nesigur cu privire la sentimentele tale și te gândești dacă ar trebui să rămâi sau să mergi? Iată o listă de verificare a relației la îndemână pe care o puteți consulta. Reflectarea la următoarele puncte poate fi utilă atunci când căutați să clarificați unde este relația dvs., chiar acum.
1. Te angajezi în discuții semnificative în mod regulat
O comunicare bună este esențială pentru a menține o relație sănătoasă. Nu lăsați relația dvs. să alunece într-un dialog banal de rutină, cum ar fi un scurt „cum ți-a fost ziua?” înainte de a se retrage pe canapea sau dormitor.
Sigur, doriți să discutați despre nevoile copiilor, despre planurile de vacanță ale părinților voștri și despre alte subiecte normale de familie, dar asigurați-vă că dvs. și soțul dumneavoastră aveți discuții mai interesante din când în când.
Ai citit o carte grozavă? Stai jos și spune-i soțului tău ce ai găsit fantastic despre asta. Găsiți ceva convingător în știrile de seară? Odată ce copiii sunt adormiți, vedeți ce a gândit soțul dvs. despre asta și deschideți dialogul către întrebări etice sau morale mai largi. Cu alte cuvinte, fiți cei mai buni profesori și cei mai buni ascultători.
2. Aștept cu nerăbdare să fii intim cu partenerul tău
Este normal ca viața ta sexuală să nu rămână la fel de intensă ca în primele zile ale relației tale, dar ar trebui să te bucuri frecvent de sex. Cuplurile fericite citează „de trei ori pe săptămână” drept un ritm bun pentru a face dragoste și pentru a rămâne intim conectați.
Dacă vă găsiți scuze pentru a evita sexul sau simțiți că „vă supuneți” doar pentru a vă face partenerul fericit, veți dori să examinați ce se află în spatele acestui comportament. Sexul este un barometru, reflectând relația în ansamblu, așa că fii atent (sau lipsa).
3. Te simți iubit, respectat și apreciat de partenerul tău
Ești în mod autentic tu în relație, iar partenerul tău adoră asta. Sigur, sunt momente când te îmbraci, îți faci machiajul și părul. Te mândrești cu aspectul tău fizic, dar știi și că partenerul tău te iubește indiferent de ce. Opiniile, ideile și modul în care vedeți lumea sunt apreciate de partenerul dvs., chiar dacă dvs. și el nu sunteți de acord cu fiecare lucru mic.
4. Amândoi aveți propriile interese
Tu și soțul tău îți place să petreci timp împreună, dar îți iubești și timpul singur sau separat, urmărindu-ți propriile hobby-uri și pasiuni. De fapt, vă încurajați reciproc să explorați singuri lucruri noi.
Ești încântat de partenerul tău când întâmpină o provocare și te sprijină cu propriile tale explorări. Nu există gelozie când petreci timp cu alții.
5. Faceți lucruri frumoase unul pentru celălalt
Îți place să vezi cum se aprinde fața partenerului tău când găsește nota mică amuzantă pe care i-ai lăsat-o. Străluceste de fericire atunci când desfaci un cadou, a descoperit că știa că te vei bucura. Actele de bunătate fac parte din relația ta, amintindu-ți de legătura prețioasă care te leagă.
6. Aveți propria limbă privată
Cuplurile fericite pe termen lung au propria lor limbă, indiferent dacă este vorba de nume de animale de companie sau cuvinte inventate pe care doar dvs. și copiii dvs. le folosiți în familie. Acest limbaj este inclusiv și servește pentru a vă reaminti că sunteți „propriul vostru trib”.
7. Amândoi împărțiți responsabilitatea pentru gestionarea treburilor casnice
Nu există roluri definite în funcție de gen în modul în care vă întrețineți casa, unul dintre voi face „munca femeii” și unul „munca bărbatului”. Amândoi simțiți că împărtășiți sarcinile în mod egal și nu trebuie să negociați cine face ce sau să negociați cu celălalt pentru a face lucrurile.
8. Îți admiri partenerul
Ești mândru de soțul tău și respecți alegerile lor de viață. Te simți norocos că le-ai găsit. Te fac să îți dorești să fii o persoană mai bună în tot ceea ce faci personal și profesional.
9. Când ți se întâmplă ceva grozav, îi spui mai întâi partenerului tău
Și în mod similar, când ți se întâmplă ceva nu atât de grozav, te întorci la partenerul tău. Aștepți cu nerăbdare să împărtășești partenerul tău binele și răul cu o dorință egală.
10. Ai încredere în partenerul tău
Nu ești niciodată suspect de ele. Nu aveți nevoie de o contabilitate a modului în care își petrec timpul când sunteți separat. Ai încredere că ei vor fi acolo pentru tine, prin boli și alte provocări de viață. Te simți în siguranță cu ei.
11. Vă place cu adevărat unul pe celălalt
Nu este nimeni la care să preferați să vă întoarceți acasă și nu vă uitați la relațiile altor cupluri și doriți ca a voastră să semene cu ceea ce au. Știi că ai tot ce e mai bun și simți o mulțumire călduroasă la gândul de a îmbătrâni cu această persoană.
12. Când reflectezi la cum te-ai întâlnit prima dată, zâmbești și te simți cald
Când oamenii te întreabă cum te-ai întâlnit, îți place să spui povestea modului în care te-ai întâlnit prima dată. Această amintire este plină de fericire. Te găsești spunându-ți ascultătorului cât de norocos ai fost să întâlnești această persoană incredibilă care ar deveni partenerul tău de viață.
13. Ți-ai iubit partenerul atunci și îi iubești acum
Adori toate schimbările și transformările la care ai asistat în partenerul tău și în relația ta pe măsură ce ai crescut împreună. Sunteți oameni diferiți acum față de când v-ați întâlnit și vă bucurați unul de celălalt la fel de mult, dacă nu chiar mai mult. Relația ta este mai bogată.
Dacă relația dvs. include majoritatea a ceea ce vedeți în această listă de verificare, este un pariu sigur că aveți un lucru bun. Fii recunoscător; ai o relație împlinită, sănătoasă și fericită!