Conţinut
- 1. Mama ta insistă să fie cea mai bună prietenă a ta
- 2. Fiecare conversație se încheie cu senzația de supărare sau vinovăție
- 3. Observați că întotdeauna vă scuzați
- 4. Ea critică constant fiecare mișcare pe care o faci
- 5. Succesele tale nu o excită niciodată
- Puncte bonus
Toxicitatea este stresantă, indiferent de cine provine. Nu numai că te reține, ci dăunează și relațiilor, mai ales atunci când vine de la părinți. A avea o mamă sau un tată toxici vă poate ruina viața și vă poate reduce stima de sine.
Cu toate acestea, nu atât de mulți oameni își dau seama că au părinți toxici. Pentru mamele toxice, toxicitatea poate fi din cauza neajunsurilor lor sau chiar din cauza unei probleme de sănătate mintală, cum ar fi tulburările de personalitate narcisiste sau limită.
În unele cazuri, această toxicitate se poate datora și imaturității unei mame, rezultând într-o situație în care copilul este mai matur și este deranjat de tendințele copilărești ale mamei lor.
ConformRacine R. Henry, dr., această situație în care un copil este mai matur decât părintele rezultând într-o relație toxică este cel mai bine descrisă drept „parentificare” a copilului.
Toxicitatea se strecoară atunci când un copil care a jucat îndatoririle fizice / emoționale / mentale care altfel ar fi de așteptat de la un părinte, se satură brusc de ea și abandonează rolurile.
Apoi apare un conflict atunci când părintele nu dorește să se schimbe și să-și ia locul natural în relație.
Dacă bănuiți că mama dvs. este toxică, mai jos sunt câteva dintre semnele șocante pe care ați putea dori să le urmăriți și ce să faceți în cazul în care se va dovedi a fi adevărat.
1. Mama ta insistă să fie cea mai bună prietenă a ta
Nu înțelegeți acest lucru la suprafață. Dacă te-ai uitat vreodată Fete rele de Amy Poehler, atunci trebuie să fi observat personajul „mamei mișto”. Acesta este un exemplu clasic de mamă toxică.
Se simte evident frumos și răcoritor să ai o mamă iubitoare acasă și chiar mai satisfăcătoare dacă poate fi cea mai bună prietenă a ta. Cu toate acestea, această dinamică poate crea și o situație foarte nesănătoasă dacă este dusă prea departe.
De cele mai multe ori aceste „mame cool” se vor întoarce împotriva copiilor lor, așa cum ar face un prieten toxic.
Acest lucru o fac creând inutil competiție cu copiii lor și angajându-se în tot ceea ce le va eroda încrederea.
Steagul roșu din acest fenomen al „mamei cool” ar trebui renunțat atunci când simțiți în mod constant concurența mamei dvs. în loc de dragoste și sprijin. Potrivit Debbie Mandel, autor și expert în gestionarea stresului, cel mai bun lucru de făcut în acest caz este să creezi o anumită distanță între voi și să puneți niște limite.
2. Fiecare conversație se încheie cu senzația de supărare sau vinovăție
Fiecărui copil i-ar plăcea să aibă părinți la care se pot adresa atunci când ating fundul sau se simt în jos și în afară. Mămicile toxice pur și simplu nu înțeleg acest concept simplu.
Întotdeauna își propun să întoarcă fiecare conversație și problemă pentru a fi despre ei înșiși, făcându-i pe copiii lor să se simtă furioși, vinovați sau chiar invizibili.
Mamele toxice nu vă vor permite să atingeți ceea ce nu a funcționat bine, le întoarce întotdeauna și vă fac rău la sfârșitul acestuia.
Ulterior, ajungi la frustrări intense. Și atunci când este cazul, este sănătos doar pentru tine să întorci lucrurile și să găsești pe cineva pe care să te poți baza atunci când te simți scăzut, ca un prieten cel mai bun, un terapeut sau un partener care nu va întoarce totul despre sine, lăsându-te să te simți și mai rău .
3. Observați că întotdeauna vă scuzați
Incapacitatea de a-și cere scuze este probabil cea mai înaltă formă de imaturitate. Dacă vedeți o tendință care vă obligă să fiți întotdeauna cel care vă cere scuze ori de câte ori ceva nu merge bine între dvs. și mama dvs., atunci ar trebui să considerați acest lucru un steag roșu.
Oamenilor toxici le este întotdeauna dificil să își asume responsabilitatea și să suporte consecințele alegerilor și comportamentului lor.
Dacă acesta este cazul mamei tale, este probabil că este toxică. Astfel, este prudent să găsiți o anumită distanță între voi până când lucrurile se răcesc ori de câte ori există un dezacord în care ea nu poate observa cererea dvs. de scuze.
4. Ea critică constant fiecare mișcare pe care o faci
Critica pare a fi singurul lucru pe care îl știe o mamă toxică (sau părinții toxici în general). Mămicile toxice vor distruge fiecare lucru minuscul al copilului lor adult și nu vor realiza consecințele negative.
Dacă bănuiți că aveți o mamă toxică, vă veți da seama că nu puteți face nimic corect conform ei. Acesta este un caz clasic al luptei ei cu imaturitatea.
Cea mai bună cale de ieșire, oricât de greu ar părea, este, probabil, să ignori comentariile ei zdrobitoare și să încerci să cauți validare și sfaturi din alte surse la îndemâna ta.
5. Succesele tale nu o excită niciodată
Este normal și foarte frecvent când părinților le este greu să înțeleagă în cele din urmă că copiii lor au crescut și au devenit auto-începători.
Cu toate acestea, este regretabil faptul că unii părinți, în special mama imatură, vor încerca să te împiedice de la succes.
Nu vor ca tu să ai succes de unul singur. Acest lucru îl interpretează că nu mai are nevoie de ea.
Puncte bonus
O mamă toxică va prezenta, de asemenea, semne precum:
- A purta o conversație rezonabilă cu ea este un tren pe care nu îl va urca în curând
- Nu va susține niciodată relația ta încă. Ea continuă să conducă o pană între tine și iubitul tău. Nu este genul care o dezaprobă; pur și simplu nu îți va permite să fii fericit cu nimeni
- Este manipulatoare, încearcă să te cucerească sau să-și dea drumul prin declanșarea simpatiei tale tot timpul
- Ea se aruncă în mod constant asupra ta chiar și cu cele mai mici sau fără sens lucruri
- Te trage la nesfârșit pentru a-i rezolva toate problemele și te învinuiește când lucrurile merg prost
- Ea este hotărâtă să te controleze pe tine și frații tăi și vrea să-i transforme pe frați unul împotriva celuilalt, așa că nu este lăsată deoparte și se simte necesară tot timpul
Din toate motivele pentru care o mamă ar decide să fie toxică - poate fi din cauza imaturității, a problemelor nerezolvate din trecut sau din cauza unei tulburări de personalitate, toxicitatea nu ar trebui să aibă un loc în familie. Și nu contează cât de greu este să te descurci, va trebui să ai niște limite care să te protejeze și să lucrezi la creșterea ta personală. Poate să o inspire pe mama ta să se schimbe.