Conţinut
- Care sunt obiectivele relației?
- De ce stabilirea obiectivelor relației poate fi un lucru bun?
- 25 de obiective de relație pe care toate cuplurile ar trebui să le aspire
- 1. Încearcă să mergi câteva zile fără să ai nevoie unul de celălalt
- 2. Purtă conversații zilnice
- 3. Străduiește-te să devii cel mai bun prieten al celuilalt
- 4. Păstrați sexul interesant
- 5. Aveți spatele unul altuia
- 6. Sprijiniți-vă reciproc visele și obiectivele
- 7. Faceți ceva nou o dată pe lună
- 8. Încercați să rezolvați problemele cu maturitate
- 9. Împărtășește planurile pentru viitorul tău
- 10. Iubiți-vă necondiționat
- 11. Aveți încredere unul în celălalt
- 12. Echilibrează așteptările în relația ta
- 13. Păstrați spiritul aventurii în viață
- 14. Nu vă fie frică de schimbare
- 15. Tratează conflictele cu răbdare
- 16. Mergeți în vacanță
- 17. Cunoașteți arta iertării
- 18. Aștept cu nerăbdare timpul meu
- 19. Fă din relația ta o prioritate
- 20. Surprindeți-vă reciproc
- 21. Nu uita să fii intim
- 22. Creșteți ca o echipă
- 23. Tratați-vă relația ca fiind nouă
- 24. Înțelegeți limbajul iubirii reciproc
- 25. Discutați despre relație
- Sfaturi privind stabilirea obiectivelor relației
- Stabiliți întotdeauna obiective pe termen lung și pe termen scurt
- Decideți un plan de acțiune
- Discutați obiectivele la o durată stabilită
- Evită să devii competitiv
- Distrează-te în timpul călătoriei
- Cum să vă susțineți reciproc pentru a atinge obiectivele relației
- La pachet
Îndrăgostirea este poate cel mai frumos sentiment din lume. Cu toate acestea, construirea unei relații cu iubitul tău și munca din greu pentru ca aceasta să dureze o viață o face și mai specială.
Vă întrebați cum vă asigurați că scânteia din relația dvs. nu se stinge? Este simplu, stabiliți obiective.
Care sunt obiectivele relației?
Scopurile relației înseamnă experiența, scopul sau lecția pe care cuplul dorește să o atingă. Obiectivele relației stabilesc ținta pentru fiecare relație de așteptat cu nerăbdare și pun bazele unei legături mai puternice și mai sănătoase.
De ce stabilirea obiectivelor relației poate fi un lucru bun?
În mulți ani de când am consiliat cuplurile cu probleme cu privire la modul în care își pot îmbunătăți relația de căsătorie și menține intimitatea în relația lor, un lucru a devenit din ce în ce mai clar:
Multe cupluri nu știu primul lucru despre alimentarea cu adevărat a unei relații și stabilirea obiectivelor relației.
De exemplu, am întâlnit câțiva soți care au crezut că, câștigând destui bani, și-au îndeplinit rolul principal în relație.
De asemenea, am întâlnit destul de multe femei care s-au concentrat prea mult pe îngrijirea copiilor lor în detrimentul unei relații excelente cu soții lor.
Deci, cum poți îmbunătăți statutul relației tale de căsătorie?
Puteți începe să vă revitalizați relația și căsătoria imediat ce aflați despre elementele esențiale ale unei relații bune, adică stabiliți obiective de relație.
25 de obiective de relație pe care toate cuplurile ar trebui să le aspire
Stabilirea acestor obiective de relație romantică nu trebuie să fie un proces foarte complicat. Iată 25 de obiective de relație perfecte pentru tine și partenerul tău.
Nu-ți face griji. Aceste sfaturi pentru a vă revitaliza relația sunt relativ ușor de învățat și, odată ce le-ați însușit, vă pot asigura că le puteți aplica cu ușurință propriilor obiective de relație.
