Conţinut
- Scoateți stresul și încercați să vă bucurați de acest proces
- Mențineți o minte și un corp sănătos
- Strângeți numerele
Planificarea unei familii poate fi cu adevărat una dintre cele mai minunate părți ale unui cuplu căsătorit și, prin urmare, doriți să vă gândiți foarte mult.
Deși amândoi aveți atât de multe de spus despre asta, veți descoperi, de asemenea, că există o anumită abordare pe care doriți să o luați în a gândi cum să începeți o familie sau cum să planificați o familie.
Înființarea unei familii poate să nu fie atât de naturală pe cât ai crede, și vrei să fii sigur că tu mențineți comunicarea vie și bine tot timpul. Acesta este un moment interesant, dar ar trebui să fii sigur că ai câteva conversații importante pe parcurs.
Unele dintre cele mai bune sfaturi pentru planificarea unei familii este să încercați să vă relaxați și să vă bucurați de acest proces. Luați în considerare dacă sunteți gata pentru copii și câți copii ați dori în mod ideal să aveți.
Întrebați-vă când să întemeiați o familie? Care sunt avantajele și dezavantajele de a avea gemeni? Ești stabil din punct de vedere financiar pentru a avea copii? Acestea sunt doar câteva întrebări pe care trebuie să vi le puneți înainte de a avea un copil sau când vă simțiți gata să întemeiați o familie.
Vorbește despre viitor în ceea ce privește ceea ce vrei pentru copiii tăi sau cum îi vei crește. Dincolo de asta, însă asigurați-vă că luați în considerare și faptul că a avea un copil aduce o gamă largă de emoții.
Vrei să intri cu ochii larg deschiși și să știi că a fi o echipă sau o familie adevărată te va ajuta dramatic.
Scoateți stresul și încercați să vă bucurați de acest proces
Când ne gândim cum să începem să planificăm o familie, să știi când este momentul potrivit. Știi și tu asta nu totul se va alinia perfect pentru tine, dar vor exista considerații pe care trebuie să le discutați unul cu celălalt.
Dacă plănuiți o familie, gândiți-vă la spațiul pe care îl aveți, la momentul, la ce va arăta viitorul și la ce tip de părinți doriți să fiți. Scoateți stresul din ecuație și încercați să luați decizii având în vedere că a avea un copil este un lucru interesant și plin de fericire.
Dacă poți lăsa deoparte sentimentele negative și ajungi într-un punct în care te poți bucura de acest proces, atunci planificarea unei familii poate fi unul dintre cele mai satisfăcătoare aspecte din viața ta împreună ca un cuplu căsătorit.
Uneori cel mai bun sfat pentru planificarea unei familii este să vă bucurați de călătorie la fel de mult ca destinația, și să știți că totul se va alinia dacă lucrați împreună ca o echipă adevărată.
Mențineți o minte și un corp sănătos
Iată anumite lucruri pe care le puteți face pentru a menține o minte și un corp sănătos atunci când și dacă planificați o familie.
- Odată ce tu și soția dvs. ați început să încercați să aveți un copil, asigurați-vă că fii atent la ciclul de ovulație. Determinarea perioadei exacte de ovulație sau a zilei oferă unui cuplu o șansă mult mai mare de a concepe un copil.
- Una dintre cele mai esențiale activități pe care un cuplu trebuie să le administreze înainte de a-și întemeia o familie este să o faci scapă de anumite vicii.
Mame sau soți care așteaptă ar trebui renunțați la fumat deoarece poate fi foarte dăunător atât pentru mamă, cât și pentru copil. În mod similar, consumul de alcool este foarte dăunător pentru mamă și bebeluș în timpul și pentru o vreme după sarcină.
- Atât femeile sub greutate, cât și cele supraponderale sunt expuse riscului de a manifesta complicații în timpul sarcinii. Încercați să obțineți o greutate sănătoasă, posibil, înainte de sarcină dar nu treceți peste bord cu ideea unei greutăți sănătoase, care poate avea și repercusiuni nocive.
- Faceți verificările medicale la intervale regulate să rămână în fața oricăror complicații care pot apărea în timpul sau după sarcină.
În timp ce vă aflați în aceasta, consultați și un expert în maternitate parentală, astfel încât să vă puteți pregăti pentru ceea ce va urma în timpul și după sarcină.
- Partenerii joacă un rol vital în crearea unui mediu sănătos pentru partenerul care are un copil. Nu numai că este important să vă asigurați că mama rămâne în formă fizică, dar un stil de viață sănătos, departe de gândurile și ideile negative pentru ambii parteneri este foarte esențial.
- Luați în considerare efectuarea unui test de screening al purtătorului genetic pentru a identifica dacă aveți mutații genetice care poate fi moștenită de copil. Tulburările genetice precum autismul, sindromul Down etc. pot fi depistate prin teste de screening genetic.
În cazul în care purtați astfel de mutații, vă puteți pregăti și faceți aranjamente pentru a vă face viața și a copilului dumneavoastră mai confortabilă.
Strângeți numerele
Planificarea unei familii este grea și costisitoare și ca un cuplu, trebuie să vă luați în considerare situația financiară și să aflați cum vă veți descurca. Conform raportului publicat de USDA în 2015, cheltuielile estimate pentru creșterea unui copil de la naștere până la vârsta de 17 ani sunt de 233.610 USD.
În afară de cheltuielile lunare după nașterea bebelușului, ar exista o o cantitate considerabilă de cost implicată înainte de naștere. Scaune auto, leagăne, cărucioare, haine, scutece și multe alte lucruri vă pot costa o avere.
S-ar putea să trebuiască extindeți-vă polița de asigurări de sănătate și viață pentru a găzdui nou-născutul. Anumite politici pot fi modificate la jumătatea anului, dar asta ar necesita din nou o mulțime de considerații odată ce aruncați o privire atentă asupra finanțelor.
Copiii cresc repede și înainte de a-ți da seama sunt plecați la școală și la facultăți. Dacă doriți să vă asigurați viitorul copiilor, trebuie să începi să economisești chiar înainte de a se naște. Cu cât învățământul este mai mare, cu atât costul este mai mare.
Dorind să întemeiez o familie sau planificarea unei familii are nevoie de o mulțime de deliberări cu privire la alegerile de viață actuale și viitoare, nu că totul nu va merita la final, dar puteți face procesul mult mai puțin obositor pentru dvs. și partenerul dvs.