Conţinut
- De ce facem asta pentru început?
- 1. Nu mai pune afaceri într-o tabără separată de căsătoria ta
- 2. Faceți din „calitate” în „timp de calitate” elementul important
- 3. Sărbătoriți reciproc succesele
- Luați o perspectivă diferită asupra „echilibrului”
Se vorbește atât de mult despre echilibrul între muncă și viață, și totuși echilibrul este foarte scurt - ne cere în mod constant să corectăm cursul într-o direcție sau alta. Ce s-ar întâmpla dacă ar exista ceva complet diferit posibil cu modul în care ne creăm viața în fiecare zi, care să includă afacerile, relațiile și familiile noastre?
Viaţă!
Prăbușirea atâtor căsătorii este pur și simplu: viața de zi cu zi. Ne ocupăm, obosim, stresăm, verificăm, iar primul lucru care iese pe fereastră tinde să fie oamenii care sunt cei mai apropiați de noi, inclusiv noi înșine. Acest lucru creează adesea sentimentul că trebuie să ne separăm sau să ne compartimentăm viețile, astfel încât toată lumea și totul să primească cel puțin o atenție.
Cu toate acestea, această strategie pune diferite aspecte ale vieții noastre în contradicție. În mintea noastră și tinde să facă oamenii și lucrurile la care ne pasăm să se simtă brusc ca o responsabilitate sau o povară.
Ce se întâmplă dacă totul din viața ta ar putea contribui la tot ceea ce este în viața ta - inclusiv tu? Ce se întâmplă dacă ați fi implicat în mod dinamic în afacerea dvs. sau într-un loc de muncă ar putea contribui la căsătoria dvs. și să o facă mai mare?
De ce facem asta pentru început?
Mulți oameni sunt antreprenori pentru că adoră să creeze lucruri noi. Le place să se angajeze în lume și în afacerea lor. Dacă aceasta nu a fost o problemă în căsnicia ta, ce s-ar putea schimba?
Iată trei lucruri pe care le puteți schimba la locul de muncă și în viața de acasă pentru a transforma „echilibrul între viața profesională și viața personală” într-o conversație complet diferită:
1. Nu mai pune afaceri într-o tabără separată de căsătoria ta
Dacă îți place ceva în ceea ce privește munca ta, poate este ceva care îți face viața mai satisfăcătoare? Adesea, stresul asociat cu sentimentele de responsabilitate pentru toată lumea din viața noastră este cel care face ca timpul petrecut la locul de muncă să se simtă împovărător. Dacă nu ai avea acel stres și simțul obligației, ce ar fi diferit?
Dacă începi să recunoști că munca ta este o sursă de bucurie și hrană pentru tine, poate fi și o contribuție mai mare la relația și familia ta.
2. Faceți din „calitate” în „timp de calitate” elementul important
Știm cu toții că avem nevoie de timp de calitate împreună cu partenerii și familiile noastre. Ce se întâmplă dacă nu aveți nevoie de atât de mult din cât ați crede că aveți?
Chiar și 10 minute de a fi complet prezent cu cineva poate fi un cadou imens și de fapt rar. Aveți un punct de vedere potrivit căruia petreceți mult timp cu soțul dvs. vă va îmbunătăți relația?
Adesea, asta vine mai mult din nevoia de a demonstra că ne pasă decât de necesitatea reală de a petrece mult timp împreună. Ce se întâmplă dacă ai începe să apreciezi cu adevărat calitatea timpului petrecut împreună, mai degrabă decât cantitatea? Când avem spațiu unul de celălalt și suntem angajați și fericiți în viața noastră, poate fi și mai plăcut, mai îngrijitor și mai valoros să petrecem timp împreună.
Ce se întâmplă dacă ai putea înlocui problema „lipsei de timp” cu bucuria de a avea o viață plină și angajată?
3. Sărbătoriți reciproc succesele
Deoarece munca este o parte atât de mare a vieții noastre, poate fi destul de singuratic atunci când simțim că partenerul nostru nu este cu adevărat interesat de ceea ce creăm în lume sau este doar acolo pentru a ne plânge de stresul vieții profesionale.
De multe ori, conversațiile la locul de muncă tind să fie conversații negative despre stresul la locul de muncă, probleme cu colegii de muncă etc. faci, iar realizările tale zilnice, oricât de mici ar fi?
Poate fi incredibil de satisfăcător să vezi pe cineva care îți pasă să se distreze și să se simtă bine cu munca lor în lume.
Ce se întâmplă dacă conversațiile la locul de muncă ar putea să vă hrănească căsnicia, mai degrabă decât să fie o sursă de diminuare a acesteia? Ce ai putea contribui tu și soțul tău unul la celălalt în acest mod, care ar face căsnicia ta mult mai mare?
E viata ta!
Când îți dai seama că fiecare parte a vieții tale poate contribui la orice altă parte a vieții tale, devii liber de obligațiile autoimpuse și de segmentarea oamenilor și a responsabilităților care ajunge să te simți ca o povară.
Luați o perspectivă diferită asupra „echilibrului”
Începeți să puneți mai multe întrebări despre ceea ce funcționează de fapt pentru dvs. și soțul dvs. într-o anumită zi - și s-ar putea să vă simțiți încântați de ceea ce descoperiți!