Conţinut
Gândește-te la cuplul tău preferat. Știi, cei doi oameni la care te-ai numi cuplul „it” din viața ta.
Ar putea fi părinții tăi, tu și soția, sau chiar un cuplu fictiv din filmul tău preferat. Ce îi face să iasă în evidență? Este bâlbâiala lor? Conexiunea lor? Dragostea lor unul pentru celălalt?
Uneori este greu să identificăm exact ce face din aceste cupluri cuplul „it” din mintea noastră, dar știm că există ceva special la ele.
Probabil că este ceva special intimitate emoțională. Pur și simplu, intimitatea emoțională este cât de strâns legată este un cuplu prin emoțiile lor. Când îi priviți conversând, pare fără efort. Când îi priviți interacționând, parcă nimeni nu îi urmărește. Sunt ca niște magneți atrași unul de altul, iar forța care îi atrage este legătura lor emoțională.
Cu cât intimitatea emoțională este mai mare, cu atât relația și căsătoria vor fi mai satisfăcătoare. Cu toate acestea, este posibil să aveți probleme la identificarea caracteristicilor unui cuplu intim din punct de vedere emoțional. Știi că asta vrei, dar nu știi cum să o creezi în propria ta viață și relație.
Restul acestui articol va fi dedicat identificării acelor exemple exemplare de cupluri intime emoțional. Ne vom scufunda în cum arată și apoi cum să-l creăm pentru tine.
1. Deschidere
Cuplurile intime emoțional sunt deschise și vulnerabile unul față de celălalt. Nu există bariere care îi obligă pe partenerul lor să facă o descoperire; își oferă inima și sufletul reciproc fără ezitare. Acest lucru poate dura ceva timp pentru a se stabili, deoarece aproape toată lumea intră într-o relație cu gardieni din cauza experiențelor din trecut. Cu timpul, însă, acea pază coboară și o persoană care se află într-o relație intimă din punct de vedere emoțional îi permite partenerului să aibă un acces complet la ceea ce este cu adevărat.
Pentru a crea o atmosferă vulnerabilă și deschisă în propria relație, trebuie să dați exemplu. Pentru ca partenerul tău să-și deschidă cu adevărat inima, trebuie să oferi și o mare parte a ta. Le va arăta că sunteți dispus să vă puneți acolo, chiar dacă asta înseamnă să vă răniți. Nu veți experimenta cea mai profundă conexiune posibilă fără a vă risca inima și sufletul. Ținându-ți paza sus, este posibil să te protejezi, dar nu-ți lași niciodată soțul sau partenerul în lumea ta. Cuplurile intime din punct de vedere emoțional elimină această protecție și permit partenerului lor să le vadă în forma lor cea mai crudă.
2. Onestitate și compasiune
Deschiderea poate veni doar prin onestitate în cadrul relației. Cuplul „it” pe care l-ați imaginat la începutul acestui articol a învățat asta de-a lungul timpului. Când vorbesc între ei, o fac cu o inimă plină de compasiune, dar cu o limbă cinstită. S-ar putea să existe unele adevăruri dure care trebuie spuse, dar pot fi spuse într-un mod care să nu strivească cealaltă persoană. Singura modalitate de a vă apropia și de a încuraja cu adevărat intimitatea emoțională este de a fi sinceri unii cu alții.
Pentru a crea un dialog onest și plin de compasiune cu partenerul dvs., va trebui, de asemenea, să conduceți din față. Dacă simți că tu și partenerul tău ți-ai reținut lucrurile unul de la celălalt - chiar dacă este vorba de a te scuti temporar de sentimentele rănite - anunță-le că ai observat. Arată-le compasiunea ta, fiind totodată sinceră în observațiile tale. Intrarea în cameră cu agitație și furie nu va permite niciodată să înflorească onestitatea. Veniți dintr-un loc de empatie și compasiune și vă veți găsi din ce în ce mai aproape cu fiecare conversație.
3. Atingerea fizică
Deși piesa fizică a unei relații este propriul său domeniu de intimitate, este important să evidențiem magnitudinea atingerii în transmiterea emoției. O simplă atingere poate spune mult și poate comunica o mulțime de emoții. Dacă ești femeie, poți simt cuvintele „te iubesc” când soțul tău se joacă cu părul tău. Dacă ești bărbat, poți simt aceleași cuvinte atunci când soția ta își face timp pentru a-ți oferi o spate bine câștigată. Comunicarea nu este doar ceva care îți trece prin buze; cuplurile intime din punct de vedere emoțional își folosesc corpul pentru a-și informa partenerul ce simt despre ei.
Pentru a aduce o atingere fizică mai intimă în relația ta, începe să fii mai intenționat cu privire la modul în care o folosești în relația ta. Nu credeți că atingerea dvs. fizică ar trebui să se afle doar în dormitor. Dați mai multe îmbrățișări, țineți-vă mâna reciproc sau chiar gâdilați-vă soțul / soția dacă se prezintă oportunitatea. Există o mulțime de emoții care pot fi împachetate într-o atingere semnificativă. Nu lăsați ocazia de a vă apropia mai mult de risipă.
4. Iertarea
Cuplurile care îl fac cel mai lung și iubesc cel mai profund sunt cei care pot ierta și o fac în mod autentic. A fi căsătorit cu cineva este un angajament pe tot parcursul vieții și oamenii sunt obligați să facă greșeli. Ca oameni, suntem imperfecți. Vine doar cu teritoriul. Pentru ca un cuplu să-și păstreze intimitatea emoțională, acolo trebuie sa fii iertare la joc. Dacă nu s-ar fi iertat niciodată unul pe altul, atunci asta ar crea doar distanță și resentimente între ei.
La fel ca majoritatea acestor atribute și exemple de intimitate emoțională, iertarea trebuie modelată înainte ca partenerul dvs. să ajungă la bord. Iartă-i pentru ceva pentru care ți-ai arătat resentimentul. Lasă resentimentul să-ți treacă de pe umeri și deschide-te în fața partenerului tău, așa cum nu ai mai făcut până acum. Arătați-i că sunt iertați și, simțind că greutatea le-a fost ridicată de pe umeri, vor fi mai predispuși să vă ierte.
Luați aceste exemple cu voi în timp ce navigați pe lungul drum al căsătoriei. Cu toții aspirăm să fim cuplul „it” pe care l-am văzut la televizor sau pe care l-am experimentat în cercul nostru de familie și prieteni. Pentru a avea acea relație de vis, trebuie să lupți pentru intimitate emoțională. Cu cât ești mai aproape de partener, cu atât vei simți mai multă dragoste și va dura mai mult.
Iată cuplurile „it” din lume, care ne arată cum să devenim oameni mai buni și parteneri mai buni.