Conţinut
- 1. Știi ce se întâmplă cu adevărat
- 2. Reaprinde flacăra
- 3. Rezolvați problemele
- 1. Spiritual sau religios
- 2. Educațional
- 3. Acord
- 4. Timpul
Mersul la un refugiu de terapie de cupluri este cel mai bun mod în care cuplurile își pot relua relația pe drumul cel bun, așa cum era în timpul lunii de miere. Retragerile de cupluri ar putea fi un program de o săptămână sau o scurtă escapadă de weekend menită să fie petrecută cu partenerul tău. Scopul este de a te îndepărta temporar de locul obișnuit, nu doar fizic și geografic, ci și de întreaga rutină zilnică a luptelor. Este o oportunitate de a te detașa mental și emoțional de mediul stresant de acasă pentru a te relaxa și a înțelege mai bine anumite lucruri despre relația ta.
Deci, cum îmbunătățește această experiență relațiile, s-ar putea să întrebați? Ei bine, iată 3 lucruri pe care le fac partenerii în timpul unei retrageri de cupluri și cum ar putea să vă ajute să vă schimbați relația în bine:
1. Știi ce se întâmplă cu adevărat
Mergi la un refugiu de terapie de cupluri este ca și cum ai face un pas înapoi și ai privi relația din exterior. Veți avea timp să vorbiți despre ceea ce faceți fiecare dintre voi în prezent. Este momentul potrivit să vorbești despre sentimentele și preocupările tale; este timpul să puneți întrebări de genul „De ce ați fost atât de rece și de îndepărtat?” sau „De ce s-au schimbat lucrurile?”. Departe de copii și de muncă, vă veți putea concentra pe încercarea de a rezolva lucrurile începând prin recunoașterea și concentrarea asupra adevăratei probleme. Retragerile oferă cuplurilor timp pentru a fi singuri unul cu celălalt pentru a-și aminti și a face machiaj, dar această experiență nu este doar o vacanță distractivă. Ar putea fi un adevărat deschizător de ochi.
2. Reaprinde flacăra
Cuplurile petrec mai puțin timp de calitate unul cu celălalt din cauza copiilor, a comisioanelor și a muncii. Ei ar putea compensa acest timp pierdut mergând la un refugiu de terapie de cuplu. Acolo ar putea reaprinde flacăra pentru a salva scânteia pasiunii de la moarte. Mergi la un refugiu de terapie de cupluri îți va oferi timpul pentru a petrece o noapte romantică singură cu partenerul tău sau pentru o cină visată la lumina lumânărilor, pe care ai planificat-o mult timp, dar nu o poți realiza niciodată, deoarece viața este doar într-un haos constant. Acesta este și momentul pentru care să lăsați deoparte lumea și să vă absorbiți în prezența și dragostea celuilalt. Amintiți-vă, relațiile necesită mult timp și efort din ambele părți. Invitarea lui sau a ei pentru retragere este o modalitate de a spune partenerului că nu sunt luate de la sine.
3. Rezolvați problemele
O retragere a terapiei de cuplu este locul potrivit pentru a vă vorbi despre problemele dvs. și pentru a găsi modalități de a vă rezolva problemele cu ajutorul terapeutului dvs. ca parte neutră. Acesta este și momentul pentru a discuta despre neajunsurile celuilalt cu un cap rece și o inimă deschisă. Poate că nu mai sunteți la fel de furios unul cu celălalt după un weekend de legături și participarea la activități de cuplu. În timp ce o zi obișnuită într-o sesiune de terapie în cupluri este doar o vorbă și nici o distracție, o retragere a terapiei în cupluri v-a oferit timp să vă relaxați în timp ce sunteți singuri unul cu celălalt, să vă gândiți la problemele dvs. și să vă gândiți clar la relația voastră. A fi departe de viața ta aglomerată îți poate ușura mintea și inima și numai cu această stare de ființă îți vei da seama cu adevărat cum vrei să meargă lucrurile în relația ta. La sfârșitul retragerii, este destul de posibil să vă puteți rezolva toate problemele conjugale sau problemele de relație.
Acum, că știți beneficiile pe care le puteți obține de la a merge la retrageri de terapie de cuplu, este important să luați în considerare dacă într-adevăr este ceea ce aveți nevoie. Dacă da, cum alegeți activitățile potrivite pentru dvs. și partenerul dvs.? Există diferite tipuri de retrageri de terapie de cuplu și câteva exemple sunt după cum urmează:
1. Spiritual sau religios
Aceste retrageri de terapie de cupluri bazate pe religie și organizate sunt bune pentru cei care doresc să-și întărească inimile și mintea ca indivizi și ca cuplu sub mărturia bisericii lor. Aceste activități se învârt în jurul scripturilor despre dragoste și ajutate cu informații de cercetare în psihologie. Acest eveniment oferă idei despre cum să consolidați o relație.
2. Educațional
Acest tip de retragere a terapiei de cuplu se concentrează mai mult pe oferirea de informații științifice și empirice de cercetare și explicații care ar ajuta un cuplu să facă față problemelor lor. Acest lucru depinde și de abordarea terapeutului dumneavoastră. Unele dintre ele ți-ar oferi răspunsuri simple la întrebările legate de relația ta, în timp ce altele preferă o discuție în trei direcții între tine și partenerul tău, facilitată de terapeutul tău, astfel încât să-ți dai seama singur. Aceasta este mai mult o abordare bazată pe teorie în gestionarea problemelor de relație ale unui cuplu.
Pentru ca o retragere a terapiei de cuplu să fie un succes și să aibă rezultate fructuoase, iată câteva lucruri de luat în considerare:
3. Acord
O retragere a terapiei de cuplu nu va funcționa niciodată dacă unul dintre voi este pur și simplu forțat să intre în ea. Scopul principal al acestei activități este de a rezolva problemele de relație și de a reconstrui împreună dragostea, încrederea și intimitatea dintre parteneri. Cum veți putea readuce lucrurile pe drumul cel bun dacă participarea nu este voluntară? Având în vedere acest lucru, este foarte important ca dvs. și partenerul dvs. să fiți dispuși să parcurgeți procesul.
4. Timpul
Da, calendarul este într-adevăr totul. Dacă mersul la un refugiu de terapie de cuplu nu a funcționat prima dată, nu înseamnă că este un eșec. Poate că voi doi nu sunteți pregătiți să fiți lăsați singuri în aceeași cameră chiar acum, dar cu puțin mai mult timp și efort, în cele din urmă puteți. Nu spuneți doar că retragerile terapiei de cuplu sunt o pierdere de timp și bani. Terapeuții care vă ghidează în acest sens sunt profesioniști bine informați și bine pregătiți, iar succesul procesului nu depinde doar de ei. Problema este că avem tendința să credem că totul poate fi rezolvat sau rezolvat instantaneu. Acest lucru nu se aplică conflictelor de relații. Dacă relația ta este într-o formă foarte proastă, terapeutul tău nu o poate pune la loc prin magie pentru a arăta perfect.
Norocosi sunt cei care au gasit dragoste, ar spune unii. Ceea ce nu știu este că relațiile nu sunt pline de dragoste tot timpul. Dacă ați lovit o problemă dură în relația dvs. chiar acum, a merge la un refugiu de terapie de cupluri este soluția la problema dumneavoastră. Găsiți momentul și locul perfect pentru a vorbi, rezolva conflicte și reaprinde flacăra relației voastre. Pentru a răspunde la întrebarea dvs., da, retragerile de terapie de cuplu merită cu totul încercate!