1. Încearcă să mergi câteva zile fără să ai nevoie unul de celălalt
Deși este un sentiment frumos să fii îndrăgostit și să experimentezi dorința de a-ți dori partenerul cu tine tot timpul, este la fel de important ca amândoi să separi iubirea de a avea nevoie doar unul de celălalt tot timpul. Lucrați împreună pentru a crea o legătură care este capabilă să prospere fără ca voi doi să fiți împreună și unul lângă celălalt tot timpul.
2. Purtă conversații zilnice
Având în vedere viețile noastre rapide, rareori avem timp să împărtășim detaliile zilei noastre partenerilor noștri. Este un obiectiv important pentru orice relație să vă asigurați că configurați un ritual zilnic pentru a vă conecta și a comunica.
Decideți o oră în afara oricărei discuții obișnuite în timpul cinei și stați împreună pentru a asculta ce trece reciproc zilnic. Folosiți acest timp cu multă atenție, fiți prezenți, țineți-vă de mână, îmbrățișați-vă și spuneți-vă inimile.
3. Străduiește-te să devii cel mai bun prieten al celuilalt
Deși chimia inerentă dintre cuplu este coloana vertebrală a oricărei relații, a fi prieteni este un element care joacă doar un rol important în promovarea unei relații sănătoase.
Fii cel mai bun prieten al partenerului tău, promovează confortul atunci când poți purta o conversație, glumești în jurul tău și prețuiește fiecare moment la fel ca și tu cu prietenii de mult timp.
4. Păstrați sexul interesant
Cu toții am auzit oameni spunând că a face sex cu aceeași persoană zi de zi după zi poate deveni destul de plictisitor. Cu toate acestea, îmi cer clar să diferă. Sexul devine plictisitor doar atunci când îl lași să fie. În schimb, sugerez cuplurilor să urmărească să condimenteze lucrurile și să continue să lucreze din greu pentru a se mulțumi reciproc în pat.
5. Aveți spatele unul altuia
A fi îndrăgostit este un lucru, dar a avea spatele partenerului tău este cu totul o altă poveste. Menținerea unei relații de durată nu este niciodată la fel de ușoară precum arată la televizor. Când lucrurile merg prost în relația voastră, obiectivul ar trebui să fie să vă aveți întotdeauna spatele celuilalt indiferent de ce și să vă susțineți reciproc în cele mai întunecate vremuri.
6. Sprijiniți-vă reciproc visele și obiectivele
Fii atent când partenerul tău îți spune că își doresc să aibă șansa să-și continue studiile sau când îți spun că vor să devină dansatoare. Nu râde. Fiți atenți. Sprijină-ți partenerul și împinge-l să-și realizeze visele.
7. Faceți ceva nou o dată pe lună
Te întrebi de ce relațiile tale din trecut și-au pierdut scânteia imediat după câteva luni? Pentru că ai devenit plictisitor pentru ei și ei au devenit plictisitori pentru tine.
Nu este niciodată bine să rămâi la fel, deoarece monotonia este rea pentru relații. Mergeți în plus pentru a menține lucrurile ritmante și interesante în relația voastră.
Puteți începe prin a-l lua pe partenerul dvs. în acest nou loc interesant din oraș, care are bucătărie exotică. Răsfățați-vă cu o parteneră cu o activitate de pompare a adrenalinei, cum ar fi practicarea raftingului, skateboard-ului sau chiar pentru o sesiune de jocuri.
Aveți grijă în plus la modul în care arătați cel puțin o dată pe lună, rămânând la înălțimea jocului dvs. de modă, deoarece cel mai mare ucigaș al oricărei relații are o prezență obositoare, plictisitoare și plictisitoare, pentru care partenerul dvs. ar putea pierde interesul foarte repede.
Lăsați-l să scânteie, lăsați-l să rătăcească și, mai presus de toate, lăsați-l să fie magic.
8. Încercați să rezolvați problemele cu maturitate
Maturitatea este cea mai importantă trăsătură singulară care ajută o relație să crească și să prospere cu adevărat. Nu există un „cuplu perfect” care să nu fi avut niciodată prima luptă. Manipulați-vă reciproc defecțiunile și rezolvați-vă luptele (mari sau mici) cu maturitate.
