Conţinut
Căsătoria este despre a împărtăși bucuriile, durerile și durerile împreună. Și de aceea este important să vă păstrați individualitatea intactă și să vă îngrijiți. Este așa pentru că nu te căsătorești pur și simplu cu persoana respectivă, ci și cu problemele.
Aici, căsătoria și sănătatea mintală merg mână în mână. Sănătatea ta mintală este importantă pentru a-ți menține căsnicia sănătoasă. Aveți grijă la aceste semne înainte să se amestece cu căsătoria și sănătatea mintală și să înțelegeți rolul căsătoriei în sănătatea mintală.
Relațiile se fac în paradis. Mai mult, fantasticele rochii de mireasa; scene extravagant împodobite; o rudă dulce, viitoare rude care îți oferă binecuvântări și un viitor soț promițător nu sunt ceva de trecut. S-ar putea să te predai cu adevărat uimirilor acestei convingeri confuze.
Nu, aceasta nu este o tiradă care vă va face să aveți îndoieli încurcate cu privire la fundamentul căsătoriei sau la beneficiile psihologice ale căsătoriei. Dar acest lucru vă va face să aveți în vedere efectele potențiale ale căsătoriei asupra oamenilor și legătura nediscutată dintre căsătorie și sănătatea mintală.
Dacă tocmai ai urcat în acest tren, acest lucru te poate ajuta să fii mai bine echipat pentru a-ți gestiona căsătoria și problemele de sănătate mintală care apar probabil din cauza „răpirii tale conjugale”.
În primul rând, recunoașteți legătura dintre căsătorie și sănătate? Ar trebui să aflați mai multe despre psihologia conjugală.
Aprobând acest lucru, Dr. Prakriti Saxena Poddar, CEO Mind Over Image, spune:
„În ciuda faptului că căsătoria este privită ca o etapă de viață optimistă și semnificativă, s-ar putea să nu-și satisfacă în general responsabilitatea față de a aduce bucurie, dragoste și congruență și poate declanșa, din când în când, probleme de sănătate mintală la femei”.
Ea include,
„La fel ca orice altă alegere care afectează viața, căsătoria poate fi atât energizantă, cât și testatoare”,
Manifestări fizice
Deci, care sunt efectele negative ale căsătoriei? Pentru a evita orice fel de căsătorie și probleme de sănătate mintală care vă pot afecta, începeți să căutați următoarele schimbări.
- Slăbiciune
- lene
- modul cu vitalitate redusă
- pofta
- greutate
- modele de odihnă
- bătăile corpului
- spasme solide sau
- probleme gastrointestinale
De asemenea, fără un motiv rezonabil, următoarele vă pot frecventa și vă pot demonstra neliniște.
- inima grăbită
- palpitații neașteptate
- presiunea musculară se întâmplă din când în când
Efecte secundare pasionale
S-ar putea să vă confruntați cu probleme în a reacționa cu bucurie la îmbunătățirile pozitive. În esență, la fel ca dezamăgirea generală, cea care apare din cauza căsătoriei tale te poate face, de asemenea, suficient de demotivat încât să te facă să renunți la obținerea unei taxe din lucrurile pe care le-ai adorat cu adevărat o dată.
În plus, senzația constantă de tragic, vacant, critic sau trist alături de frenezie sălbatică, revoltă, anxietate și nebunie sunt, de asemenea, indicii ale riscului. Pentru a vă salva de toate aceste probleme, citiți mai întâi recenzia sa secretă a obsesiei.
Din ce motiv transpira acest lucru?
Nu, aceasta este orice altceva decât o soluție profundă la întrebarea dvs. Depinzând absolut de presupunerea specialiștilor în sănătate mintală, iată efectele psihologice ale căsătoriei și o parte din componentele care pot afecta sănătatea mintală contrar după căsătorie:
„Absența acordului sau a corespondenței cu însoțitorul tău, a fi copleșit de cele mai multe ori, a trăi cu un complice dăunător sau deconectat din interior este o porțiune a punctului central care te poate descuraja într-o căsătorie”
spune dr. Seth.
„Un partener înșelător, absența apropierii fizice cu complicele tău, stresul cauzat de distincția sentimentului în ceea ce privește chestiuni precum copilăria tinerilor și obstrucția în căsătorie a persoanelor din afară, a părinților de stat sau a însoțitorilor, pot, de asemenea, să îți afecteze contrar sănătatea mintală , ”
Dr. Poddar include.
De asemenea, schimbarea în conformitate cu o unitate de familie complet nouă, cu un aranjament complet extraordinar de standarde sau calități, vă poate da și probleme. În afară de aceasta, adaptarea la contrastul dintre ceea ce ați anticipat că ar trebui să fie viața legată și modul în care a funcționat cu adevărat pentru dvs. poate avea și un efect, dar puteți evita aceste probleme dacă verificați revizuirea sa secretă a obsesiei.
Oricum ar fi, știți cele mai vizibile lucruri teribile luate în considerare? Pierderea sentimentului de sine în timp ce încercați să îl modificați sau să îl faceți să funcționeze.
Trezire nepoliticoasă: ceea ce trebuie să faceți mai întâi este sănătatea mintală
Întrucât știți despre starea dvs. și despre numeroasele explicații potențiale din spatele căsătoriei și sănătății mintale, ce zici de îngrijirea lor la fiecare problemă a căsătoriei și a sănătății mintale în rândul tinerilor adulți?
O corespondență deschisă cu complicele dvs. este esențială pentru a aborda marea majoritate a problemelor, așa cum a indicat Dr. Poddar. Ea spune,
„Purtă un discurs deschis cu partenerul tău de viață, care indică o relație departe de o relație fructuoasă și lucrează ca grup pentru a atinge obiectivul unei relații plăcute și optimiste.”
În ceea ce privește adaptarea la o altă condiție, Dr. Poddar sugerează îngăduindu-vă ceva timp și păstrând o oarecare persistență pentru a face cunoștință cu noutatea.
Între timp, ați putea cere ca complicele dvs. să vă ajute să obțineți ceva. De asemenea, puteți vorbi cu indivizii din noua dvs. familie caracterizându-vă în mod inconfundabil slujbele și obligațiile.
De asemenea, dr. Seth propune să ai încredere în cineva pentru a-ți împărtăși sentimentele, spre deosebire de limitarea lor sau de a te bucura de auto-îngăduință. Încercarea de a menține scânteia vie în relația ta poate ajuta la fel.
În videoclipul de mai jos, Apollonia Ponti oferă sfaturi despre păstrarea relației interesante. Ea încurajează să aibă mister în relație pentru a menține scânteia vie.
De asemenea, a face ceea ce îți place și a-ți acorda o considerație mult meritată te poate duce departe. Într-adevăr, căutarea activității de petrecere a timpului liber pe care o iubești și exercițiul te poate ajuta fundamental la traversarea celor mai dificile circumstanțe, la fel cum poți economisi ceva timp suplimentar verificându-i recenzia secretă a obsesiei.
În orice caz, cu ocazia să simți că starea ta este sălbatică și ai vizitat meditații de autodistrugere. Dacă nu sunt prea multe probleme, vizitați un consilier și să ia un tratament
Evident, dacă complicele tău este un smulger dăunător sau este mai dăunător decât plasticul modest, în acel moment, ai puterea de a ieși. Ghici ce? Nimic nu merită să vă negociați sentimentele autentice de seninătate.