Conţinut
- 1. Obțineți ajutor! Nu poți face asta singur
- 2. Stai liniștit
- 3. Faceți un acord cu soțul / soția dvs. că veți rămâne împreună
- 4. Luați timp pentru a cerceta faptele și aflați la ce să vă așteptați
A afla cum să te descurci cu fiica sau fiul unui dependent de droguri este, cel puțin, o provocare.
În afară de frica de a pierde un copil, nu ne pierde faptul că, în calitate de părinte cu o fiică dependentă de droguri, probabil că vă confruntați cu cel mai rău coșmar.
Este sfâșietor să-ți vezi copilul distrugându-se pe sine și pe viața lor. De asemenea, este devastator când îți dai seama, în timp ce fiica sau copilul tău sunt dependente de droguri, nu vei vedea decât licăriri ale persoanei pe care au fost cândva, dacă este cazul.
În funcție de cât de departe merge traseul de dependență al fiicei dvs., veți experimenta, de asemenea, un sentiment de neajutorare și veți putea asista la încălcarea legilor de către copilul dvs., veți deveni o persoană nedorită pentru ca ceilalți să fie în preajmă și chiar să vă mintă sau să vă fure de la voi sau de la cei apropiați a ei.
În acest timp te vei simți neajutorat și scăpat de sub control. S-ar putea să vă puneți la îndoială ce ați fi putut face diferit. Vina în sine, vina față de soțul dvs. sau față de fiica dvs. poate fi experimentată ca durere, teamă, anxietate și întrebarea la ce face fiica dvs. și dacă siguranța lor va fi pe cărți.
Puteți, de asemenea, să vă puneți toată atenția pe fiica dvs., cu prețul atenției care ar trebui să fie acordată și celorlalți copii sau soțului dumneavoastră. Și, ca și cum toate acestea nu ar fi suficiente, relațiile tale cu prietenii, familia și soțul tău pot fi contestate și poți (sau probabil o vei permite) să-ți permită fiica dependentă de droguri din dragoste.
Asta e mult.
Având în vedere acest lucru, iată sfaturile noastre de top pentru a face față unei fiice dependente de droguri.
1. Obțineți ajutor! Nu poți face asta singur
Primul lucru pe care va trebui să-l faceți este să înțelegeți că nu puteți face acest lucru singur.
A face față unei fiice dependente de droguri te va despărți, la propriu, și, de asemenea, îți va rupe o gaură prin familie, dacă o vei permite. Este logic să căutați ajutor extern fie de la experți în medicamente, organizații caritabile, terapeuți, consilieri familiali.
Chiar dacă fiica ta dependentă de droguri nu pleacă, tu, soția și ceilalți copii ai tăi care sunt afectați de această situație ar trebui. S-ar putea să pară îngăduitor sau chiar nejustificat, deoarece niciunul dintre voi nu a creat problemele, dar acesta este unul dintre cele mai provocatoare drumuri pe care ați fost forțați cu toții și veți avea nevoie de ajutor.
Cu alte cuvinte - trebuie să obțineți ajutor pentru dvs., familia dvs. și fiica dvs. care este dependentă și fiecare ajutor necesar ar putea fi diferit.
Bacsis -
Încercați să înțelegeți tiparele pe care le va urma fiica dvs. dependentă de droguri. Vor fi aceiași cu alte familii care au copii dependenți de droguri.
Puteți învăța de la cei care sunt mai departe pe cale și vă satisfac nevoia de a face ceva pentru a-i ajuta pe cei din spatele vostru. Puteți găsi adesea o modalitate de a vă conecta cu astfel de familii online sau prin organizații de caritate.
2. Stai liniștit
Dacă tocmai ai aflat că fiica ta este dependentă de droguri, este crucial să rămâi calm. Te vei răni singur și relația ta cu fiica ta dependentă de droguri doar dacă o vei pierde.
În schimb, dacă fiica ta vă spune că este dependentă, este timpul să ascultați, să puneți câte întrebări aveți nevoie și că este capabilă să răspundă.
