Conţinut
- Relațiile nu sunt întotdeauna ușoare
- Un consilier în relații poate fi o sursă excelentă de sprijin
- Pași pentru a alege cel mai bun consilier în căsătorie
Relaţie! Este posibil să fi descoperit la o vârstă fragedă că relația este despre asta ... Din momentul în care deschizi ochii, ești într-o relație cu cineva sau altul la un nivel sau altul.
Acesta este un fapt de bază al faptului de a fi om; nu am fost meniți să fim singuri, iar însăși existența noastră este țesută în țesătura mai multor relații interconectate.
Aceste relații împletite pot fi ca o plasă care ne prinde atunci când cădem, dar uneori se pot simți și ca o capcană, ținându-ne închiși, stresați și anxioși.
Imaginați-vă că urmați să faceți un sondaj aleatoriu și improvizat pe o stradă din oraș și să întrebați oamenii „Ce vă provoacă cel mai mult stres din viața dvs. acum?” Șansele sunt ca un procent mare din oameni să spună că este o anumită relație în viața lor. Poate fi cu un soț, un coleg sau un membru al familiei.
Relațiile nu sunt întotdeauna ușoare
Chiar și într-o relație „bună” trebuie să vină acele momente dificile, stâncoase, care trebuie navigate cu atenție și depășite pentru a continua relația într-un mod sănătos. Dacă nu, vine o pană, care te îndepărtează din ce în ce mai mult, cu atât mai mult vei continua cu conflictul nerezolvat dintre tine.
Niciunul dintre noi nu se naște cu o capacitate naturală de a rezolva problemele de relație. Pentru majoritatea dintre noi este o abilitate esențială pe care trebuie să o învățăm, fie prin încercare și eroare, cu multă durere și lupte implicate.
De asemenea, putem învăța de la cei care au mers înaintea noastră și au făcut deja unele greșeli, dedicându-se învățării abilităților pentru a-i ajuta pe ceilalți. Aici este un consilier marital sau a consilier de relații poate fi de ajutor.
Un consilier în relații poate fi o sursă excelentă de sprijin
Dacă vă luptați în relațiile voastre, de ce continuați să vă bateți capul de perete și să încercați să vă dați seama ceva. Ei spun, dacă continuați să faceți același lucru, veți obține același rezultat. Deci, de ce să nu recunoști că ai nevoie de ajutor și să găsești pe cineva specializat în a-i ajuta pe ceilalți să lucreze la relațiile lor.
The terapeut în căsătorie sau consilier de relații ați ales să vă încredeți ar trebui să fie:
- Cineva cu calificări de încredere
- Cineva care împărtășește perspectiva ta religioasă sau de credință
- Cineva cu care te poți simți confortabil
- Cineva care nu este concentrat pe bani; dar în schimb te ajută
- Cineva care poate persevera alături de tine.
Dacă nu sunteți mulțumit de alegerea dvs., căutați alta până găsiți potrivirea potrivită pentru dvs. Nu te descuraja. Perseverează până găsești ajutorul de care ai nevoie.
Pași pentru a alege cel mai bun consilier în căsătorie
Un consilier în căsătorie sau un cupluri consilierer lucrează pentru a vă îmbunătăți căsătoria, confuzând anumite aspecte ale relației dvs., cum ar fi rezolvarea conflictelor și abilitățile de comunicare. Găsirea unui consilier bun în căsătorie ar putea fi doar diferența dintre o căsătorie eficientă și o căsătorie ruptă.
Deci, pentru a vă ajuta în căutarea unui terapeut sau a consilierii profesionale în căsătorie, urmați acești pași cum să găsești un consilier în căsătorie? sau cum să alegi un consilier în căsătorie?
Pasul 1
Cum să găsești un consilier bun în căsătorie poate fi foarte provocator, deoarece este dificil să știi cine sunt cei buni. Cu toate acestea, puteți începe întotdeauna prin a solicita recomandări și recomandări de la prieteni, familie sau persoane în care aveți încredere.
A te simți inconfortabil în timpul acestui proces este destul de natural și de așteptat, deoarece vei expune ceva vulnerabil în legătură cu căsătoria ta cu ceilalți. Dacă în cazul în care sunteți împotrivă ideii de a cere o recomandare, puteți oricând să vă adresați internetului pentru îndrumare.
Fiți atent când căutați online cele mai bune terapeut în căsătorie sau pentru consilieri locali pentru căsătorie, verificați lucruri precum, recenzii online, dacă sunt sau nu licențiate, cât de departe ar trebui să călătoriți și, de asemenea, cât ar costa.
În cele din urmă, pentru a vă face căutarea online mai ușoară, puteți căuta, de asemenea, în unele directoare de renume, cum ar fi Registrul național al terapeutului prietenos pentru căsătorie, asociația americană a căsătoriei și terapeutul de familie pentru a găsi un consilier de relații bune.
Pasul 2
În timpul căutării, veți întâlni diferite tipuri de consilieri în căsătorie care ar fi primit o pregătire specifică și s-ar fi specializat într-o anumită tulburare.
A consilier de relații sau terapeutul căsătoriei trebuie nu numai să dobândească un anumit set de abilități pentru terapia marțială, ci trebuie, de asemenea, să fie autorizat să o practice.
Un terapeut instruit care practică terapia căsătoriei ar fi fie un LMFT (terapeut licențiat în căsătorie și familie), LCSW (consilier licențiat în sănătate mintală), LMHC (asistent social licențiat clinic), un psiholog) și ar putea fi chiar instruit în EFT (terapia cuplului orientată emoțional) ).
Pasul 3
Să știi ce să cauți într-un consilier în căsătorie începe cu a cere dreptul întrebări de pus în timpul consilierii căsătoriei. Pentru a vă accesa competența cu consilier de relații ești liber să pui câteva întrebări directe și să-ți stabilești câteva obiective concrete.
Încercați să vă stabiliți consilier de relații perspectivă despre căsătorie și divorț. Puteți chiar să-i întrebați dacă sunt căsătoriți sau au divorțat și dacă au sau nu copii.
Chiar dacă astfel de întrebări nu definesc capacitatea unui consilier de relații, adaugă la credibilitatea lor ca consilier de relații.
Asigurați-vă că dvs. și terapeutul dvs. ați stabilit instrucțiuni despre cum să vă atingeți obiectivele în timpul terapiei. Înțelegeți ce strategii și tehnici ar fi implementate de terapeutul dvs. și care este planul de tratament sugerat.
În afară de a vă simți confortabil și respectat în timpul terapiei, adresarea unor astfel de întrebări vă va ajuta să obțineți o idee mai clară în ce direcție se îndreaptă terapia cuplului dumneavoastră.
În cele din urmă, ai încredere în instinctele tale pentru a judeca mai bine, dacă nu ești mulțumit de un consilier de relații asigurați-vă că încercați să găsiți unul care să vă ajute să vă rezolvați problemele conjugale.