Conţinut
- 1. Urăm confruntarea
- 2. Ne dorim să fim necesari, doriți și validați în mod regulat
- 3. Alegem deseori persoane care trebuie salvate, ajutate, vindecate
- Dar pe drum, imaginea nu este frumoasă
- Concentrați-vă pe recuperarea codependenței
- Se poate salva o relație de codependență?
Consilierul și autorul cel mai bine vândut numărul unu spun că „am fost pierdut într-o lume a iubirii și a codependenței”.
Imaginați-vă că sunteți un consilier și un antrenor de viață și un autor best-seller numărul unu și că vă luptați în relații. Ce ai face? Cum te-ai descurca?
În ultimii 29 de ani, cel mai bine vândut autor, consilier și antrenor de viață David Essel a ajutat milioane de oameni din întreaga lume prin lucrarea sa individuală, cărți, prelegeri și videoclipuri, să exploreze sensul și profunzimea dragoste în viața lor.
Dar a fost nevoie de multă integritate și disponibilitate a acestei persoane pentru a cere ajutor, pentru a înțelege diferența din viața sa între dragoste și dragoste codependentă. Acest articol expert al lui David Essel aruncă o lumină asupra modului de a remedia o relație dependentă și codependentă.
„Până în 1997, nu am examinat niciodată cu adevărat rolul pe care Iubirea l-a jucat în viața mea și poate chiar mai important rolul pe care l-a jucat codependența în relațiile mele de dragoste.
Am fost foarte încrezător, foarte înfricoșător când a venit vorba de dragoste și sincer nu credeam că am nevoie de mult ajutor. La urma urmei, sunt consilier și antrenor de viață și lucrez în lumea creșterii personale de 40 de ani, deci cine ar putea să mă învețe ceva nou?
Unul dintre cele mai mari cadouri pe care mi le-am făcut în ultimii 40 de ani este acela că oamenii din întreaga lume mă contactează pentru ajutor. Pentru ajutor. Pentru claritate.
Dar, cumva, nu credeam că am nevoie de ajutor, chiar dacă relațiile mele se încheiaseră în mod regulat în haos și dramă.
La fel ca mulți oameni, tocmai am spus că am fost o „culegătoare de femei” proastă.
Dar realitatea? A fost mult diferit.
Așadar, în 1997, am început să lucrez cu un alt consilier și am petrecut 365 de zile explorând lumea codependenței și a iubirii în propriile mele relații personale, încercând să ajung la fundul motivului pentru care am experimentat atât de mult haos și dramă în viața mea amoroasă.
Răspunsul a fost gata, așteptând să-l găsesc.
La sfârșitul celor 30 de zile, consilierul meu mi-a spus că sunt unul dintre cei mai codependenți bărbați îndrăgostiți pe care i-a cunoscut vreodată.
Am fost șocat, uimit, uimit.
Cum pot eu, autor, consilier, antrenor de viață și vorbitor profesionist să nu știu că am o problemă majoră în relațiile numite codependență? Ceea ce aveam să aflu nu numai că mi-a schimbat viața personală, ci și modul în care mi-am făcut activitatea de consiliere și coaching.
Codependența în relații este cea mai mare dependență din lume și am fost unul dintre acei oameni care au fost incredibil de codependenți în viață.
Deci, cum să nu mai fii codependent în relația ta?
În primul rând, să aruncăm o privire la câteva dintre semne pentru a vedea dacă tu, ca și mine, ești într-adevăr codependent în dragoste:
1. Urăm confruntarea
Fugim de un conflict grav, când vine vorba de încercarea de a rezolva provocările din viața noastră amoroasă.
Am făcut asta tot timpul. Dacă aș fi fost într-o relație de dezacord cu prietena mea și nu am putea ajunge la o înțelegere, aș închide, ați bea mai mult și, în unele cazuri, chiar aș avea o aventură pentru a evita confruntarea și comunicarea care trebuia făcută.
Esti tu? Dacă este, și ai puterea să recunoști asta, ca mine ești codependent în dragoste.
2. Ne dorim să fim necesari, doriți și validați în mod regulat
Codependentul în dragoste, trebuie să găsească pe cineva care să-i spună în mod constant că este frumos, puternic, superb, atrăgător, inteligent, cred că ai o imagine.
Avem nevoie de validare.
Fundamentul codependenței în dragoste este încrederea în sine scăzută și stima de sine scăzută.
Și le-am avut pe amândouă și nici nu le știam.
