Conţinut
- 1. Fii pozitiv
- 2. Bucurați-vă de activități noi
- 3. Petreceți timp de calitate împreună
- 4. Exprimă afecțiune
- 5. Fii vocal în legătură cu lucrurile care îți plac
- 6. Învață să asculți
Menținerea unei relații sănătoase este un lucru. Și menținerea unei relații sănătoase pentru o perioadă extinsă de timp este o alta. Unele cupluri cred că a nu oferi jumătăți mai bune de spațiu este definiția unei relații sănătoase. Cu toate acestea, majoritatea cuplurilor cred că este important să acordăm celuilalt spațiu, astfel încât să le ofere timp să se doră unul de celălalt. Deci, cum să rezolvăm totul?
Iată câteva sfaturi despre cum să construiești o relație de durată.
1. Fii pozitiv
Negativitatea este capabilă să distrugă orice lucru bun care există în viața ta. Este o toxină care se răspândește ca focul și provoacă daune imense. Prin urmare, este important să mențineți o atitudine pozitivă cu jumătatea voastră mai bună.
Cum să durezi o relație?
Nu ar trebui să lăsați gândurile negative să vă umbrească mintea. Și chiar dacă o fac, încearcă să-i respingi. Ar trebui să te gândești întotdeauna la jumătatea ta cea mai bună într-un mod pozitiv. A avea gânduri pozitive despre partenerul tău implică să te concentrezi pe tot ceea ce este bun și nu pe rău. Oamenii care se află într-o relație bună pot face acest lucru amintindu-și lucrurile favorabile și nu cele nefavorabile. Acest lucru ajută la întărirea legăturii.
2. Bucurați-vă de activități noi
Da, ar trebui să petreceți timp împreună. Oamenii spun că contrariile atrag. În opinia mea, acest lucru este valabil doar pentru magneți. Cum să faci o relație să funcționeze atunci când nu există nimic în comun între parteneri? Nu pentru că într-o relație, indivizii care au interese și hobby-uri similare tind să se atragă reciproc.
Acestea fiind spuse, este întotdeauna o idee bună să petreceți timp împreună. Și faceți treburi împreună. Vă puteți răsfăța cu diverse activități atunci când sunteți unul cu celălalt.
Nu este timpul pe care îl petreceți unul cu celălalt, ci tipul de activități în care vă răsfățați când sunteți împreună.
Cuplurile care petrec timp împreună implicându-se în activități noi și provocatoare tind să dezvolte mai multă dragoste unul pentru celălalt.
De exemplu, dacă faceți sărituri de bungee împreună pentru prima dată, acest lucru vă va ajuta să vă consolidați legătura.
Prin urmare, încercați să vă implicați cât mai mult posibil în activități provocatoare.
3. Petreceți timp de calitate împreună
Totuși, timpul petrecut de un cuplu nu trebuie să presupună întotdeauna activități provocatoare. Ideea este să petrecem timp unul cu celălalt. Cum să faci o relație să funcționeze atunci când nu vrei să vânezi provocări pe care amândoi le poți depăși împreună? Vă puteți implica în activități banale, cum ar fi pictarea subsolului, de asemenea.
Acest lucru vă va ajuta să vă apropiați și voi unul de celălalt. Activități ca acestea întăresc legătura emoțională dintre cuplu. Puteți lua în considerare și alte lucruri, cum ar fi cumpărături, gătit și grădinărit împreună. Curățarea casei cu ajutorul celuilalt nu sună nici ca o opțiune proastă. Toate aceste activități creează o legătură emoțională între amândoi.
4. Exprimă afecțiune
Să știi că îți iubești jumătatea mai bună nu este suficient. Unul dintre cele mai importante sfaturi pentru relații fericite și de lungă durată este că din când în când trebuie să-ți exprimi afecțiunea.
Ar trebui să exprimați iubirea pe care o simțiți pentru partenerul dvs. în mod fizic.
Aceasta nu trebuie să fie o întâlnire sexuală. Simțiți o senzație de furnicături atunci când partenerul dvs. este prezent în spațiul dvs. fizic este suficient pentru a păstra scânteia. Este la fel de simplu ca asta.
5. Fii vocal în legătură cu lucrurile care îți plac
Frustrarea și plictiseala fac parte din viața unei persoane. Dar aceste trăsături sau sentimente nu trebuie să vă afecteze relația în niciun fel. Ar trebui să anunțați cealaltă persoană ce vă place sau ce vă place să faceți. Dacă există vreun gest care te-a făcut să te simți bine, asigură-te că anunțe jumătatea ta mai bună.
Dacă există ceva la partenerul tău care îți place sau îl urăști, transmite-le într-un mod politicos. Ar trebui să fii capabil să fii vocal cu privire la lucrurile care îți plac (sau nu) cu partenerul tău.
Complementează-te reciproc. Și, în timp ce faceți acest lucru, asigurați-vă că aveți amândoi contact vizual. Micile acte de dragoste, ca un sărut afectuos de noapte bună, duc relația pe un drum lung.
Cu toate acestea, poate fi dificil pentru unii să vorbească față în față sau este posibil să fiți într-o relație la distanță. În acest caz, utilizați un serviciu de voce și spuneți-vă inima la telefon. Este totuși mai bine decât să nu vorbești deloc!
6. Învață să asculți
Ascultarea este foarte importantă. Dacă crezi că vei scăpa întotdeauna dovedind că ai dreptate, greșești. Trebuie să-ți asculți partenerul dacă vrei să menții o relație sănătoasă. Vina, critica și insultele nu fac altceva decât să-ți distrugă relația. Dacă simțiți că discuțiile devin combative, nu fi foarte rapid să reacționați. Ascultă cu atenție și calm. Nu te grăbi să te aperi. Acest lucru nu implică faptul că nu vă apărați deloc. Dar conștientizați importanța de a asculta mai întâi și de a reacționa la momentul potrivit.
Aceasta este lista cu câteva dintre multele modalități ușoare de a vă face relația să dureze, pe care să le puteți adapta pentru ca relația dvs. să dureze mult timp. Sper că le veți găsi suficient de utile pentru a vă rezolva problemele de relație.