Conţinut
- 1. Petreceți-vă timpul cu înțelepciune
- 2. Ia-ți timp cu soțul tău în fiecare zi
- 3. Mici acte de gândire întăresc intimitatea
- 4. Fii întotdeauna bun și cinstit
- 5. Configurați o dată „fiți prezenți”
- 6. Sexul
- 7. Dar nu uita și dragostea și romantismul!
- 8. Aveți mereu ceva de așteptat împreună
- 9. Încercați ceva complet diferit
- 10. Sunteți stânca celuilalt
Te simți puțin deconectat față de partenerul tău? Vă lipsește acel sentiment de a fi cel mai bun prieten, iubit și confident al celuilalt? Iată zece metode încercate și testate pentru a crea (sau a recrea) o căsătorie mai intimă.
1. Petreceți-vă timpul cu înțelepciune
Aruncați o privire la modul în care vă petreceți timpul și reglați-vă după cum este necesar. Atât de mulți dintre noi suntem prinși în vârtejul care este viața modernă. De la zori până la amurg, ne ocupăm de nevoile altora, indiferent dacă este vorba de familie sau de muncă. Până când avem un moment pentru noi înșine, vrem doar să ne răcim. Ultimul lucru la care vrem să ne gândim este să purtăm o conversație cu soțul nostru, nu?
Prioritizează-ți timpul. Recunoașteți că mariajul dvs. este important. Lipiciul care ține împreună acest pachet minunat, permițându-vă un refugiu sigur de toți factorii de stres ai zilei. Nu doriți să îl neglijați, așa că puneți-l acolo în partea de sus a listei.
2. Ia-ți timp cu soțul tău în fiecare zi
Nu trebuie să fie ore; 30 de minute împreună sunt suficiente pentru a vă simți conectați. Pasul departe de distrageri și ecrane. Așezați-vă împreună sau, dacă este posibil, ieșiți împreună pentru o plimbare sau o întâlnire. Dar fă-o cel puțin 30 de minute pe zi. Vorbi. Conversația nu trebuie să fie profundă, dar trebuie să fie autentică. Un simplu „Spune-mi despre ziua ta” este suficient pentru a-i arăta soțului / soției că ești prezent și asculti.
3. Mici acte de gândire întăresc intimitatea
Gesturile mărețe sunt fantastice, dar nu uitați să practicați mici acte de bunătate. O notă de dragoste lăsată partenerului tău atunci când pleci într-o călătorie de afaceri. Un buchet cu florile ei preferate pe masa din bucătărie. Un text sexy în timpul zilei de lucru. O ceașcă de cafea proaspătă preparată pentru a ajuta la trezirea de dimineață. Toate sunt modalități mici de a vă consolida sentimentul de intimitate.
4. Fii întotdeauna bun și cinstit
Dacă vorbești cu amabilitate și onestitate partenerului tău, se va aprofunda intimitatea pe care ai stabilit-o. Aveți nevoie de ajutor pentru a găsi limbajul adecvat de bunătate? O sesiune sau două cu un terapeut calificat vă poate oferi cele mai bune modalități de comunicare care încorporează bunătatea și respectul pentru partenerul dvs.
5. Configurați o dată „fiți prezenți”
Acesta este timpul petrecut împreună făcând ceva care vă implică activ pe voi doi, spre deosebire de timpul petrecut vizionând un film, o piesă de teatru sau o emisiune de televiziune. O întâlnire „prezentă” ar putea fi practicarea unui sport activ împreună sau doar mersul pe un traseu natural. Orice lucru în care vă deplasați și lucrați în echipă, provocându-vă fizic. Gura de adrenalină pe care o provoacă această activitate promovează un sentiment de apropiere care sporește intimitatea.
6. Sexul
Este de la sine înțeles că un cuplu cu o viață sexuală bogată și plăcută se va bucura inevitabil și de un bogat sentiment de intimitate. Așadar, nu vă luați activitățile sexuale de la sine. Este ușor să puneți acest lucru pe spate din cauza epuizării, dar trebuie să faceți sexul o prioritate în relația voastră. Dacă trebuie să o programați, așa să fie. Luați copiii la prieteni sau la bunici și răsfățați-vă într-o sesiune lungă și plină de iubire în pat. Nu uitați preludiul! Seduceți-vă reciproc în timpul zilei, trimițând mesaje text și e-mailuri fierbinți.
7. Dar nu uita și dragostea și romantismul!
Sexul este extraordinar și un rezultat natural al iubirii și romantismului. Așadar, amintiți-vă să vă arătați din când în când abilitățile de romantism, chiar dacă acestea nu duc neapărat la timpul dormitorului.
8. Aveți mereu ceva de așteptat împreună
Poate fi o vacanță de familie sau economisirea de bani către o casă nouă. Orice lucru pe care amândoi încercați să-l realizați împreună, vă oferă posibilitatea de a construi intimitate în timp ce vorbiți, planificați și visați despre viziunea voastră reciprocă.
9. Încercați ceva complet diferit
A ieși în afara zonei de confort este minunat pentru a promova intimitatea. Veți învăța o nouă abilitate și veți dezvolta un alt nivel de apropiere pe măsură ce întâmpinați împreună noua provocare.
10. Sunteți stânca celuilalt
Fii acolo pentru sprijin emoțional, un umăr pe care să plângi, brațe pentru a-ți deschide și îmbrățișa partenerul într-o sărbătoare a bucuriei. Viața îți aruncă totul, de la cea mai tristă pierdere la cea mai mare dintre victorii. A parcurge toate aceste momente împreună, știind că vă aveți spatele reciproc, este o modalitate naturală de a vă lărgi și aprofunda sentimentele de intimitate reciprocă.