Tu ce mai faci? Poți să faci ceva frumos pentru partenerul tău și, dacă nu îți mulțumesc în mod deschis, poți fi mulțumit doar pentru că știi că ai făcut ceea ce trebuie?
Sau, dacă faci ceva frumos pentru partenerul tău, îți ceri chiar dacă este doar intern, pentru tine, ca aceștia să-ți mulțumească mereu?
Nevoia de validare constantă este o formă de codependență în dragoste.
3. Alegem deseori persoane care trebuie salvate, ajutate, vindecate
Mai ales cei dintre noi care lucrează în industria creșterii personale, în calitate de consilieri, antrenori de viață, miniștri, coafori, antrenori personali și multe altele, de multe ori alegem parteneri care au nevoie de ajutorul nostru și se simte minunat pentru amândoi în prezent.
Dar pe drum, imaginea nu este frumoasă
Devenim nemulțumiți de faptul că partenerii noștri nu sunt la înălțimea așteptărilor noastre, iar ei devin nemulțumiți de faptul că facem presiuni asupra lor să se schimbe. O situație total proastă.
Am făcut asta atât de mulți ani, aș întâlni femei care se luptau financiar, sau se luptau cu fostii lor soți, sau se luptau cu încredere, sau se luptau cu copiii și iată că vine David, consilierul, antrenorul de viață și autorul salvării!
Când alegem în mod constant băiatul rău sau fata care se luptă, suntem codependenți în dragoste.
Din anumite motive, credem că avem tot ce trebuie pentru a-i ajuta să se ridice prin provocările lor și să fie iubiți ca nimeni altcineva nu i-a iubit până acum.
Te vezi în această poză? Dacă puteți recunoaște, sunteți pe cale de vindecare.
De când am parcurs cursul intensiv în 1997, mi-am schimbat radical abordarea în lumea întâlnirilor și a relațiilor, atât de mult încât pot vedea în oglindă un David Essel schimbat radical.
În loc să caut femei care să ajute, să salveze, să salveze, sunt acum în pace fie că sunt singură, fie că sunt într-o relație cu cineva care are actul lor împreună.
Dacă te lupți să fii singur, dacă nu ești fericit să fii singur, dacă nu poți găsi fericirea fiind singur, ești codependent în dragoste.
Concentrați-vă pe recuperarea codependenței
În cel mai nou roman de dragoste mistic, care a fost scris în insulele din Hawaii numit „Înger pe o placă de surf“, personajul principal Sandy Tavish este un expert în relații și scriitor care călătorește în aceste insule pentru vacanță și, de asemenea, pentru a afla mai multe despre cheile dragoste adâncă.
În poveste, el întâlnește o femeie superbă pe nume Mandi, care tocmai a dat afară din apartamentul ei un alt iubit lipsit de valoare, lipsit de valoare, iar acum a privit-o pe Sandy ca „bărbatul viselor ei”.
Deoarece Sandy făcuse atât de multă muncă personală asupra lui și își spulberase propria natură codependentă, el a reușit să reziste încercărilor de seducție ale acestei superbe femei, știind că trebuie să fie salvată, vindecată și salvată de relația sa din trecut, dar el nu aveam de gând să cobor din nou pe acel drum.
Se poate salva o relație de codependență?
Răspunsul este un nu răsunător. Codependența, în relațiile de dragoste, creează neîncredere și resentimente.
Dacă aveți nevoie de ajutor și dacă vă vedeți în oricare dintre exemplele de mai sus, contactați astăzi un consilier, un ministru sau un antrenor de viață și aflați cât de mult puteți despre această dependență incredibil de debilitantă în lumea iubirii.
Odată ce ai gustul a ceea ce simți să fii într-o relație sănătoasă, iubitoare, independentă sau după ce vezi cât de sănătos este să fii fericit și singur, nu te vei mai întoarce niciodată la codependență în dragoste.
Luați-l de la un expert, de la un profesionist, de la un fost codependent până acum la un iubit independent, că dacă pot să o fac, o puteți face. ”
Opera lui David Essel este foarte susținută de persoane precum regretatul Wayne Dyer, iar celebritatea Jenny Mccarthy spune că „David Essel este noul lider al mișcării gândirii pozitive”.
Este autorul a 10 cărți, dintre care patru au devenit bestsellerurile numărul unu.
Marriage.com l-a verificat pe David drept unul dintre cei mai buni experți în relații și consilieri din lume.