Cum să gestionați dezechilibrul de putere în timpul divorțului

Autor: John Stephens
Data Creației: 21 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 1 Iulie 2024
Anonim
Cum să gestionați dezechilibrul de putere în timpul divorțului - Psihologie
Cum să gestionați dezechilibrul de putere în timpul divorțului - Psihologie

Conţinut

Trecerea printr-un divorț este suficientă pentru a dezechilibra pe oricine. Dar atunci când există un dezechilibru de putere în relație, totul devine mult mai dificil. Deci, ce este mai exact un dezechilibru de putere? Ce cauzează un dezechilibru de putere în divorț? Și cel mai important, cum poți face față dezechilibrelor de putere atunci când treci printr-un divorț? Aceste întrebări vor sta la baza acestei discuții, ajutându-vă în primul rând să recunoașteți dacă acesta este ceva pe care îl experimentați și apoi să decideți ce puteți face în legătură cu aceasta.

Ce este mai exact un dezechilibru de putere?

Căsătoria este un parteneriat între doi egali. Deși acești doi parteneri sunt persoane cu totul diferite, separate și unice, valoarea și valoarea lor ca soți este aceeași. Într-o căsătorie sănătoasă, soțul și soția vor lucra împreună pentru a profita la maximum de relația lor. Discută orice problemă pe care o pot avea și iau decizii împreună. Dacă nu pot fi de acord, vor decide asupra unui compromis realizabil. Cu toate acestea, atunci când există un dezechilibru de putere, unul dintre soți are controlul asupra celuilalt într-un fel. Soțul mai „puternic” își forțează voința pe celălalt și este vorba despre „drumul meu sau autostrada”.


Când vine vorba de o soluționare în timpul procedurilor de divorț, un dezechilibru de putere poate duce la încheierea unui soț mult mai rău decât celălalt. Ceea ce se întâmplă este că soțul mai puternic sună la toate loviturile și decide cine primește ce, în timp ce soțul mai puțin puternic trebuie să o ia sau să o părăsească. Acest lucru poate face situația deja traumatică extrem de nedreaptă, dar cu ajutorul unui mediator înțelept și înțelept este posibil să avem un rezultat mai bun și mai echitabil.

Ce cauzează un dezechilibru de putere în divorț?

Cauzele și formele dezechilibrelor de putere într-un divorț sunt multe și variate. Este extrem de obișnuit să constatăm că există o luptă de putere sau de altă natură în timpul divorțului. Iată câteva exemple dintre cele mai uzuale:

  • Finanțe: Când un soț câștigă mai mult decât celălalt, este posibil să aibă o mai mare cunoaștere și control asupra veniturilor și activelor matrimoniale. Un exemplu în acest sens poate fi în cazul unei mame care stau acasă, al cărei soț este principalul susținător.
  • Relația cu copiii: Dacă copiii au o loialitate mai mare față de unul dintre părinți decât de celălalt, acest lucru ar duce la un dezechilibru de putere, părintele „mai iubit” fiind în poziția mai puternică.
  • Dezangajare sau investiție emoțională în căsătorie: Soțul care este deja deconectat de la căsătorie ar avea mai multă putere asupra celui care este încă investit emoțional și vrea să încerce să salveze relația.
  • Personalitate dominantă și agresivă: Când unul dintre soți îl copleșește pe celălalt prin forța personalității sale, există cu siguranță un dezechilibru de putere. Cei care sunt copleșiți se pot simți de obicei intimidați să fie de acord pentru că știu ce se va întâmpla dacă nu.
  • Abuz, dependențe sau alcoolism: Dacă oricare dintre acestea sunt prezente în relație și nu au fost abordate și tratate, vor exista probleme de dezechilibru de putere în timpul divorțului.
  • Care sunt câteva sfaturi pentru gestionarea unui dezechilibru de putere în timpul divorțului?
  • Dacă ați recunoscut oricare dintre scenariile de mai sus, ar fi bine să vă întrebați cum anume aceste dezechilibre de putere vă pot afecta procedura de divorț. Dacă simțiți că ați ieși ca partener mai slab, vă recomandăm să căutați cu atenție un mediator adecvat. De asemenea, se recomandă să aveți un avocat consultant care să ofere sprijin suplimentar, precum și orice coaching de pre-mediere disponibil.
  • Un mediator conștient de dezechilibrele de putere poate face mai multe măsuri pentru a facilita corectitudinea procedurilor, după cum urmează:
  • Utilizarea experților neutri: Prin sugerarea că părțile folosesc experți neutri, mediatorul se poate asigura că este primit un raport obiectiv. De exemplu, un psiholog al copiilor poate oferi informații cu privire la opțiunile de custodie pentru copii, în timp ce un consilier financiar poate oferi un rezumat al finanțelor conjugale.
  • Prevenirea dominației: În timpul medierii este important ca mediatorul să dea tonul conversației și să insiste asupra respectării anumitor reguli de bază. Aceasta este pentru a preveni orice dominare în cazul în care un soț are o personalitate mai puternică și mai dominatoare. Dacă o persoană nu are șansa de a vorbi sau pare învinsă și obosită, bunul mediator va solicita un timeout și poate sugera un antrenament suplimentar înainte de a relua medierea.
  • Abordarea problemelor dificile: prin mediere este posibil să se găsească soluții reciproc avantajoase, în ciuda conținutului adesea extrem de emoțional al multor probleme legate de divorț. Mediatorul poate ajuta la difuzarea emoțiilor și percepțiilor despre dezechilibrele de putere, discutând cu atenție problemele dificile.
  • Știind când medierea nu ajută: Uneori, vine un punct în care orice altă mediere nu este posibilă. Acest lucru se poate întâmpla atunci când dezechilibrul de putere afectează situația într-o asemenea măsură încât unul sau ambii soți nu pot participa în mod eficient. Acesta poate fi cazul în care există abuz, dependențe netratate sau alcoolism.

Un alt tip de dezechilibru de putere care apare uneori în timpul divorțului este atunci când are loc o schimbare de putere între părinți și copii. Odată cu frământările și schimbările pe care inevitabil le aduce divorțul, este esențial ca părinții să își mențină rolul de părinți pentru siguranța și securitatea copiilor lor. Ceea ce se întâmplă adesea este că părinții intră în rolul de a încerca să fie „prieteni” cu copiii lor, mai degrabă decât să-și exercite puterea părintească responsabilă.


Modul de a preveni acest tip de dezechilibru de putere să se întâmple în casa ta după divorț ar fi să te asiguri că ai obiective și valori clare. Stabiliți așteptări certe pentru copiii dvs. și discutați despre regulile și reglementările pe care doriți să le păstreze, precum și recompensele sau consecințele care vor rezulta dacă îndeplinesc sau nu îndeplinesc așteptările.