9. Împărtășește planurile pentru viitorul tău
Poate unul dintre voi dorește să aibă copii în viitor, în timp ce celălalt intenționează să lucreze la un doctorat. Indiferent de planurile dvs. pentru viitor, este foarte important să împărtășiți obiectivele viitoare ale relației cu partenerul dvs. și să vă asigurați că amândoi sunteți pe aceeași pagină.
Acest obiectiv nu numai că va ajuta la evitarea conflictelor în viitor, dar vă va ajuta și să vă apropiați și să vă îmbogățiți cu adevărat relația.
10. Iubiți-vă necondiționat
Iubirea reciprocă necondiționată ar trebui să fie scopul fiecărei relații, care nu dispare niciodată. Deși acest obiectiv ar putea fi mai dur decât construirea unei nave spațiale pentru a călători pe Lună, totuși, permiteți-mi să vă asigur că acest obiectiv este, de fapt, realizabil. Străduiți-vă să vă iubiți unii pe alții, să aveți încredere unul în celălalt și să vă susțineți deciziile celuilalt fără să așteptați nimic în schimb.
11. Aveți încredere unul în celălalt
Nu uitați niciodată că cea mai puternică piatră de temelie a unei relații de căsătorie este încrederea. Țineți evidența acestei componente vitale a relației dvs., deoarece vă va ajuta să vă susțineți amândoi, chiar și în timpul celor mai dure furtuni ale relației voastre.
12. Echilibrează așteptările în relația ta
Acest obiectiv al relației arată că așteptările sunt destul de normale în relații, deoarece căutăm în mod constant lucruri mai mari și mai bune în viața noastră. Așteptările noastre de relație sunt de fapt reflecții tulburi ale nevoilor și nevoilor noastre cele mai profunde.
Nu este absolut nimic în neregulă dacă vrei lucruri în relația ta de căsătorie. Ai dreptul la dorințele, nevoile și ideile tale.
Care este punctul de cotitură al relației tale de căsătorie?
Stabiliți obiective de relație realiste. Când așteptările excesive încep să vă afecteze relația de căsătorie, acestea nu mai sunt instrumente utile. Așteptările devin toxice și vor începe să provoace conflicte și îngrijorări acolo unde nu ar trebui să existe.
O modalitate de a combate așteptările excesive și nerealiste și de a vă revitaliza relația este să practicați acceptarea sinceră.
Acceptarea nu înseamnă urmărirea orbește a impulsului cuiva. Este vorba despre stabilirea unor obiective reale de relație. Este vorba despre acceptarea logică a faptului că unele lucruri s-ar putea să nu se manifeste în viața ta așa cum ai planificat și că ești de acord cu această realitate.
Acceptarea se bazează ferm pe realitate și ia în considerare toate părțile și toate părțile realității, nu doar visele și dorințele cuiva.
13. Păstrați spiritul aventurii în viață
Pentru a vă face relația de căsătorie dinamică și a permite creșterea personală în structura vieții de căsătorie, trebuie să faceți un efort conștient pentru a trăi în spiritul aventurii.
Nu ar trebui să fiți suspect de aventură, mai ales dacă acest lucru vă va aduce beneficii dvs. sau soției dvs. în relația de dragoste și va menține scânteia vie.
14. Nu vă fie frică de schimbare
Dacă îți vine ceva bun, dar ai nevoie de schimbări majore, evaluează avantajele acestei noi situații și vezi dacă relația ta conjugală va prospera din această cauză. De cele mai multe ori, noile experiențe pozitive vor aduce beneficii ambelor părți.
Nu vă lăsați lăsați de un fals sentiment de siguranță de obiceiurile și rutinele vechi. Promovează acest tip de obiective de relație de cuplu.
Oamenii sunt atrași de echilibru și este bine să îți dorești stabilitate în viața ta. Cu toate acestea, dacă stabilitatea dvs. actuală înăbușă creșterea și fericirea personală, atunci nu este genul de stabilitate de care are nevoie relația dvs. de căsătorie.
Ar trebui să luați în considerare nu numai interesele și dorințele dvs., ci și interesele și nevoile soțului / soției.
