Conţinut
- Beneficiile unei căsătorii fericite
- 1. Încurajează un comportament sigur și un stil de viață sănătos
- 2. Recuperare mai rapidă după boală
- 3. Posibilitate mai mică de a dezvolta tulburări mentale
- 4. Durată de viață mai lungă
- Cuplurile căsătorite de lungă durată sunt interdependente din punct de vedere emoțional și fizic
- 1. Împărtășirea unor obiceiuri similare în ceea ce privește exercițiile fizice și dieta
- 2. Interpretarea rolului de îngrijitor
- 3. Influențarea perspectivei cuiva asupra vieții
- La pachet
Este căsătoria benefică pentru sănătatea unei persoane? Unii oameni spun că este bine pentru o persoană. Alții spun că depinde de cine te căsătorești. Tipul de căsătorie pe care îl aveți vă ajută să determinați dacă veți fi bolnav sau robust, fericit sau trist. Și există o mulțime de povești și studii care susțin aceste afirmații.
Căsătoriile fericite cresc durata de viață, în timp ce căsătoriile stresante pot crește riscul de infarct și accident vascular cerebral. Dacă ești căsătorit și fericit, atunci este minunat. Dacă sunteți singur și fericit, atunci este încă minunat.
Beneficiile unei căsătorii fericite
Calitatea căsătoriei are un impact asupra stării de sănătate. Într-o căsnicie fericită, indivizii devin mai sănătoși și trăiesc mai mult. Iată câteva dintre avantajele uimitoare ale unei căsătorii fericite.
1. Încurajează un comportament sigur și un stil de viață sănătos
Tendința cuplurilor căsătorite de a se angaja într-un efort riscant este semnificativ redusă, deoarece sunt conștienți că există cineva care depinde de ei. Persoanele căsătorite din fericire mănâncă bine și mențin un stil de viață sănătos.
2. Recuperare mai rapidă după boală
Cei căsătoriți fericiți se recuperează rapid, deoarece au un soț iubitor, care îi îngrijește cu răbdare pe perioada bolii
Un studiu arată că indivizii simt în mod semnificativ mai puțină durere în timp ce își țin mâinile partenerului. O imagine sau o atingere a unei persoane dragi are un efect calmant fizic. Ameliorează durerea în același grad ca paracetamolul sau narcoticele. De asemenea, arată că rănile se vindecă mai repede la persoanele cu o relație maritală fericită.
3. Posibilitate mai mică de a dezvolta tulburări mentale
Cuplurile căsătorite din fericire au o rată scăzută de depresie și sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta o boală mintală. Ceva este uimitor într-o relație conjugală iubitoare care îi ajută pe cei căsătoriți să rămână pe drumul cel bun. Relația maritală fericită eradică problema singurătății și izolării sociale.
4. Durată de viață mai lungă
Cercetările arată că a avea o viață conjugală fericită adaugă efectiv câțiva ani în plus la viața unei persoane. O relație conjugală iubitoare protejează cuplurile împotriva morții premature.
Cuplurile căsătorite de lungă durată sunt interdependente din punct de vedere emoțional și fizic
Cuplurile de multă vreme nu arată doar asemănător. De asemenea, pot deveni similari din punct de vedere biologic pe măsură ce îmbătrânesc. Cuplurile încep să se oglindească reciproc condițiile fizice și emoționale pe măsură ce înaintează în vârstă. Iată câteva dintre motivele pentru care cuplurile căsătorite de lungă durată sunt interdependente, emoțional și fizic.
1. Împărtășirea unor obiceiuri similare în ceea ce privește exercițiile fizice și dieta
Soții persoanelor diabetice vor avea un risc mai mare de a dobândi diabet, deoarece împărtășesc obiceiuri proaste, cum ar fi dieta slabă.
Cu toate acestea, o persoană care prezintă un exemplu ideal prin exerciții fizice regulate îl poate influența pe celălalt partener să facă același lucru. Un soț căruia îi place exercițiul fizic își va influența mai probabil soția să se alăture. A avea o activitate de fitness, a dansa în sală sau a alerga regulat împreună poate stimula și relația intimă a unui cuplu.
2. Interpretarea rolului de îngrijitor
Sănătatea unui soț va afecta sănătatea celuilalt. De exemplu, impactul îngrijirii unui supraviețuitor al accidentului vascular cerebral și al unei persoane deprimate poate afecta negativ sănătatea fizică și mentală a soțului / soției care îi îngrijește.
3. Influențarea perspectivei cuiva asupra vieții
Dacă soțul dvs. este un optimist, probabil că veți deveni și un optimist. A avea un soț optimist vă va ajuta să dezvoltați o perspectivă pozitivă asupra vieții.
La pachet
Sănătatea și căsătoria sunt strâns legate. Cuplurile căsătorite din fericire au o mortalitate scăzută. Căsătoria are un impact extraordinar asupra bunăstării totale a unei persoane decât alte relații, deoarece cuplurile căsătorite petrec timp împreună în mai multe activități, cum ar fi relaxarea, mâncarea, exercițiile fizice, somnul și lucrările de uz casnic împreună.
Corpurile și creierul nostru sunt imens afectate de o relație conjugală. Îndrăgostirea afectează zonele creierului și produce un sentiment de euforie. Fără îndoială, a fi îndrăgostit te face să te simți fericit și sănătos. În schimb, explică de ce o despărțire este dăunătoare.
Brittany Miller
Brittany Miller este consilier în căsătorie. Este căsătorită fericită și are doi copii. Viața ei fericită de căsătorie o încurajează să-și împărtășească ideile despre căsătorie, dragoste, relație și sănătate. Este blogger pentru compania de facturare medic Houston.