Ce se întâmplă când există o lipsă de atenție în relație?

Conţinut

• Este importantă atenția într-o relație?
• Efectele lipsei de atenție în relație
• 
• 1. Pierderea conexiunii
• 2. A fi insensibil
• 3. Stima de sine și valoarea de sine slabă
• 4. Lipsa intimității
• 5. Vulnerabil la infidelitate
• 6 Semne partenerul dvs. are nevoie de atenție
• 1. Partenerul tău vrea să fie în jurul tău tot timpul
• 2. Comportamentul lor a devenit pasiv-agresiv
• 
• 3. Ei petrec mai mult timp la telefon
• 4. Au încetat să-și împărtășească nevoile
• 5. Nu sunt interesați să devină intim
• 6. Par mai îndepărtați
• 6 Cauze ale lipsei de atenție
• 1. Partenerul tău este prea confortabil în preajma ta
• 2. Dezechilibrul vieții personale - profesionale
• 3. Partenerul tău se simte nesigur
• 4. Sănătatea mintală a partenerului tău este slabă
• 5. Partenerul tău are o personalitate diferită
• Ce înseamnă să fii atent într-o relație?
• 
• 4 moduri de a acorda atenție partenerului tău
• 1. Înțelegeți că este un efort conștient și continuu
• 2. Planificați o călătorie împreună
• 3. Luați decizii împreună
• 4. Înțelegeți nemulțumirile lor
• 3 moduri de a atrage atenția partenerului
• 1. Nu renunța încă
• 2. Fă-i să se simtă apreciați
• 3. Caută ajutor profesional
• Concluzie

Care este părerea ta despre lipsa de atenție într-o relație?

Credeți că aceasta este doar o formă de necesitate sau un semn valid că o persoană nu ar trebui să o ignore?

Atenția este importantă și nu contează dacă suntem ocupați cu viața noastră agitată, sau dacă vizăm o promoție sau dacă avem un conflict de programe. Dacă știți importanța conexiunii și a atenției, atunci veți găsi o modalitate de a o face.

Este importantă atenția într-o relație?

Ne-am căsătorit cu persoana pe care o iubim nu doar pentru că ne-am îndrăgostit de ele, ci și pentru că ne-am văzut îmbătrânind.

Împreună cu jurămintele noastre, credem că am găsit deja un partener care va fi alături de noi prin gros și subțire și nu ne-ar lăsa niciodată să simțim că suntem singuri sau singuri, dar dacă te vei simți dorind să-l faci pe soțul tău să observe tu?

Unii bărbați ar putea confunda lipsa de timp și atenție într-o relație ca fiind extrem de dramatică, precum femeile iubesc atenția și nu pot trece o zi fără ea, dar acest lucru nu este cu adevărat adevărat.

Toți ne dorim atenția într-un fel sau altul; sigur, rareori vedem bărbați plângându-se că „soția mea nu-mi acordă atenție”, dar și bărbații au nevoie de atenție, deoarece este și un mod de a arăta cât de mult iubim o persoană.

Pentru a o pune într-o formă mai simplă, dacă iubim pe cineva, vom găsi o modalitate de a arăta cât de mult înseamnă pentru noi și una dintre cele mai simple modalități de a face acest lucru este acordându-le atenție.

Iubirea și atenția sunt direct proporționale între ele și sunt extrem de importante pentru supraviețuirea unei relații.

Amintiți-vă, atenția este importantă.

Efectele lipsei de atenție în relație

Dacă un partener nu primește suficientă atenție de la un alt partener, acesta poate provoca un lanț de reacții și poate duce chiar la conflicte mai mari în relație. Nu fiți nedumerit și nu este nimic care nu poate fi salvat.

Lipsa de atenție într-o relație este aceeași cu lipsa de comunicare. Sunt conectate.

Iată doar câteva dintre efectele în cazul în care un partener nu va reuși să acorde atenție cu normă întreagă nu doar cu partenerul lor, ci și cu relația în sine.

1. Pierderea conexiunii

Este efectul aparent dacă încetezi să îi oferi soțului tău dragostea și atenția pe care o merită.

Te îndepărtezi mai departe. Convorbirile obișnuite din noaptea târziu au devenit acum o dată pe lună și în curând nu se vor transforma în nimic. Dormiți în același pat și locuiți în aceeași casă, dar acum ați devenit străini.

