Conţinut
- Care sunt granițele în căsătorie?
- Importanța limitelor sănătoase în relații
- Limite sănătoase în căsătorie
- 5 Limite de bază sănătoase de înțeles
- 1. TU ești responsabil pentru propria ta fericire
- 2. Puteți avea prieteni chiar dacă sunteți căsătorit
- 3. TREBUIE să vă deschideți și să aveți o comunicare REALĂ
- 4. TREBUIE să vă respectați soțul / soția
- 5. TU trebuie să fii direct dacă vrei ceva
Pentru unii, cuvintele „granițe în căsătorie” sunt un lucru obișnuit, dar pentru majoritatea dintre noi nu este. Dacă este prima dată când auziți acest termen, atunci este corect să vă familiarizați cu importanța stabilirii unor limite sănătoase în căsătoria voastră.
Am auzit adesea despre compromis și angajament într-o relație, dar stabilirea unor limite sănătoase? Poate acesta este singurul sfat care ne-a lipsit cu toții?
Care sunt granițele în căsătorie?
Limită - un termen pe care îl înțelegem și pe care l-am întâlnit de multe ori chiar și în viața noastră de zi cu zi. Exemple de limite sănătoase pe care le vedem în viața noastră de zi cu zi sunt luminile de stop, regulile și dozele medicamentelor, regulile de lucru și chiar cele 10 porunci din Biblie. Avem nevoie de exemple similare de limite sănătoase în căsătorii.
Limitele în căsătorie sunt stabilite din același motiv pentru care avem limite de urmat în viața noastră de zi cu zi. Acționează ca un avertisment sau o limită care va proteja căsătoria de acțiuni care o vor distruge. Dacă cineva nu practică stabilirea limitelor în căsătorie, atunci ar dura probabil doar câteva luni pentru a vedea efectele lipsei deloc de limite.
Importanța limitelor sănătoase în relații
Frontierele pot suna la început ca un lucru negativ, dar nu sunt. De fapt, stabilirea unor limite sănătoase este bună, deoarece ne învață să înțelegem diferite situații și cum să rămânem în siguranță în modul în care acționăm și vorbim. Este important să știm care sunt limitele noastre, astfel încât să nu ne rănim sau să ne compromitem relația cu alte persoane, inclusiv căsătoria noastră.
A putea stabili limite sănătoase în căsătorie va permite ambilor soți să se simtă mult mai confortabil unul cu celălalt și, în cele din urmă, se vor ajuta reciproc să-și dezvolte stima de sine, făcând astfel căsătoria mai bună și mai puternică. Cunoscând importanța limitelor adecvate în căsătorie, fiecare soț ar putea gândi mai întâi înainte de a acționa sau de a vorbi. Permite unei persoane să reflecteze asupra lucrurilor pe care le-ar putea spune și ce efecte va avea în relație.
Limite sănătoase în căsătorie
Pentru a stabili limite sănătoase în relații, ambii soți ar trebui să aibă o înțelegere clară a personalității celuilalt. Aceasta este baza fiecărei granițe pe care un cuplu căsătorit ar crea-o. Pe măsură ce trec luni și ani, acest lucru se poate schimba în funcție de ceea ce vedem în căsătorie.
Trebuie să ne amintim că căsătoria este o ajustare continuă a două persoane și, întrucât suntem capabili să practicăm limite sănătoase în căsătorie, ne reflectăm și asupra noastră și asupra a ceea ce suntem cu adevărat ca persoană, soț și, în final, ca părinte.
5 Limite de bază sănătoase de înțeles
În stabilirea unor limite sănătoase în relații, primul lucru pe care am vrea să-l știm este cum să începem și de unde să începem. Nu vă faceți griji pentru că, pe măsură ce mergeți împreună cu aceste 5 limite esențiale în căsătorie, aveți tendința de a fi bun în a judeca cu privire la ce tip de limite ar trebui să le stabiliți în continuare.
1. TU ești responsabil pentru propria ta fericire
Trebuie să înțelegeți că, deși căsătoria este un proces bidirecțional, nu este niciodată singura sursă de fericire, așa că încetați să aveți această mentalitate. Permiteți-vă să creșteți și să știți că puteți fi fericit pe cont propriu și mai bine cu soțul / soția.
2. Puteți avea prieteni chiar dacă sunteți căsătorit
O graniță care este adesea neînțeleasă este aceea de a avea prieteni în afara căsătoriei. Unele granițe devin negative atunci când sentimentele implicate cu aceasta sunt, de asemenea, negative, cum ar fi gelozia. Trebuie să renunți la asta și să-i permiți soțului tău să aibă în continuare prieteni în afara căsătoriei.
3. TREBUIE să vă deschideți și să aveți o comunicare REALĂ
S-ar putea să fim cu toții ocupați, dar dacă doriți cu adevărat ceva, cu siguranță puteți găsi ceva timp pentru asta. Nu opriți niciodată comunicarea cu soțul / soția, deoarece aceasta ar trebui să fie baza relației voastre.
4. TREBUIE să vă respectați soțul / soția
Unele granițe din relații scapă de sub control și uneori te pot dezbrăca de gândire rațională și pot fi ulterior o trăsătură în care nu-ți mai poți respecta soțul ca persoană. Respectați-le confidențialitatea. Stabiliți limite pe care știți unde se oprește căsătoria. De exemplu, chiar dacă sunteți căsătorit, nu aveți dreptul să vă ascultați lucrurile personale ale soțului sau soției. E doar greșit.
5. TU trebuie să fii direct dacă vrei ceva
Vorbiți și spuneți-i soțului / soției dacă doriți ceva sau dacă nu sunteți de acord cu lucruri pe care amândoi trebuie să le decideți. Fără abilitatea de a exprima ceea ce simți, atunci a fi căsătorit este lipsit de sens, deoarece o căsătorie adevărată înseamnă și a fi capabil să fii tu însuți cu această persoană.
Dacă credeți că sunteți gata să stabiliți limite într-o relație și doriți să știți cum să începeți, urmați doar câteva dintre cele mai de bază sfaturi care vă pot ajuta.
- Știm cu toții că stabilirea granițelor este dreptul nostru și este corect să-i comunicăm soțului / soției noastre care sunt acestea. Comunicați pentru că este singura modalitate de a ne înțelege pe deplin.
- Dacă sunteți de acord cu ceva, asigurați-vă că îl faceți. Uneori, putem fi atât de dornici de cuvinte, dar acțiunile noastre nu reușesc să cadă. Fii capabil să faci compromisuri înainte de a promite schimbări.
- Orice s-ar întâmpla, acțiunile tale vor fi din vina ta, nu soțul tău sau alte persoane. După cum puteți vedea, limitele încep cu TINE, așa că este corect să aveți nevoie de disciplină înainte de a vă putea aștepta ca soțul / soția să vă respecte limitele.
- Amintiți-vă că există și limite emoționale și fizice într-o căsătorie și aceasta va include limite de la orice abuz și chiar fidelitate. Împreună cu elementele de bază, o persoană trebuie să-și înțeleagă sentimentele înainte de a stabili limite pentru căsătoria sa.
Stabilirea unor limite sănătoase în relații este într-adevăr o abilitate de învățat și da - necesită mult timp. Amintiți-vă că limitele sănătoase în căsătorie nu vor fi niciodată ușoare, dar dacă dvs. și soția dvs. aveți încredere unul în celălalt, atunci relația dvs. va deveni mai bună în timp.