Conţinut
- Cum să știți când o căsătorie nu poate fi reparată?
- Recomandat - Curs Salvați-mi căsătoria
- Echipamentul necesar pentru a salva o căsătorie
- 1. Faceți o listă cu toate problemele
- 2. Reînnoiește-ți capacitatea de a lupta pentru căsătoria ta
- 3. Opriți ciclul argumentelor toxice
- 4. Eliminați cele mai importante rupturi ale căsătoriei
- 5. Învățați abilitățile pentru a avea o căsnicie fericită și reluați-vă reciproc
În aproape fiecare căsătorie vine momentul în care te întrebi cum să salvezi căsătoria când te simți fără speranță. S-ar putea să fii plictisit, enervat, frustrat, rănit, trădat, dezamăgit. Oricare ar fi motivul, multe cupluri ajung la un moment în care simt că pur și simplu nu mai pot continua împreună. Cu toate acestea, dacă totuși simți că există un motiv pentru care ar trebui să lucrezi la salvarea relației tale, nu este prea târziu. Fiecare căsătorie poate fi readusă pe drumul cel bun, numai dacă există voința de a face acest lucru.
Cum să știți când o căsătorie nu poate fi reparată?
Înainte de a trece la modul de salvare a unei căsătorii, ceea ce ar trebui să învățăm să determinăm este momentul în care o căsătorie poate fi salvată și când este doar de reparație. Și acest lucru ar putea fi mai complex decât s-ar crede. Pentru că, în practică, cuplurile își surprind tot timpul terapeuții.
Există cupluri care vin la cabinetul terapeutului cu probleme aparent minore, cum ar fi părăsirea scaunului de toaletă și ajung să divorțeze. Pe de altă parte, există și cei care își întâlnesc terapeutul atunci când căsătoria lor pare a fi al zecelea inel al iadului. Cu toate acestea, cu îndrumări adecvate și cu puțin noroc și bunăvoință, cuplul își pune eforturile împreună și reușește să-și salveze relația.
Deci, ce decide dacă cuplul va reuși sau nu? Se pare că nu sunt problemele în sine. Deși, desigur, există o corelație între gravitatea și profunzimea problemelor în ratele de căsătorie și divorț. Cu toate acestea, se pare că pierderea speranței și a optimismului condamnă o căsătorie la ruine.
Cu alte cuvinte, oricare ar fi problemele, ele nu vor duce neapărat la dizolvarea căsătoriei, cu excepția cazului în care amândoi ați început să vă simțiți fără speranță cu privire la perspectivele căsătoriei voastre. Pentru că salvarea unei căsnicii necesită angajament. Are nevoie să fii dispus să te dedici procesului și să crezi în rezultat.
Recomandat - Curs Salvați-mi căsătoria
Echipamentul necesar pentru a salva o căsătorie
Lucrul la salvarea căsătoriei nu este o sarcină ușoară. Necesită multă dăruire și efort. Nu va fi ușor și probabil veți simți uneori că renunțarea este cea mai bună soluție. Cu toate acestea, dacă ați decis, la o deliberare atentă, că merită salvat ceva, nu renunțați doar pentru că este greu.
Și această dedicație va fi primul și cel mai important instrument pentru salvarea căsătoriei. Veți avea nevoie și de alte instrumente. Veți avea nevoie de multă empatie profundă și autentică pentru soțul dumneavoastră. De asemenea, ar trebui să vă îmbunătățiți abilitățile de comunicare. Învață să asculți și să te exprimi.Veți avea nevoie de o minte clară și de o perspectivă revigorată asupra lucrurilor. În cele din urmă, va trebui să combinați compasiunea, dragostea și afecțiunea, cu abilități analitice și muncă grea.
Cinci pași pentru salvarea unei căsnicii atunci când te simți fără speranță
1. Faceți o listă cu toate problemele
Orice căsătorie care este aproape de sfârșit poartă o cantitate imensă de probleme nerezolvate. Și dacă doriți să salvați relația, acum este momentul să faceți o listă cu ceea ce cauzează problemele și să rezolvați fiecare punct din lista respectivă.
2. Reînnoiește-ți capacitatea de a lupta pentru căsătoria ta
Nu îți poți reconstrui căsnicia dacă ești epuizat de furie, ură de sine, frustrare, resentimente, tristețe. Deci, ia-ți ceva timp pentru a-ți recâștiga energia și lucra la tine. Doar dacă ești în vârful jocului, vei reuși să lupți și pentru căsătoria ta.
3. Opriți ciclul argumentelor toxice
Cel mai esențial lucru pe care trebuie să-l faci este să renunți la luptele nesfârșite și să oprești schimbul negativ. Îndepărtați sarcasmul și agresivitatea verbală la mugur.
4. Eliminați cele mai importante rupturi ale căsătoriei
Înainte de a trece mai departe, conveniți să eliminați agresivitatea, afacerile și dependențele din relația voastră. Acestea sunt cele trei probleme majore care nu se potrivesc cu o relație sănătoasă și de succes și trebuie să scăpați de toate cele trei.
5. Învățați abilitățile pentru a avea o căsnicie fericită și reluați-vă reciproc
Nu este niciodată prea târziu să o iei de la capăt. Învățați abilități de comunicare, amintiți-vă cum să arătați afecțiune, reluați-vă noua căsătorie și spuneți-o cu voce tare.
Luați definitiv
Pentru a vă salva căsnicia, atingeți din nou speranța și învățați mai întâi să credeți din nou în căsătorie. Urmați sfaturile împărtășite mai sus și reconstruiți dragostea și armonia în căsnicia în care ați intrat amândoi cu un sentiment comun de dragoste, bucurie și unire.