Conţinut
- 1. Intrați în funcție în fiecare zi
- 2. Faceți timp doar pentru voi doi (cum ar fi data întâlnirii)
- 3. Vorbește despre mai mult decât doar funcțional
- 4. Fii un ascultător autentic și modest
- 5. Uitați-vă unul la celălalt pentru sprijin
Deși nu vrem să ne confruntăm cu o realitate, există momente când toți ne putem lupta cu comunicarea într-o căsătorie. Când te căsătorești pentru prima dată, ai doar de ce să-ți faci griji și viața pare mult mai simplă.
Deoarece sunteți căsătorit pentru mai mult timp, circumstanțele și responsabilitățile vieții pot prelua. Ceea ce a fost odată o comunicare excelentă în căsătorie poate fi ușor depășit prin jonglerie cu prea multe lucruri și lăsând prea puțin timp unul pentru celălalt.
Dacă sună familiar, știi că nu ești singur în încercarea de a înțelege cum să îmbunătățim comunicarea în căsătorie.
S-ar putea să avem cele mai bune intenții și ne pierdem drumul când ne atragem la muncă, copiii noștri și doar să menținem gospodăria în funcțiune. Este nevoie de un efort conștient pentru ambele părți pentru a îmbunătăți comunicarea în căsătorie.
Înseamnă că sunteți conștienți și când începe să alunece - și că amândoi lucrați pentru a împiedica acest lucru. Nu este întotdeauna ușor să vă păstrați căsătoria și comunicarea intacte, dar merită și un cuplu care comunică bine unul cu celălalt rămâne adesea împreună.
Deci, dacă căutați modalități de a îmbunătăți comunicarea în căsătorie sau sfaturi pentru o mai bună comunicare în căsătorie, atunci ați ajuns în locul potrivit.
Prin acest articol, vă vom prezenta câteva sfaturi pentru comunicarea căsătoriei care s-ar dovedi substanțial în îmbunătățirea comunicării cu soții și în îmbunătățirea abilităților de comunicare în căsătorie.
1. Intrați în funcție în fiecare zi
Veți găsi adesea că sunteți epuizat la sfârșitul zilei după ce ați echilibrat toate responsabilitățile. Până când ajungi acasă, ești atât de epuizat încât tot ce te poți gândi este doar să petreci timp relaxându-te în propriul spațiu și cu propriile gânduri.
Acest lucru nu lasă prea mult timp pentru dvs. și soția dvs. pentru a vă reconecta sau a petrece timp de calitate împreună.
Deși la început poate părea o corvoadă, trebuie să rezervați doar câteva minute pentru a vorbi față în față. În curând vei ajunge să iubești și să apreciezi cu adevărat acest facetime, deoarece îți oferă o modalitate excelentă de reconectare.
Cheia înțelegerii cum să se îmbunătățească ccomunicare într-o căsătorie este să petreci câteva minute unul cu celălalt, departe de orice altceva.
Chiar dacă este chiar înainte de a merge la culcare noaptea, asigurați-vă că vorbiți unii cu alții despre orice și orice și vedeți cum acest lucru vă ajută cu adevărat să deschideți porțile și să vă faceți să vorbiți din nou.
2. Faceți timp doar pentru voi doi (cum ar fi data întâlnirii)
A avea acel timp în fiecare zi vă ajută să vă amintiți ce vă place unul pe celălalt. Acest lucru duce inevitabil la necesitatea de a avea mai mult timp dedicat doar celor doi.
Chiar dacă poți să intri într-o noapte de întâlnire doar o dată pe lună, mergi pentru asta - aceasta poate fi linia de salvare a căsătoriei tale și pentru a menține comunicarea vie și sănătoasă.
A avea timp departe de copii, departe de responsabilități și concentrat doar asupra ta ca un cuplu te face cu adevărat mai puternic. Acest lucru vă oferă o oportunitate minunată de conversație bună și reconectare, ceea ce înseamnă comunicarea eficientă pe termen lung.
3. Vorbește despre mai mult decât doar funcțional
Este ușor să fii prins într-o rutină vorbind despre curățarea casei sau ridicarea copiilor în fiecare zi. Acest lucru va însemna că comunicarea dvs. este mult mai mult despre ceea ce este banal și mult mai puțin despre conversația bună care vă ține legat împreună.
Fă-ți un punct să vorbești despre lucrurile care îți plac, hobby-uri, interese speciale, evenimente curente sau orice altceva decât doar funcțional, pentru că va menține scânteia vie și te va asigura că îți place să vorbești între ei.
Îmbunătățirea comunicării în căsătorie într-o căsătorie este necesar ca dvs. și soția dvs. să încercați diferite subiecte și căi pentru a păstra lucrurile interesante și departe de lucrurile plictisitoare și banale.
4. Fii un ascultător autentic și modest
Unul dintre esențiale modalități de a îmbunătăți comunicarea cu soțul / soția este să-ți pui deoparte ego-ul și să faci primul pas spre a fi deschis ascultării. A fi un ascultător modest și bun ar invita, de asemenea, același obicei și în partenerul tău.
Pentru a fi un bun ascultător, puteți încerca să urmați pașii următori:
- Eliminați orice distragere a atenției, cum ar fi telefoanele sau laptopurile.
- Aveți grijă la indicii și gesturi non-verbale.
- Arată interes, simpatizează sau empatizează acolo unde este necesar.
- Nu întrerupeți prea des, dar puneți întrebări de sondare.
- Cel mai important, gândește-te înainte de a vorbi.
Vedeți acest videoclip interesant al expertului în sunet, Julian Treasure, care vorbește despre cele 5 moduri excelente de a asculta mai bine:
Amintiți-vă întotdeauna - oricât de mare ar putea părea o provocare, dar a fi cu adevărat interesat de soț / soție este în întregime alegerea dvs.
5. Uitați-vă unul la celălalt pentru sprijin
Vrei să te întreții reciproc și vrei să fii singura persoană la care poate apela soțul / soția ta. Singura modalitate de a ajunge acolo este printr-o comunicare eficientă într-o căsătorie și, prin urmare, poate fi necesar să revizuiți ce înseamnă să vă susțineți reciproc.
Înainte de a alerga la un prieten cu o problemă sau pentru o opinie, încercați să vă întoarceți unul la altul.
Să știți că o căsnicie bună depinde în mare măsură de dragoste și sprijin și, atunci când vă deschideți unul față de celălalt în acest fel, atunci ajutați la încurajarea unuia dintre cele mai importante elemente ale unui cuplu îndrăgostit - cei care se susțin reciproc vor rămâne întotdeauna aproape !
Fiecare căsătorie evoluează în timp, la fel și modul în care un cuplu comunică între ei în căsătorie. Lipsa unei comunicări eficiente poate provoca stres, conflicte și chiar împinge căsătoria spre divorț.
Folosiți sfaturile din acest articol în căsătoria dvs., mai devreme decât mai târziu, pentru îmbunătățirea comunicării în căsătorie.