Conţinut
- Atașamentul emoțional - ce înseamnă atașamentul emoțional?
- Atașamentul emoțional nu este doar pentru oameni
- Atașamentul emoțional față de oameni
- Atașamentul emoțional vs. iubirea
- Cum să fii fericit cu atât de mult atașament emoțional?
Este foarte ușor și aproape inevitabil să te îndrăgostești la un moment dat din viața ta. Acest lucru poate fi denumit atașament emoțional.
Atașamentul emoțional - ce înseamnă atașamentul emoțional?
Totuși, care este definiția exactă a atașamentului emoțional?
Atașamentul emoțional înseamnă a te agăța de credințe, posesiuni, circumstanțe și oameni. Se referă la a fi atașat de oameni și la incapacitatea de a-i da drumul.
De asemenea, într-o oarecare măsură, poate însemna lipsa de libertate, deoarece te legezi de oameni emoțional, te atașezi de ei, de obiceiurile lor și îți construiești viața în jurul lor. Dacă îi pierzi pe acei oameni, suferi de pierderi emoționale.
Este posibil să simțiți tristețe și, uneori, chiar depresie. Această fază a depresiei apare de obicei atunci când cuplurile se separă una de alta.
Atașamentul emoțional nu este doar pentru oameni
Are mult de-a face cu bunurile pe care le au oamenii.
Oamenii își iubesc bunurile și nu le aruncă, insistând să păstreze lucrurile doar pentru că sunt atașați emoțional de ea. Acaparează și depozitează lucruri chiar dacă nu găsesc nicio utilizare practică a acestuia.
Uneori în viață, s-ar putea să realizezi și să identifici atașamentul emoțional într-un moment în care ești pe cale să faci o schimbare drastică în viața ta. Acest lucru poate însemna să vă schimbați întreaga colecție de dulapuri, să vă schimbați obiceiurile alimentare, să vă mutați într-un loc nou, să vă mutați locul de muncă într-o altă stare sau să intrați în relații noi.
Oamenii reticenți în adaptarea la schimbare s-ar putea confrunta cu o mulțime de dificultăți în a face față acestor noi schimbări, în timp ce sunt deja atașați emoțional de unele lucruri.
Atașamentul emoțional față de oameni
Există o posibilitate imensă de a te obișnui să ai niște oameni în viața ta și să te simți trist când pleacă. Toate acestea sunt complet naturale și poate că va trebui să vă confruntați cu acest tip de recul emoțional.
Dacă vorbim despre cupluri, acestea nu sunt obișnuite doar să locuiască în aceeași casă, ci sunt implicate și în sex și atașament emoțional. Mai mult decât sexul, sărutarea și atașamentul emoțional, de asemenea, au o conexiune imensă!
Cu prea mult atașament emoțional față de partenerul tău, le confiți toate secretele vieții tale, problemele tale, stresul, anxietățile, precum și luptele tale. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă ca prea mult atașament să ducă la gelozie, rupturi serioase cu partenerul, lupte și sentimente de furie.
Atașamentul emoțional vs. iubirea
Oamenii nu reușesc uneori să înțeleagă diferența dintre atașamentul emoțional și dragoste.
Atașamentul poate fi cu orice, o persoană sau cu orice lucru material, de asemenea. Atașamentul poate fi atât emoțional, cât și fizic. Cu toate acestea, iubirea este o legătură mult mai puternică și semnificativă. Nu este vorba doar de a fi atașat de cineva și, deși atașamentul poate fi depășit la un moment dat, dragostea este eternă.
Atașamentul emoțional față de iubire poate fi același în multe cazuri. Cu toate acestea, ele sunt, de asemenea, foarte diferite.
Oamenii se atașează cu ușurință de multe dintre lucrurile din jurul lor. Te atașezi de oameni pentru că te fac să te simți special și îți apreciază și eforturile. Atașamentul este un fenomen relativ mai casual și nu vă restricționează și nu vă angajează față de o anumită persoană.
Iubirea, pe de altă parte, necesită angajament și este vorba despre emoții puternice și, uneori, și nerezonabile.
În timp ce dragostea și atașamentul merg mână în mână în multe cazuri, există încă câteva diferențe cheie distincte între cele două. Și trebuie să recunoașteți și să înțelegeți aceste diferențe pentru a menține relații sănătoase în viață.
Acum, dacă vorbim despre dragoste, este un sentiment pe care îl aveți pentru cineva. Ființele umane au o mare nevoie de iubire și, fără iubire, viața lor este incompletă. Un exemplu de dragoste este familia noastră. Putem face orice pentru familia noastră, iar iubirea familiei tale este cea mai pură formă de atașament emoțional.
Cum să fii fericit cu atât de mult atașament emoțional?
Este adevărat că ne atașăm cu ușurință de majoritatea lucrurilor din jurul nostru, inclusiv de oameni.
Cu toate acestea, ne-am întrebat vreodată la acest gând că ce este atașamentul emoțional? Luăm adesea acest termen prea ușor, când, în realitate, nu este.
Sentimentul de dor, de a fi iubit, de a iubi pe cineva mai mult decât orice în toată lumea largă, sentimentul de a nu-ți da drumul, toți acești termeni intră sub atașament emoțional.
A fi atașat emoțional de o persoană sau de un lucru nu are rău în el. Cu toate acestea, poate fi atât de periculos, cât și de dăunător dacă treceți peste bord cu atașamentul.
Pentru a fi fericit și de succes, uneori trebuie să te eliberezi și să înveți cum să te eliberezi și cu ușurință.
Dacă atașamentul emoțional este exagerat, este similar cu cel al lanțurilor care te pot lega și îți pot lua libertatea. Trebuie să trăiești prezentul, să te concentrezi asupra acestuia și să profite la maximum de viața ta în acest moment prezent.