Conţinut
- Căsătoria ideală ...
- Ce este mai exact consilierea matrimonială sau matrimonială?
- Un aspect apropiat și personal
- Cum găsești un bun consilier marital? Faceți acești pași:
- Ce se întâmplă în consilierea conjugală
- Înapoi la Zack și Benicia
Căsătoria ideală ...
Nu exista. În mod ideal, căsătoria ar fi o viață lungă și fericită împreună cu un partener pe care îl respecti și îl iubești. Dar realitatea pentru multe cupluri este ceva diferit.
Toate relațiile și căsătoriile trec prin urcușuri și coborâșuri. Aceste umflături pot fi cauzate de mulți factori - finanțe, politici diferite, prietenii diferite în afara căsătoriei, stres la locul de muncă și în carieră, copii și alte rude - practic orice și orice pot perturba o căsătorie.
De multe ori, cuplurile pot rezolva problemele care apar inevitabil într-o căsătorie. Cu toate acestea, uneori, aceste probleme pot părea prea grave, prea implicate sau pur și simplu prea dezordonate pentru ca cuplul să găsească singuri o soluție.
În acel moment și, uneori, înainte de acel moment, consilierea în căsătorie poate fi un pas foarte pozitiv de făcut pentru a găsi o soluție pentru cupluri.
Ce este mai exact consilierea matrimonială sau matrimonială?
Consilierea în căsătorie sau căsătorie - ambii termeni sunt interschimbabili. Poate că ați mai auzit aceste cuvinte înainte, dar ce înseamnă exact acestea? Este important să aveți o înțelegere clară a ceea ce înseamnă acești termeni înainte de a continua.
Clinica Mayo, respectată, definește consilierea în căsătorie astfel:
„Consilierea în căsătorie ajută cuplurile de toate tipurile să recunoască și să rezolve conflictele și să-și îmbunătățească relațiile. Prin consiliere în căsătorie, puteți lua decizii bine gândite cu privire la reconstruirea și consolidarea relației voastre sau la mersul pe căi separate ”.Faceți clic pentru a trimite un Tweet
Un aspect apropiat și personal
Bine, acum, după ce consilierea matrimonială a fost definită, să aruncăm o privire la un exemplu specific în care consilierea matrimonială s-a dovedit a salva o căsătorie.
Zack și Benicia, ambii profesioniști la vârsta de 30 de ani, știau că căsătoriile lor aveau probleme atunci când nu puteau fi de acord cu privire la unde să-și petreacă viitoarea vacanță de vară. Această decizie nu fusese niciodată o problemă înainte; de fapt, a discuta unde să meargă pentru călătoria lor anuală a fost întotdeauna o activitate plăcută.
De data aceasta însă, a existat discordie. Zack ar sugera undeva, Benicia ar fi respins, Benicia și-ar oferi ideea și Zack ar găsi un motiv să o respingă. În mod clar, se întâmpla ceva sub suprafață.
În curând, au apărut tot felul de neînțelegeri și ceea ce fusese conflict de mică anvergură, devenise ceva ce niciodată nu mai experimentaseră în viața lor de căsătorie: ostilitate deschisă unul față de celălalt.
Benicia a declarat: „Nu-mi vine să cred că Zack este atât de obstinat”. Zack a spus cam același lucru despre Benicia: „Nici măcar nu poate lua o decizie simplă”.
Cea mai bună prietenă a lui Benicia a sugerat terapia conjugală și, dispusă să încerce orice, a început să cerceteze acest lucru. În cele din urmă, Benicia i-a sugerat terapiei conjugale lui Zack și, din fericire, pentru căsătoria lor, el a fost de acord.
Dar cum au găsit un bun consilier marital? Benicia i-a întrebat pe prieteni, Zack a făcut cercetări online și împreună au făcut telefoane și au găsit un consilier care a ajutat la reluarea căsătoriei lor.
Cum găsești un bun consilier marital? Faceți acești pași:
Găsirea consilierului potrivit pentru căsătorie va necesita cercetări. Nu faceți doar o întâlnire cu prenumele pe care îl întâlniți. Tu ar trebui:
- Uită-te la acreditările tuturor potențialilor terapeuți. Nu doriți un consilier care este absolvent al Whatsamatta U sau altul mai puțin decât o instituție de renume. În plus, asigurați-vă că consilierul are pregătire specifică zonelor pe care simțiți că trebuie să le abordați.
- Aflați care vor fi taxele. Mulți consilieri au taxe la scară redusă.
- Pune multe întrebări.
- Este consilierul membru al unor grupuri profesionale?
- Ce organizație și-a acreditat practica?
- De cât timp este ea sau el în practică?
- Va fi acceptată asigurarea dvs.?
- Există o rată de succes?
- Câte sesiuni sunt de obicei planificate?
Ce se întâmplă în consilierea conjugală
Abordarea, strategiile și tehnicile pe care le folosește un consilier în căsătorie depind de nevoile individuale ale cuplului, precum și de pregătirea și experiența specifice pe care le are consilierul.
Indiferent de abordarea pe care o folosește consilierul, ambele persoane trebuie să vorbească deschis și sincer în sesiunile lor, astfel încât să profite la maximum de ele.
Un bun consilier va încuraja un dialog onest și atent și va ști cum să facă față problemelor extrem de emoționale. Consilierul va arăta compasiune și empatie pentru ambele părți și va oferi un mediu sigur de susținere în care pot fi discutate nemulțumiri, răni și conflicte. Consilierul va menține controlul și nu va lua parte.
El sau ea nu va permite întreruperile sau ca unul dintre parteneri să vorbească pentru sau asupra celuilalt partener.
Cuplurile care sunt investite în îmbunătățirea căsătoriei lor vor colabora cu consilierul pentru a găsi soluții pe care ambii parteneri sunt de acord că sunt soluții. În acest moment, consilierea conjugală poate fi considerată un succes și sa încheiat.
Înapoi la Zack și Benicia
Zack și Benicia au avut nevoie de câteva luni la fiecare două săptămâni pentru a le rezolva problemele. Consilierul lor conjugal a lucrat cu pricepere cu ei și i-a ajutat să-și dea seama de nemulțumirile lor individuale care fuseseră înăbușite sub căsătoria lor aparent fericită - căsătoria care se dezlegase în liniște până când alegerile de vacanță au adus tensiuni la suprafață și i-au adus la un consilier.
Zack și Benicia și-au ales în cele din urmă locul de vacanță anual - au ales să se întoarcă acolo unde și-au petrecut luna de miere: Honolulu, unde au ales impulsiv să-și reînnoiască jurămintele.
Benicia a declarat cu entuziasm: „A fost chiar mai bine decât prima dată! Amândoi ne cunoaștem mult mai bine acum. Consilierea conjugală ne-a ajutat într-adevăr să ne deschidem unul față de celălalt și să stabilim o comunicare mai bună ”.
Zack a zâmbit și a adăugat: „Odată ce am început consilierea, am putut vedea mai clar unele dintre problemele noastre. Și Hawaii, ce loc mai bun de vacanță există? Cine știe unde vom merge anul viitor, dar abia aștept să încep să discut opțiuni! ”