15. Tratează conflictele cu răbdare
Ar trebui să vă amintiți întotdeauna că conflictul este inevitabil într-o relație conjugală, dar acest lucru nu înseamnă că nu sunteți un soț sau o soție bună. Înseamnă pur și simplu că în prezent aveți de-a face cu o parte normală a vieții de căsătorie. Înțelegeți obiectivele cuplului pentru o relație sănătoasă.
În loc să evitați problemele și conflictele, ar trebui să adoptați o mentalitate colaborativă, de rezolvare a problemelor, pentru a vă asigura că sunteți întotdeauna gata să rezolvați conflictele atunci când apar.
Pentru a vă revitaliza relația, nu lăsați conflictul să prindă rădăcini în relația dvs. de căsătorie, remediați-l cât mai curând posibil! Faceți ca aceste obiective ale relației de căsătorie să funcționeze!
16. Mergeți în vacanță
Stabiliți-vă obiective de relații distractive, cum ar fi ieșirea unii cu alții și departe de agitația lumii practice. Faceți o pauză de la viața mondenă și așteptați cu nerăbdare o vacanță plăcută în fiecare lună, sau din când în când.
Vacanțele sunt o modalitate bună de a reînnoi relația cu o mică schimbare a relației. Acest lucru vă va ajuta să provocați intimitatea și să vă reconectați mai bine.
17. Cunoașteți arta iertării
Dezacordurile fac parte din relație. Dar, în loc să scoți pumnalul, trebuie să înveți să ierți și să renunți la relație. Cel mai adesea, ego-ul vine în calea cuplurilor care încearcă să rezolve problema și ambii parteneri refuză să devină flexibili pentru situație.
La început ar putea părea neliniștit, dar se va dovedi vital pentru relația pe termen lung.
18. Aștept cu nerăbdare timpul meu
Stabiliți întotdeauna un obiectiv al relației de a nu face compromisuri în timpul meu în timp ce sunteți cu partenerul dvs. A lua timp pentru tine este sănătos pentru relație și te ajută să rămâi reîncărcat.
Amândoi aveți nevoie de timp pentru a vă gândi, a vă concentra și a reveni. Și să ai timp pentru tine este perfect pentru a te ajuta să le realizezi și să păstrezi relația sănătoasă.
Videoclipul de mai jos discută despre importanța timpului meu în relație și despre modul în care este important să crești ca persoană pentru a crește în relație.
19. Fă din relația ta o prioritate
Dacă relația ta nu deține un loc foarte important în viața ta, nu va prospera într-una sănătoasă. Asigurați-vă că faceți din relația dvs. o prioritate numărul 1 în viață. Pe măsură ce timpul trece, viața devine incredibil de ocupată.
Cu toate acestea, cu timpul potrivit, atenția la relație, viața ta amoroasă va prospera cu siguranță.
20. Surprindeți-vă reciproc
Nu aveți nevoie de cadouri fastuoase și de întâlniri extravagante la cină pentru a aduce un zâmbet pe fața partenerului. Îi poți seta întotdeauna zâmbind cu un mesaj surpriză care să spună „Te iubesc”, „Mi-e dor de tine”, „Abia aștept să te văd”.
Sau puteți, de asemenea, să pregătiți felul lor de mâncare preferat și să-i surprindeți când sunt acasă.
21. Nu uita să fii intim
Intimitatea este un aspect important al fiecărei relații și fiecare cuplu trebuie să încerce continuu să atingă acest obiectiv al relației. Primul lucru care ne vine în minte cu cuvântul intim este intimitatea fizică. Cu toate acestea, există și alte tipuri de intimitate, cum ar fi intimitatea intelectuală și intimitatea emoțională.
Pentru a face relația sănătoasă, este important să fii intim în toate aspectele.
22. Creșteți ca o echipă
Cuplurile s-ar putea transforma în mod accidental în egoiste atunci când vine vorba de creștere și succes și să se gândească mai întâi la ei înșiși. Deci, asigură-te că ții mâna partenerului tău și crești împreună.
Asigurați-vă succesul și nu le lăsați să se simtă singuri.
