Conţinut
A trăi și a iubi o persoană cu boli mintale este sfâșietor, stresant, provocator și te poate face să te simți neputincios. Nu doar pentru că trebuie să privești persoana pe care o iubești se deteriorează sau devine scăpată de sub control în fața ochilor tăi, sau chiar pentru că soțul bolnav mintal ar putea fi un pericol pentru tine sau pentru ei înșiși. Dar există și chinul emoțional care poate apărea din vinovăția pe care ați putea să o aveți pentru a fi ok (similar cu vinovăția supraviețuitorului) sau pentru că vă supărați sau pentru că vă simțiți furioși sau frustrați de ei din cauza stării lor mentale pe care știți că nu o pot controla.
Deci, nu este surprinzător faptul că o căsătorie care are un soț cu boli mintale duce adesea la divorț, la urma urmei, trebuie să ai grijă și de tine, altfel te vei îmbolnăvi amândoi.
Dar care sunt provocările care trebuie confruntate dacă intenționați să divorțați de soțul care trăiește cu o boală mintală? Ei bine, aceste idei nu sunt exclusive, dar sunt cruciale dacă aveți un soț cu boli mintale și divorțul este pe cărți.
Experiența pierderii
Este destul de greu dacă trebuie să divorțezi de un soț sănătos. Chiar dacă nici nu mai poți sta să le privești, va exista un sentiment de pierdere la ceea ce a fost odată și la ceea ce s-a pierdut. Dar dacă trebuie să divorțezi de cineva pentru că nu se simte bine, asta te va lovi mai greu pentru că întotdeauna va exista efectul „ce se întâmplă dacă”.
- Dacă ar fi putut să se vindece și eu i-am părăsit și i-am înrăutățit?
- Dacă nu se descurcă singuri?
- Dacă se omoară singuri?
- Dacă se îmbunătățesc și mi-e dor de ei?
- Ce se întâmplă dacă nu iubesc pe nimeni așa cum mi-am iubit soțul când erau bine?
Iată ce este, cu toții avem căile noastre în viață și nu ne putem trăi viața pentru alții (decât dacă avem copii mici care încă au nevoie de noi).
„Ce se întâmplă dacă” nu este niciodată un fapt. „Ce se întâmplă dacă” s-ar putea să nu se întâmple niciodată și gândirea la ele este o mentalitate dăunătoare care te-ar putea doborî.
Deci, în schimb, dacă aveți de-a face cu un soț cu o boală mintală și divorțul este singura dvs. opțiune, luați acea decizie și susțineți-o. Doar asigurați-vă că vă ajutați soțul / soția să găsească ajutorul și sprijinul de care vor avea nevoie pentru a le primi. Urmați acest sfat, luați-l pe bărbie și nu priviți niciodată înapoi - să faceți asta este să vă răniți și nimeni în mintea lor bună nu ar trebui să facă asta!
Vina
Deci, aveți un soț cu boli mintale, divorțul este pe cărți și, deși știți că este lucrul corect, nu vă puteți împiedica să vă simțiți bolnavi de vinovăție.
- Vina că nu ți-ai putea ajuta soțul
- Vinovăția că ai divorțat de soțul bolnav mintal
- Vina că copiii tăi au un părinte bolnav mintal, pe care nu îl poți ajuta.
- Ghildă despre cum va trăi soțul dumneavoastră cu boli mintale după divorț.
- Vinovăția că nu te-ai putea lipi de soțul tău pentru bine sau pentru rău.
Această listă este interminabilă, dar încă o dată, trebuie să se oprească!
Nu vă puteți permite să vă îmbolnăviți de îngrijorare și vinovăție, deoarece această situație nu ajută pe nimeni. Dacă ai copii, trebuie să fii puternic pentru ei și să te umpli de vinovăție nu te va ajuta pe nimeni, în special pe soțul tău sau pe copiii pe care îi ai.
Eliberați-vă pe voi înșivă și pe toți ceilalți lucrând din greu pentru a elimina orice sentiment de vinovăție. Permiteți-vă să lăsați acea vinovăție să plece acum și să creați o viață nouă în beneficiul tuturor celor implicați.
O poveste din viața reală (cu numele schimbate) implică o soție care a avut Tulburare BiPolară cu tendințe psihotice. Soțul ei a stat alături de ea de ani de zile, dar el a insistat că locuiește acasă la fratele ei și nu a lăsat-o să aibă grijă de fiul ei adolescent (ceea ce este de înțeles).
Dar el a lăsat-o blocată într-un limb, locuind la fratele ei ani de zile, trăind cu promisiuni goale că va putea veni acasă luna viitoare, sau în câteva luni (care s-au transformat în ani), pentru că el nu putea rezolva situația și nu știu ce să fac.
În cele din urmă a avut o aventură pentru a înlocui acel aspect al căsătoriei pe care l-a pierdut și, în timp, și-a lăsat soția să se întoarcă acasă. Era nefericită și incapabilă să-și revină, știa căsătoria ei sa încheiat, dar nu va pleca.
Familia ei a trebuit zece ani să o încurajeze să plece.
Cinci ani mai târziu, este fericită, înfloritoare, perfect capabilă să trăiască singură și nu prezintă semne de boală mintală. Fostul ei soț este, de asemenea, fericit și trăiește cu noul său partener și toți se înțeleg extrem de bine, fără deloc sentimente grele. Dacă soțul ei ar fi eliberat-o mai devreme (când nu putea să o facă), ar fi fost mai fericiți mai devreme, chiar dacă ar fi părut greu în acel moment.
Acest exemplu de mai sus arată că nu știți niciodată rezultatul a ceea ce faceți și că nu puteți controla o altă persoană sau vă puteți trăi viața pentru ea.
Nu poți să-ți pui viața în așteptare sau să te prefaci că te descurci cu ceva care este sincer, în unele cazuri, extrem de dificil de rezolvat.
Dacă aveți un soț cu boli mintale și divorțul este pe cărți, trebuie să vă asigurați că îngrijirea lor este tratată și că sunt tratați cu compasiune și empatie în timp ce le predați îngrijirea altcuiva. S-ar putea chiar să poți rămâne prieten cu ei după divorț.
Orice ați decide, atâta timp cât nu răniți în mod deliberat pe altcineva, ar trebui să acceptați circumstanțele pentru ceea ce sunt și să le lăsați să plece, știind că ați făcut tot posibilul în acel moment.
Și sperăm că acea decizie ar putea fi tot ce este nevoie pentru a ajuta pe toți cei implicați să facă față situației mai bine.
Îngrijorarea
Cum naiba, soțul tău cu boli mintale va face față divorțului? Aceasta ar putea fi o întrebare pe care o puneți și pe care o puteți pune mult timp după divorț. Cu siguranță a fost problema în scenariul prezentat mai sus - soțul nu a vrut să înrăutățească lucrurile, dar nici el nu a fost echipat să se ocupe de soțul său bolnav mintal și ulterior a înrăutățit lucrurile.
Desigur, probabil că va trebui să puneți un sistem de sprijin pentru soț / soție ca parte a procesului de divorț și există o mulțime de sfaturi în jur, o mulțime de servicii și organizații caritabile care vă pot ajuta cu implementarea acestui lucru ca parte a divorțului dvs. procesul de planificare.
Dar dacă aplicați timp în acest sens și nu îl ignorați, veți găsi mult mai ușor să plecați, știind că soțul / soția dvs. are grija de care au nevoie pentru a-i ajuta să meargă mai departe și atunci puteți elibera grija.