Liniștește-o că o iubești și nu împinge întrebările sau nu te sperie. În schimb, tratează-ți sentimentele în jurul acestei bombe, departe de fiica ta dependentă, cel puțin deocamdată.
Și dacă ați aflat că fiica dvs. este dependentă și trebuie să discutați cu ea despre acest lucru, faceți-vă timp pentru a vă procesa mai întâi sentimentele despre asta.
Înainte de a aborda problema cu ea, puteți urma încă câțiva pași înainte de a ridica problema cu fiica dumneavoastră.
Bacsis -
Nu împiedicați-o pe fiica dvs. să obțină soluția fără ajutorul și sfaturile experților, deoarece retragerea ar putea fi prea grea și le poate îmbolnăvi grav.
Ar putea supradoza dacă au luat ceva timp de la droguri doar pentru a reveni la ea.
3. Faceți un acord cu soțul / soția dvs. că veți rămâne împreună
Tu și soția dvs. veți fi provocați și vă veți provoca reciproc. O fiică dependentă de droguri nu se va opri la nimic pentru a obține ceea ce își dorește și, în calitate de părinți, veți fi împins să o permiteți dacă permiteți să se întâmple.
Aceste situații pot pune presiune pe căsnicia ta.
Deci, chiar de la început, este esențial să încheiați un acord cu soțul / soția dvs. despre modul în care veți trata împreună această realitate.
Subiectele de discutat sau de luat în considerare sunt -
- Vă veți ajuta reciproc
- Nu vă veți învinui unul pe celălalt
- Vei sta împreună cu fiica ta pe poziția ta
- Cercetarea și înțelegerea pe care trebuie să le cunoașteți
- Vei aborda fiica ta pentru a ridica problema sau pentru a o sprijini
- Moduri prin care vă puteți sprijini restul familiei în acest timp
- Răspunsurile pe care le veți căuta dacă nu le cunoașteți
Bacsis -
Fă-ți un plan de a veni împreună pentru a discuta probleme în fiecare săptămână sau la fiecare câteva zile, astfel încât să te poți concentra și pe sprijinul reciproc.
4. Luați timp pentru a cerceta faptele și aflați la ce să vă așteptați
Am făcut deja aluzie la noțiunea că a învăța cum să te descurci cu o fiică dependentă de droguri și să trăiești cu realitatea unei fiice dependente de droguri va avea un impact în aproape toate domeniile vieții și psihicului tău.
Deci, este important să vă alocați ceva timp pentru a cerceta și a afla despre situație, astfel încât să puteți lua cele mai bune decizii pentru fiica dvs. dependentă și atât pentru dvs., cât și pentru familia dvs.
Cercetările vă vor ajuta să vă simțiți în control și să înțelegeți ce se întâmplă.
Aflați cum să faceți față unor situații foarte disperate și provocatoare, menținând în același timp o relație cu soțul / soția dvs., alți copii, familia, prietenii și, desigur, fiica dvs. dependentă de droguri.
Subiectele pe care le-ați putea cerceta pentru a vă începe sunt -
- Poveștile altora despre copiii lor dependenți de droguri
- Cercetează medicamentele pe care fiica ta susține că le consumă
- Aflați mai multe despre așteptări față de realitate
- Aflați cum să vă sprijiniți reciproc prin aceasta, ca o familie, de la experți în droguri sau de la oameni care au fost acolo
- Studiați ce a ajutat un dependent, ce strategii au fost puse în aplicare, ce greșeli au făcut părinții sau alte persoane din jurul toxicomanului
Bacsis -
Există o mulțime de site-uri informative care acoperă toate aspectele abuzului de droguri și dacă puteți bea cât mai multe informații posibil, veți fi mai echipat pentru a vă menține sănătos și sănătos.
Păstrați-vă familia și căsătoria împreună, mențineți o relație cu fiica dvs. dependentă de droguri fără a o permite. De asemenea, veți înțelege mai bine provocările prin care s-ar putea confrunta fiica dvs. dacă se retrage și veți afla mai multe despre mediile în care se găsesc dependenții de droguri.
Acesta este modul în care vă puteți ajuta fiica în mod eficient.