Trebuie să ajungă la punctul în care trebuie să-l auziți pe soțul dvs. întrebând „de ce doresc atenția” - atenția și dragostea care ar trebui să fie întotdeauna prezente în relația voastră?

Înainte de a pierde acea legătură specială, învățați să acordați o atenție nedivizată în relații.

2. A fi insensibil

Lipsa de atenție în relații ne va face insensibili în atât de multe moduri. În timp, nu vom mai vedea nevoile partenerului nostru, legătura pe care trebuie să lucrăm și familia pe care încercăm să o construim.

Indiferent de motivele pe care le aveți care vă determină să nu acordați atenție soțului / soției, nu merită.

3. Stima de sine și valoarea de sine slabă

Dacă soțul / soția dvs. se obișnuiește să fie ignorat, este probabil ca acesta să aibă o valoare de sine și o stimă de sine foarte slabe. Acesta vă va afecta în mod semnificativ partenerul mai mult decât puteți înțelege.

Vor începe să creadă că nu primesc suficientă atenție într-o relație, poate pentru că nu merită și că sentimentul poate rupe pe oricine.

Pentru a ști cum să-ți rezolvi stima de sine, urmărește acest videoclip:

4. Lipsa intimității

Dacă îți ignori partenerul, atunci cel mai probabil, nu există nici o intimitate implicată în relația ta.

Este pentru că nu îi mai iubești? Este pentru că el / ea nu mai pare frumos? Sau ești sincer ocupat?

Lipsa de intimitate doare și vă distruge încet relația.

5. Vulnerabil la infidelitate

O persoană care nu are nicio atenție din partea partenerului său este cel mai probabil să reacționeze în moduri diferite.

La început pot părea triste și deprimate, dar lipsa de atenție din relația ta va deschide noi uși pentru ca oamenii să-și facă mișcarea asupra soțului / soției tale.

Este o posibilitate pe care ar trebui să o avem în vedere.

O persoană care nu se simte dorită este vulnerabilă. O persoană care a fost neglijată de atât de mult timp va fi predispusă la oameni care ar fi gata să le acorde timpul și atenția pe care nu le puteți - acest lucru duce la infidelitate.

6 Semne partenerul dvs. are nevoie de atenție

Acordați o atenție deosebită comportamentului partenerului dvs. față de dvs. Șansele sunt, că vă trimit deja semnale că au nevoie de atenția dvs. nedivizată într-o relație.

Multe cupluri se despart pentru că; fie soția s-a săturat să implore atenție de la soț, fie un bărbat nu primește atenție într-o relație. Îl poți salva recunoscând dacă partenerul tău se comportă ca cineva care dorește atenție.

Această listă vă va ajuta să obțineți o imagine clară despre cerșind atenție într-o relație.

1. Partenerul tău vrea să fie în jurul tău tot timpul

Dacă partenerul tău găsește întotdeauna un motiv să fie în jurul tău de fiecare dată și nu te lasă niciodată singur, ar trebui să știi că lipsa de atenție provoacă frica de abandon.

Încercați și: Test despre probleme de abandon

2. Comportamentul lor a devenit pasiv-agresiv

Efectuarea de săpături pasiv-agresive este un semn clar al furiei ascunse și al lipsei de atenție în relații. Partenerul tău ar putea fi nemulțumit de gândul constant de ce doresc atenția atunci când cealaltă persoană nu.

Ar fi util dacă ați putea acorda mai multă atenție partenerului dvs. pentru a vă asigura că sunt fericiți.

3. Ei petrec mai mult timp la telefon

Nu putem nega faptul că majoritatea cuplurilor moderne se ocupă de problemele lor neglijându-le cât mai mult timp posibil. Dacă partenerul dvs. se simte ignorat de dvs., el / ea s-ar putea baza pe tehnologie pentru a umple golul.

Unii oameni aleg să urmărească filme și drame, unii se implică prea mult în social media, știri, iar unii își găsesc confortul vorbind cu alții prin intermediul acestor platforme de socializare, deoarece se simt susținuți.

Dacă partenerul dvs. petrece mai mult timp cu telefonul decât dvs., trebuie să le acordați mai multă atenție pentru a vă menține relația mai puternică.

4. Au încetat să-și împărtășească nevoile

Să presupunem că crezi că partenerul tău s-a transformat brusc într-o armată cu o singură persoană. Ei cred că s-ar putea descurca cu orice și cu orice în viață și refuză în permanență să vă ia orice sprijin.

