Conţinut
Gândurile pozitive, gândirea pozitivă sau pur și simplu concentrarea asupra pozitivului sunt atât de importante în acest moment.
De asemenea, puterea pozitivității într-o relație nu trebuie subminată pe măsură ce ne confruntăm cu această criză.
Gândurile pozitive au fost întotdeauna importante pentru mine. Am studiat psihanaliza peste 30 de ani și înțeleg puterea cuvintelor. Cuvintele pe care le folosim pentru noi înșine și cuvintele pe care alții le folosesc atunci când ne vorbesc au putere.
Nevoia de pozitivitate și speranță
Fiind singurul copil al părinților imigranți care fusese grav traumatizat, viața la domiciliu era adesea tăcută. Și în tăcere, este nevoie de pozitivitate și speranță.
Astăzi ne găsim în cea mai mare criză din viața noastră. M-a readus la ceea ce am făcut când suntem mici și nu auzim suficiente cuvinte.
Uneori găsim o profesie care ne permite să folosim cuvintele într-un mod care îi poate afecta pe ceilalți.
Oamenii găsesc o modalitate de a obține uneori ceea ce au nevoie. Adesea pur și simplu pentru că ne îmbrățișăm să fim mai pozitivi în călătoria noastră.
În perioadele dificile, cuvintele pozitive ne pot trece peste zi.
Adevărul este că sunt vremuri provocatoare. Momente de incertitudine. În timp ce ne confruntăm cu aceste vremuri de incertitudine, putem începe încă fiecare nouă dimineață cu un singur gând; un gând de a fi pozitiv și de a rămâne pozitiv.
Putem fi recunoscători pentru o nouă zi. Dacă începem o nouă zi și ne vin gândurile negative, avem puterea să ne reorientăm. În cele din urmă, a fi pozitiv în viață va fi o alegere.
Creând pozitivitate în relațiile noastre
Copiii trebuie să înțeleagă la un moment dat că gândirea pozitivă ne poate schimba întreaga mentalitate.
Mentalitatea noastră este un compendiu al atitudinii și credințelor noastre. Răspundem și reacționăm pe baza atitudinii și credințelor noastre.
Puterea pozitivității într-o relație se poate extinde și asupra copiilor noștri. Îi putem privi ca și cum ar fi lucrări în curs sau putem alege să vedem comportamentul lor ca pe o mare problemă.
Părința dintr-o mentalitate pozitivă poate determina cât de eficienți vom fi și cu siguranță va afecta rezultatul.
Un alt domeniu în care o atitudine pozitivă ne poate schimba viața este relațiile noastre romantice. Modul în care abordăm conflictele sau anumite probleme determină modul în care răspundem partenerilor noștri și modul în care aceștia pot reacționa la noi.
Dacă nu aplicăm puterea pozitivității într-o relație, putem alege furia, iar acest lucru îi va afecta pe ceilalți.
Avem de ales să folosim cuvinte pozitive. Chiar și în situații de muncă. Cu prietenii cu familia. Puterea pozitivității este cheia succesului.
Realitatea vieții este că există greutăți și conflicte, dar le putem aborda mai cu succes cu pozitivitate.
Iată câteva sfaturi pentru crearea, exercițiul și menținerea puterii pozitivității într-o relație.
- Practicați recunoștința și țineți un jurnal de recunoștință
- Consumați umor, indiferent dacă urmăriți comedii sau cărți etc.
- Petreceți timp cu oameni pozitivi (gândiți-vă cine este în cercul dvs.)
- Practicați vorbe de sine pozitive / afirmații pozitive
- Fiți atenți la propriile gânduri sau tendințe negative
- Faceți mișcare regulată și mâncați mese sănătoase și echilibrate
- Pozitivitatea sau mentalitatea pozitivă pot fi învățate și învățate. Este o practică.