Conţinut
- 1. Responsabilitatea colectivă în manipularea copilului
- 2. Ieși și distrează-te
- 3. Babysit când soția ta întâlnește prieteni sau se transformă
- 4. Alăturați-vă online și grupurilor de sprijin fizic pentru forță
- 5. Acceptă noul tău rol și gestionează-l cu pasiune
- 6. Luați-vă timp liber de la muncă pentru a vă concentra pe părinți
Viața ta care odată se învârtea în jurul tău și al soției tale, devenind un nou părinte, are loc o schimbare de evenimente.
Odată cu venirea unui copil ca rod al unirii tale, împreună cu sentimentele de bucurie, tații sau mamele găsesc inițial un moment dificil pentru relația lor.
Părinții se simt abandonați acum că cea mai mare concentrare și energie se îndreaptă către copil, în timp ce mamele sunt stresate din cauza responsabilității suplimentare și a modificărilor corpului ca urmare a nașterii. Ai auzit de depresie postpartum?
A-ți urmări copilul atingând etapele lor, deoarece depind în totalitate de tine, este inevitabil împlinitor. Cu toate acestea, noii părinți trebuie să aibă un acord cu privire la momentul cel mai potrivit pentru a concepe și a naște un copil.
Deși este nevoie de timp pentru unele cupluri, în majoritatea cazurilor, aveți controlul asupra momentului de livrare, astfel încât să vă acordați copilului toată atenția, fără a vă compromite relația.
Este un sfat esențial pentru părinții pentru prima dată să nu înceteze să se bucure de viața ta!
Modalități excelente de a vă bucura de timp pasionat împreună pe măsură ce noii părinți includ-
1. Responsabilitatea colectivă în manipularea copilului
Bebelușul este produsul tău!
Deci, creșterea unui copil și îngrijirea acestuia sunt o responsabilitate colectivă.
Împărtășiți sarcina în manipularea copilului. Schimbați scutecele; ține-ți compania soției în timp ce alăptează bebelușul noaptea. Dacă aveți colici la bebeluș, atunci rânduiți-vă pentru a-i liniști să doarmă. De fapt, soțul poate lua acum rolul de a permite mamei să se odihnească.
Nu stați doar cu telefonul atunci când există vase în chiuvetă. Amintiți-vă că bebelușul are nevoie de atenție atunci când mama este ocupată cu spălatul. Faptul că sunteți cu toții implicați încă din primele etape ale creșterii bebelușului, soția dvs. se simte apreciată și iubită.
2. Ieși și distrează-te
Fără îndoială, a fi părinte este greu. A fi blocat acasă, a fi un părinte bun și a avea grijă de copii te poate scurge, atât din punct de vedere fizic, cât și mental.
Care regulă dictează că noii părinți nu au dreptul să se distreze?
Deși nesolicitat, este foarte frecvent ca depresia și părinții să coexiste. Deci, nu trebuie să vă neglijați sănătatea mintală după ce ați devenit un nou părinte.
Aveți nevoie de timp împreună, departe de copil. Obțineți o babysitter sau o rudă care să aibă grijă de copil în timp ce mergeți la o escapadă de weekend departe de oraș pentru a vă reaprinde dragostea unul pentru celălalt.
Când este în siguranță, luați un cărucior și faceți o plimbare cu copilul în companie împreună cu soțul. Omoară plictiseala și monotonia îngrijirii copiilor în pereții casei tale.
Deci, când te-ai săturat de creșterea copilului, încearcă toate modalitățile inovatoare posibile de a petrece timp de calitate cu soțul / soția ta și de a profita la maximum de viață cu un copil mic.
3. Babysit când soția ta întâlnește prieteni sau se transformă
Mamele tind să uite că trebuie să aibă grijă de ele însele. Când soția ta se satură de a fi părinte, sponsorizează-i o schimbare în timp ce rămâi în urmă pentru a-l îngriji sau pentru a avea grijă de copil.
Această pauză o poate ajuta să supraviețuiască părinților și să o întinereze pentru a preveni depresia postpartum. Împlinirea emoțională datorită gândului unui partener grijuliu vă întărește dragostea în ciuda noilor tipare familiale.
Ei bine, iată un videoclip amuzant care te va face să râzi din suflet. De asemenea, aceste idei de babysitting ar putea ajuta să vă inspire!
4. Alăturați-vă online și grupurilor de sprijin fizic pentru forță
Când sunteți un părinte pentru prima dată, s-ar putea să vă întrebați cum se simte părinți sau de ce este atât de greu să creșteți părinții.
Această nouă responsabilitate vine cu partea sa de provocări. Este posibil să nu aveți o idee despre cum să faceți față problemelor emergente.
Folosiți bine platformele de socializare și grupurile de sprijin ale noilor părinți pentru a vă oferi indicii despre modul în care alți noi părinți se descurcă în situații. Este terapeutic să știi că nu ești singur în călătoria părinților.
Este imperativ să vă întineriți din nou viața unui nou părinte. La urma urmei, părinții obosiți și un bebeluș fac o combinație letală!
5. Acceptă noul tău rol și gestionează-l cu pasiune
Acceptarea ar trebui să fie primul pas pentru a avea o relație fructuoasă și fericită ca un nou părinte. Recunoașteți că lucrurile nu vor mai fi la fel, dar aveți puterea de a le face plăcute în ciuda schimbărilor.
Nu veți mai avea aceleași tipare de somn, nu aveți libertatea de a ieși cât de des doriți și, în toate planurile voastre, copilul dumneavoastră este o prioritate.
Evident, este sufocant, dar faptul că trebuie să ai grijă de o ființă umană îți oferă motivația de a lupta. Gândul la un copil nevinovat care depinde în totalitate de tine îți dă voința de a-ți dovedi valoarea printr-un produs disciplinat.
Împărtășiți-vă temerile și îndoielile cu părinții mai în vârstă, mama, tatăl și socrii pentru a vă oferi îndrumări ori de câte ori este posibil.
6. Luați-vă timp liber de la muncă pentru a vă concentra pe părinți
Măsurați-vă capacitatea financiară și, dacă aceasta vă poate satisface toate nevoile, cu reclamații minime, atunci este o idee nobilă ca mama să-și ia timpul să se concentreze asupra creșterii părinților.
Gestionarea unui nou-născut cu responsabilități de muncă ar putea fi o mulțime de muncă pentru unii noi părinți.
Sentimentul de vinovăție și frica de incertitudine îți scade nivelul de producție. Dacă aveți un angajator înțelegător, atunci organizați-vă pentru un program de lucru flexibil, chiar dacă aceasta înseamnă o reducere a salariilor, pentru a nu face compromisuri cu privire la creșterea copilului.
Noii părinți necesită sprijin din partea prietenilor și a familiei pentru a trece prin faza inițială a creșterii. Ambii parteneri au nevoie de un sprijin constant reciproc pentru a se asigura că nimeni nu este copleșit de responsabilitățile unui nou intrat în familie.
Viața ta ca părinte este obligată să se schimbe. Dar, în ciuda tuturor provocărilor, asigurați-vă că vă bucurați de părinți.