Conţinut
- Micile tale conflicte par să escaladeze întotdeauna în argumente uriașe
- Când te gândești la partenerul tău, nu este cu un sentiment de dragoste sau fericire
- Nu aveți nicio dorință de a face un efort pentru a vă face partenerul fericit
- Nu simți nicio legătură
- La pachet
Ai vreodată sentimentul că căsătoria ta se destramă? Simți că eforturile pe care le depui pentru a-ți relua relația pe drum sunt inutile? Crezi că ai încercat totul?
Poate că nu sunteți sigur de ce să faceți pentru a vă ajuta ca un cuplu să reveniți pe drumul cel bun.
Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să remediați situația fragilă atunci când căsătoria dvs. se destramă.
Dar, mai întâi, asigurați-vă că merită salvată căsnicia voastră.
Există câteva scenarii în care este mai bine să nu încercați salvează-ți căsnicia. În acestea sunt incluse următoarele două steaguri roșii uriașe:
- Soțul / soția dvs. abuzează fizic sau emoțional față de dvs. sau de copii.
- Soțul / soția dvs. minte, trișează sau practică un comportament lipsit de etică.
Cu acest lucru în afara drumului, să examinăm câteva situații frecvente care apar în căsătoriile aflate în declin și câteva modalități de a le remedia.
Recomandat - Salvați-mi cursul căsătoriei
Micile tale conflicte par să escaladeze întotdeauna în argumente uriașe
Sunteți amândoi în punctul în care se pare că fiecare discuție se termină într-o luptă. Ești epuizat, încercând să ai o conversație civilă, politicoasă.
Ce se întâmplă aici este că există diverse resentiment adânc și mânie neexprimată. Când vă angajați (chiar dacă nu este vorba despre un subiect care este neapărat neplăcut), lucrurile se încălzesc rapid.
Aceasta servește pentru a masca resentimentul „real” care nu este exprimat. Lupta constantă deviază de la problemele reale de sub care ați putea lucra la rezolvare, dar niciodată nu ați depășit pe deplin.
Soluţie
Câteva lucrări profunde pentru dezvoltarea de bune abilități de comunicare.
Faceți acest lucru cu îndrumarea unui consilier în căsătorie și vă puteți ajuta cu adevărat să vă schimbați situația.
Trebuie să poți să exprimi în mod liber și respectiv furia pe care ai adăpostit-o, iar partenerul tău trebuie să poată auzi asta fără să zboare de pe mâner. (La fel și pentru tine.)
Aducerea problemelor în relație nu trebuie să însemne că îi învinuiți sau îi acuzați.
Cu ajutorul unui consilier, puteți învăța cum să abordați aceste probleme sensibile într-un mod care vă îndreaptă spre soluționare și nu spre conflict complet.
De asemenea, urmăriți: Top 6 motive pentru care căsătoria ta se destramă
Când te gândești la partenerul tău, nu este cu un sentiment de dragoste sau fericire
Când o căsătorie se destramă, este greu să te gândești la partenerul tău în termeni iubitori. Când reluați o conversație cu ei, este mai probabil să simțiți furie, nu iubire.
Vă imaginați cum ar fi să-l părăsiți, cât de bine ar fi. Ți-e greu să dai cu un gând drăguț și iubitor față de el. Zilele în care visezi înfricoșător despre partenerul tău au dispărut de mult.
Soluţie
În acest moment, este clar că trebuie făcute modificări pentru ca voi doi să rămâneți împreună.
Nu trebuie să visezi gânduri sexy despre partenerul tău tot timpul, dar să fii supărat la vederea lui când vine acasă sau să nu aștepți cu nerăbdare să petreci weekendul împreună este un semn că trebuie să aduci ajutor profesional pentru a obține asta înapoi la o relație iubitoare care vă hrănește pe amândoi.
Rezervați o întâlnire cu un consilier în căsătorie și pregătiți-vă să faceți o treabă importantă, primul fiind acela de a decide dacă problemele dvs. sunt compatibile.
Nu aveți nicio dorință de a face un efort pentru a vă face partenerul fericit
Gândul de a te îmbrăca și a-ți pune rujul pentru a ieși cu soțul tău te lasă rece?
Unde petreceai o oră hotărând ce ținută să îmbraci cu el, acum îți petreci serile și weekendurile în pantaloni de trening și în vechiul tău glugă de la facultate?
Nu mai faceți micile frumuseți care arătau cât de mult îl iubiți, cum ar fi să-i aduceți o ceașcă de cafea dimineața sau să pregătiți sandvișul său preferat pentru prânz?
Lipsa de a fi generos față de partenerul tău este un semn că ești supărat pe el și nu vrei să-i faci plăcere. Te reții pentru că el te enervează sau te dezamăgește.
Soluţie
Mai degrabă decât să te ascunzi în spatele ecranului doar pentru a-ți ignora partenerul, de ce să nu începi conversația despre ceea ce este cu adevărat sub tot acest comportament?
Din nou, la biroul consilierului în căsătorie, poți purta o discuție ghidată despre motivul pentru care nu mai ai chef să faci ceva frumos pentru el.
„De ce ar trebui să mă elimin, pregătindu-ne o cină grozavă, când nici măcar el nu spune niciodată mulțumesc”, este un bun punct de plecare. (Îl poate determina să-și amintească că exprimarea recunoștinței față de tine și eforturile tale este o parte importantă a unei căsnicii bune.)
Nu simți nicio legătură
Se pare că tu și partenerul tău sunteți mai mult colegi de cameră decât iubiți?
Ați dezvoltat fiecare hobby-uri separate, grupuri de prieteni, activități pe care le desfășurați în afara casei, care nu îl implică pe celălalt?
Și mai rău, nu vă întoarceți niciodată împreună pentru a împărtăși ceea ce faceți atunci când nu sunteți împreună? Crede partenerul tău că a fi doar în aceeași cameră cu tine, dar pe computer sau telefon înseamnă că petreci timp împreună, în timp ce tânjești după zilele în care vorbești împreună în fiecare seară?
Soluţie
Aici este nevoie de comunicare. „Simt că nu ne conectăm într-un mod semnificativ” este o frază bună pentru a deschide această discuție. (Din nou, cel mai bine se face în spațiul sigur al biroului consilierului în căsătorie.)
Ceea ce urmează vă va da o idee dacă merită salvată această căsătorie.
Dacă soțul tău crede că totul este în regulă și nu dorește să schimbe lucrurile pentru a fi mai mult cu tine, atunci ar putea fi timpul să renunți la această căsătorie.
La pachet
S-ar putea să simți că odată ce a avut loc deriva, este imposibil să te întorci la a fi soțul iubitor. Cu toate acestea, cu efortul și timpul adecvat, lucrurile vor reveni cu siguranță la normal și vă puteți salva căsătoria uluitoare.