Conţinut
- Ne căsătorim cu rănile din copilărie!
- Teritoriul familiar poate fi periculos
- Deci, cum ne vindecăm?
- Scoaterea energiei din traume din sistemul tău
M-am căsătorit cu un bolnav mintal. Realizarea a venit după nuntă, pe un interstatal ploios, în timp ce bătea volanul cu furie, luându-ne literalmente viața în mâinile lui. La nouăzeci de mile pe oră, ai o perspectivă. De ce naiba mă căsătorisem cu acest maniac? Un deceniu mai târziu, știu răspunsul: m-am căsătorit cu rănile din copilărie. Și asta facem. Căutăm să vindecăm rănile copilăriei noastre, întâlnindu-ne și căsătorindu-ne. De aceea, înainte de a ne propune să ne găsim sufletul pereche, trebuie să ne vindecăm.
Nu am trăit împreună înainte să ne căsătorim, dar semnele erau acolo. Furiosese la o scară mai mică. Îmi dau seama acum că acest comportament, care ar fi fost un steag roșu pentru o persoană „normală”, nu era pentru mine. De ce? Pentru că, din experiența mea, furia a fost furajul întâlnirilor de familie. În noaptea de după nunta noastră, vărul meu și-a rupt nasul unchiului. Când eu și noul meu soț i-am adus gheață unchiului, mătușa mea a anunțat: „Bine ați venit la familia noastră fericită!” Umorul a fost mecanismul nostru colectiv de coping. La cea de-a patruzecea aniversare a unei alte mătuși, cineva a umblat cu o tavă, întrebând în glumă dacă cineva ar dori o „cafea, ceai, antidepresiv?
Ne căsătorim cu rănile din copilărie!
Fenomenul psihologic pentru care ne căsătorim cu rănile din copilărie constă în „teoria atașamentului și modelele mentale inconștiente ... primele noastre relații ... influențează nu numai modul în care suntem capabili să ne conectăm la alții ca adulți - în contexte romantice și în alte contexte - ci și creați scripturi interiorizate sau modele de lucru ale modului în care funcționează relațiile ... Ca ființe umane, suntem atrași, la un nivel inconștient, către familiar. Pentru o persoană atașată în siguranță, ale cărei conexiuni principale au învățat-o că oamenii sunt iubitori, de încredere și de încredere, acest lucru este doar dandy. Dar pentru aceia dintre noi care suntem atașați nesigur, familiarul poate fi un teritoriu periculos ”.
Teritoriul familiar poate fi periculos
Familiarizatul era cu siguranță periculos pentru mine. După epifania mea pe interstatal, i-am dat soțului meu un ultimatum: obțineți ajutor sau pierdeți-vă. În cele din urmă, cu diagnosticul corect (Bipolar II), medicamente, terapie și vindecare holistică, el s-a îmbunătățit. Dar nu întotdeauna funcționează așa. Doi factori cheie în vindecare sunt conștiința de sine și motivația, ambii pe care i-a avut soțul meu. Ultimatumul a fost punctul culminant, dar știa că este o mizerie și se săturase să fie mizerabil. Din fericire, el a reușit să se vindece și acum ne bucurăm de o căsnicie puternică construită pe baza unui deceniu de sprijin reciproc prin urcușuri și coborâșuri ale vieții. Dar ne-am putea salva cu toții atât de multă suferință dacă, în loc să încercăm să ne vindecăm prin căsătoria rănilor, le-am vindecat mai întâi prin alte mijloace.
Deci, cum ne vindecăm?
Vindecarea cu adevărat de traume necesită o abordare în două direcții. Terapia tradițională este crucială pentru a ne ajuta să identificăm problemele noastre și legăturile dintre rănile din copilărie și comportamentele inconștiente. Cu toate acestea, nu este suficient. Ați cunoscut vreodată pe cineva care a văzut o micșorare de zeci de ani fără prea multe îmbunătățiri? Acest lucru se datorează faptului că trauma are o energie și noi purtăm acea energie în noi, în principal în chakrele noastre, până când o eliminăm. Trauma copilăriei este stocată în primele noastre trei chakre: rădăcina, sacralul și plexul solar.
Scoaterea energiei din traume din sistemul tău
Până când acea energie este vindecată, ea continuă să ne alimenteze comportamentele inconștiente și provoacă anxietate, incapacitatea de a ne cunoaște pe noi înșine și lipsa de încredere în sine (respectiv). Pentru a curăța această energie, avem nevoie de terapie energetică. Acupunctura, tehnica libertății emoționale și Reiki, doar pentru a numi câteva, toate caută să ne echilibreze energia și / sau să elimine blocajele energetice. Când căutați un terapeut, alegeți unul care are cel puțin o duzină de recenzii bune, precum și o listă de afaceri Google și / sau prezența pe rețelele sociale. Acest lucru asigură faptul că nu pot filtra recenziile negative.
Odată ce ne vindecăm rănile, putem intra în relații și suntem capabili să observăm steaguri roșii. Și apoi, putem trece în mod conștient la alegerea unui partener care să ne oglindească sinele vindecat. Este esențial să ne amintim că nu facem acest lucru doar pentru noi, ci și pentru viitorii copii pe care îi putem avea. În timp ce „fericit pentru totdeauna” poate fi sfârșitul perfect pentru basme, ruperea ciclului disfuncționalității este începutul unei realități pe care toți o putem realiza.