23. Tratați-vă relația ca fiind nouă
Mai degrabă decât să vă considerați relația ca fiind veche și plictisitoare, gândiți-vă la relația voastră ca fiind nouă și interesantă ca în ziua 1. Accesați întâlniri și cine la lumina lumânărilor cu partenerul dvs. Nu vă permiteți să vă gândiți la relație ca la o parte banală a vieții voastre.
Dacă nu inițiați entuziasmul și îl acceptați pozitiv în cap, veți continua să vă simțiți trist în legătură cu relația.
24. Înțelegeți limbajul iubirii reciproc
Există 5 limbi de dragoste și, cu timpul, trebuie să încercați să înțelegeți ce este limba de dragoste a partenerului dvs. Odată ce ați înțeles acest lucru, acest lucru va duce doar la o relație de succes și nu va lăsa niciun colț pentru neînțelegeri și argumente majore.
25. Discutați despre relație
Luați-vă timp pentru a vorbi nu numai despre lume, ci și despre propria relație. Discutați ce funcționează în relație și ce nu.
Vorbește pe larg despre relația căreia îi lipsesc pașii de urmat pentru a o face să funcționeze. În acest fel, veți deschide o poartă pentru un nou potop de conversații și eliberare emoțională.
Sfaturi privind stabilirea obiectivelor relației
Dacă vă întrebați cum să aveți obiective de relație, stabiliți-vă obiectivele de relație ținând cont de următoarele aspecte:
Acest lucru înseamnă că trebuie să stabiliți câteva obiective mari de relație, precum și unele obiective rapide, zilnice, pentru a menține un echilibru. Asigurați-vă că nu pierdeți din vedere un set de obiective pentru altul.
Acum, după ce ați decis obiectivele relației dvs., discutați planurile de acțiune care vă vor ajuta pe amândoi să le atingeți.
În primul rând, trebuie să începeți întotdeauna să vă stabiliți obiective într-un moment fix al anului. Apoi, puteți stabili, de asemenea, timp pentru a discuta realizarea acestor obiective din când în când.
Întrucât amândoi ați stabilit o țintă, s-ar putea ajunge la un punct în care un partener simte că dă totul relației în timp ce celălalt partener nu. Nu permiteți ca astfel de gânduri să se strecoare.
Nu fi prea serios. Întreaga idee este de a face relația sănătoasă. Deci, nu o luați ca o prezentare anuală Powerpoint a locului de muncă. În cele din urmă, o faci pentru propria relație.
Cum să vă susțineți reciproc pentru a atinge obiectivele relației
Stabilirea obiectivelor și atingerea lor este un proces lung și nu doar o acțiune pe care o puteți realiza într-o zi.
Așadar, asigurați-vă că sunteți întotdeauna acolo pentru partenerul dvs. și ajutați-l cu lucrurile care le lipsesc. Amintiți-vă, amândoi o faceți ca o echipă și, dacă nu o faceți împreună, vă susțineți reciproc prin căderi, nu va fi un succes.
Sprijină-ți partenerul vorbind cu ei deschis despre dificultățile lor, ajutându-i oriunde le lipsește și arătându-le încredere atunci când se simt posomorâți. Acest lucru vă va ajuta să mențineți spiritele înalte și să mențineți în viață scopul relației voastre.
La pachet
O relație de dragoste reală nu este niciodată idealistă. Știe că suntem de obicei ființe incomplete și căutarea perfecțiunii într-o relație este ca și cum ai adăuga otravă într-o fântână.
Căutarea perfecțiunii în soțul dvs. și în căsătorie în sine va trece încet prin toate aspectele relației, deoarece nu veți mai fi fericiți sau mulțumiți pur și simplu pentru că căsătoria dvs. nu se potrivește matriței „perfecte”.
Scopul principal este să te bucuri de acest proces împreună cu partenerul tău și să aduni dragoste în relație.
Iubirea nu înseamnă doar să îmbrățișezi, să pupi sau să faci baie cuiva cu daruri. O adevărată relație de dragoste în căsătorie se învârte în jurul luării unei decizii conștiente de a găzdui pe cineva, chiar și în starea sa cea mai slabă sau cea mai vulnerabilă.