Este un semnal clar că există o lipsă de atenție în relația ta. Au nevoie ca tu să fii acolo mai mult decât ești și au încetat să spere că vei înțelege. Este timpul să vă dați seama că merită atenția pe care o solicită.

5. Nu sunt interesați să devină intim

Când o persoană nu primește atenția pe care o merită, se simte nefericită și nedorită. Detașamentul îi face să te privească ca pe un străin și să se confrunte cu probleme de intimitate sau de relații sexuale.

Este un semn clar că trebuie să petreceți ceva timp de calitate pentru a vă reconecta cu partenerul dvs.

6. Par mai îndepărtați

Unii oameni adoră să fie foarte lipicios și în jurul partenerului lor tot timpul, unii tind să facă o distanță cu partenerul lor atunci când se simt neglijați.

Încercați să înțelegeți că au fost în preajma voastră pentru că s-au simțit dorit și necesar, iar acum nu cred că vă bucurați de compania lor.

6 Cauze ale lipsei de atenție

Este aproape imposibil să crezi că oamenii care sunt într-o relație vor să-și rănească partenerul.

Unele dintre ele pot avea o natură toxică, dar majoritatea fac acest lucru pentru că nu știu faptele care cauzează lipsa de atenție în relația lor.

De cele mai multe ori, oamenii nu recunosc nucleul problemei. În timp ce multe cupluri vor să rezolve orice dispută în relația lor, din păcate, nu știu unde se află problema.

1. Partenerul tău este prea confortabil în preajma ta

Uneori, când oamenii se simt acceptați și confortabili, tind să uite regulile de bază ale unei relații; exprimându-se.

Când începem o relație, ne depunem toate eforturile pentru a o face să funcționeze și, odată ce devine confortabilă, uităm să arătăm afecțiune și atenție.

Este una dintre cele mai importante cauze ale lipsei de atenție într-o relație.

2. Dezechilibrul vieții personale - profesionale

Da, este esențial să vă concentrați asupra creșterii carierei, a responsabilităților sociale și a altor aspecte societale. Totuși, unii oameni uită să se concentreze asupra vieții lor personale în timp ce fac acest lucru.

Este posibil să nu vă dați seama că v-ați ocupat atât de mult în munca voastră, viața socială încât ați început să neglijați probabil cea mai importantă persoană din viața voastră.

Acest tip de comportament îl va face pe partenerul tău să simtă lipsa de dragoste și atenție.

3. Partenerul tău se simte nesigur

Când oamenii nu se simt bine cu ei înșiși, își proiectează nesiguranța în multe feluri. Ar fi util dacă ați putea afla dacă respectul de sine este scăzut sau dacă se simt sub încredere.

Acesta este unul dintre motivele pentru care nu își exprimă sentimentele sau nu vă acordă atenție. Trebuie să vorbești cu partenerul tău dacă sunt nesiguri despre ei înșiși și încep să lucreze la relația ta cât de repede poți.

Sentimentul de nesiguranță îi poate determina să se preocupe mai puțin de exprimarea afecțiunii lor.

4. Sănătatea mintală a partenerului tău este slabă

O tulburare emoțională și mentală poate să nu pară o problemă inițial, dar ar putea să vă distrugă relația cu timpul.

Căutați orice semne de depresie, tulburare post-traumatică, anxietate sau TOC (tulburare obsesiv-compulsivă). Dacă oricare dintre aceste semne ale problemelor de sănătate mintală sunt vizibile, cel mai bine va fi să le vorbești despre asta.

Asigurați-vă că le spuneți că sunteți acolo pentru ei și, dacă sunt adânc pe acel drum, primiți-i ajutor profesional.

5. Partenerul tău are o personalitate diferită

Poate că ești unul dintre acei oameni cărora le place să-și exprime sentimentele sau să se asigure că partenerul lor știe că ești îndrăgostit de ei.

Dar unii oameni nu se pricep la asta și, de fapt, nu se simt confortabil să-și exprime afecțiunea. Nu înseamnă că nu își iubesc partenerul, dar nu pot oferi o atenție nedivizată în relație și partenerului lor.

Diferența de personalități poate provoca senzația de lipsă de atenție în relații.

Ce înseamnă să fii atent într-o relație?

Dacă doriți să știți cum să fiți mai atenți, să evitați conflictele, să vă distrați și să vă supărați cu partenerul dvs., trebuie să fiți un partener atent din start. Dar, puteți începe imediat ce vă dați seama că vă lipsește.

Există multe modalități prin care vă puteți reînvia relația și fiți atenți. Pentru început, puteți începe să vă ascultați partenerul mai mult decât ați făcut-o. Înțelegeți ce înseamnă și puneți întrebări despre asta.

Arată că sunteți interesat de ceea ce vă spun și simțiți mai multă afecțiune. Întrebați despre ziua lor, cum se simt, cum merge treaba lor, cum le merge familia, ce se întâmplă în viața lor etc.

Toate aceste întrebări îi vor face să se simtă iubiți și să umple spațiu în relația ta. Întrebarea despre viața personală și profesională a partenerului dvs. este cel mai bun mod de a fi mai atent.

4 moduri de a acorda atenție partenerului tău

Dacă credeți că nu acordați atenția partenerului dvs. pentru care cerșesc, acesta vă distruge relația. S-ar putea să doriți să învățați să lucrați mai mult la relația voastră.

Dacă nu începeți să acordați atenție partenerului dvs., aceștia vor fi în curând îndepărtați și atunci amândoi simțiți lipsa de atenție în relația voastră.

Iată câteva modalități care vă pot ajuta să vă orientați asupra modalităților de a acorda atenție partenerului dvs.

1. Înțelegeți că este un efort conștient și continuu

Când scânteia începe să se estompeze într-o relație, oamenii încep să privească în altă parte de la partenerii lor și să acorde atenție diferitelor lucruri.

Înțelegeți că o relație puternică are nevoie de o atenție individuală din partea amândurora și, pentru a realiza acest lucru, trebuie să acordați atenție partenerului dvs. în fiecare zi.

2. Planificați o călătorie împreună

Uneori, programul încărcat poate duce la problema lipsei de atenție într-o relație. Dacă credeți că doriți să vă faceți partenerul să se simtă special, dar nu aveți suficient timp, planificați o călătorie.

Un timp singur poate face ca partenerul dvs. să se simtă apreciat.

3. Luați decizii împreună

Uneori, o viață monotonă te poate face să simți ceva greșit în relația ta sau o lipsă de atenție.

Cu toate acestea, dacă vă schimbați rutina de zi cu zi și începeți să faceți lucruri împreună, s-ar putea să rupă monotonia și să vă apropie de partenerul dvs.

Începeți să luați decizii de zi cu zi împreună și veți găsi că amândoi ajungeți să faceți aproape totul împreună.

4. Înțelegeți nemulțumirile lor

Poate părea că partenerul tău este în permanență copleșitor, dar trebuie să le înțelegi și tu sentimentele. Cel mai bine ar fi să vă adânciți de ce fac asta.

Înțelegeți că simt deja o lipsă de atenție din partea dvs. și, dacă le respingeți problemele, acest lucru va înrăutăți lucrurile.

3 moduri de a atrage atenția partenerului

Cum să-l determinați pe partenerul dvs. să vă acorde atenție?

Este o lucrare în curs, dar aceasta este relația voastră; probabil ai fi dispus să lucrezi la asta.

1. Nu renunța încă

Nu renunțați la partenerul dvs., dar fiți atenți la metoda dvs. Dacă partenerul dvs. este ocupat, vă recomandăm să le cereți timpul liber sau să discutați.

Nu cere; în schimb, încercați să vă înțelegeți partenerul. Cel mai obișnuit motiv pentru care oamenii aleg să-și ignore soțul / soția este că încearcă să înțeleagă, ceea ce nu va ajuta.

2. Fă-i să se simtă apreciați

Dacă credeți că nu este suficient, turnați-vă un pic mai mult în relație.

Gatiti mese speciale si faceti-le un masaj si apoi incercati sa vorbiti.

3. Caută ajutor profesional

Dacă amândoi aveți probleme specifice de rezolvat, atunci de ce să nu vă gândiți să cereți ajutor profesional? Vă va economisi timp și rezultatele vor fi excelente!

Căutarea de ajutor pentru a vă păstra relația nu este niciodată ceva de care să vă fie rușine. Este ceva de care să fii destul de mândru, deoarece amândoi lucrați la salvarea relației.

Concluzie

Lipsa de atenție în relație poate fi o problemă obișnuită astăzi, mai ales atunci când suntem ocupați și stresați.

Asigurați-vă că acordați atenție partenerului, deoarece dragostea, atenția și respectul vă vor face relația puternică.