Conţinut
- 1. Lupte și argumente constante
- 2. Lipsa de încredere și comunicare eficientă
- 3. Nu te simți ca o prioritate sau un partener egal în relație
- 4. Te confrunți cu critici și umilințe din partea partenerului tău
- 5. Joc de suspiciune, gelozie și vina
- 6. Prietenilor și familiei tale nu le place partenerul tău
- 7. Te găsești gândindu-te la vremurile bune
O relație înseamnă totul să te simți iubit, mulțumit și sigur cu celălalt semnificativ.
Dacă ești într-o relație care nu te face să simți niciuna dintre acestea, ești într-o relație proastă. O relație care te face să-ți pui la îndoială alegerile, nu poartă dragoste reciprocă sau te face să te simți nedorit poate fi ușor numită relație toxică.
Nimeni nu ar trebui să trăiască într-o relație sau o căsătorie de acest fel, deoarece astfel de relații duc adesea la finalități dezastruoase, unde nu numai că duce la despărțirea cuplului, dar poate avea și un impact asupra sănătății mentale sau fizice a partenerului afectat.
Relațiile nesănătoase dezvoltă adesea anxietate, depresie și stima de sine scăzută la unul dintre parteneri, de obicei victima, și îi determină să aibă probleme serioase de încredere în viitor.
Puține dintre semnele comune ale unei relații proaste sunt menționate mai jos. Dacă te raportezi la oricare dintre acestea, este timpul să vorbești cu partenerul tău despre grijile tale sau pur și simplu să-i pui capăt înainte ca acesta să aibă efecte periculoase
1. Lupte și argumente constante
Deși unele certuri sunt considerate sănătoase pentru o relație, dacă te găsești mereu luptând și certându-te cu partenerul tău, există șanse mari ca relația ta să-și fi pierdut farmecul pe care îl avea odată.
Neînțelegerile apar adesea între cupluri, dar este util să le vorbim. Cu toate acestea, dacă cuplurile aleg să nu se audă, conflictele vor crește și vor provoca un stres suplimentar în relația voastră.
2. Lipsa de încredere și comunicare eficientă
Se spune că baza oricărei relații sănătoase este onestitatea și încrederea.
O relație care constă în parteneri care nu au încredere deplină unul în celălalt este echivalentul cuplului care are probleme de comunicare, intimitate și compatibilitate.
Comunicarea slabă între doi parteneri este, de asemenea, o cauză excelentă pentru direcționarea relațiilor spre doom. Furia, frustrările și neînțelegerea continuă să se acumuleze și pot afecta și relația lor fizică.
3. Nu te simți ca o prioritate sau un partener egal în relație
Dacă partenerul tău are grijă de tine sau nu te sprijină, te poate face să simți că nu te prețuiește sau că există lucruri mai importante decât tine în viața lor.
Acest lucru tinde să afecteze respectul de sine și valoarea de sine a unui individ. În mod similar, un echilibru inegal al puterii în casă sau luarea deciziilor este, de asemenea, un steag roșu al unei relații proaste în care partenerul dvs. deține tot controlul și vă așteptați să vă conformați.
4. Te confrunți cu critici și umilințe din partea partenerului tău
A-l jigni sau a-l insulta pe celălalt semnificativ în privat sau în public este un semn imens că individul nu își respectă partenerul. A face glume meschine sau a transmite comentarii grosolane înseamnă că partenerul tău dorește să te facă să te simți lipsit de valoare în ochii tuturor.
Dacă partenerul tău te critică sau te umilește cu fiecare șansă pe care o au, este un indiciu clar că ai părăsit imediat această relație toxică.
5. Joc de suspiciune, gelozie și vina
Ao relație proastă poartă de obicei un partener nesigur care dorește să limiteze contactul soțului său cu alte persoane.
De obicei, monitorizează toate acțiunile partenerului lor, oameni cu care interacționează, pentru a găsi orice șansă de a-i învinovăți pentru ruina relației lor. De asemenea, acești oameni își doresc adesea să-și păstreze partenerul pentru sine, astfel încât el / ea să nu mai aibă sprijin și să rămână singuri când, în cele din urmă, îi abandonează.
6. Prietenilor și familiei tale nu le place partenerul tău
Este obișnuit că suntem adesea atât de orbiți de iubire încât nu suntem în stare să vedem partea rea a partenerului nostru.
În astfel de momente, prietenii și familia noastră sunt de obicei cei care nu le găsesc deloc bune.
Deși ar trebui să aveți încredere în instinctul și în sentimentul intestinului dvs., este important să luați în considerare preocupările prietenului și familiei, deoarece le pasă cu adevărat de dvs. și nu ar dori nimic care să vă poată răni.
7. Te găsești gândindu-te la vremurile bune
Rememorarea și gândirea la vremurile trecute nu este un semn bun mai ales atunci când ești înconjurat de depresie și vinovăție.
Dacă te gândești la trecutul tău, te întrebi cum a ajuns relația ta într-o etapă în care toată dragostea este pierdută și abia vezi un viitor cu partenerul tău, acesta este un semn clar că relația ta este pe punctul de a se prăbuși și ai nevoie să o închei înainte de a avea efecte devastatoare.
Nimeni nu ar trebui să fie obligat să trăiască într-o relație nefericită, nesănătoasă.
Cu toții merităm să trăim și să ne înconjurăm de oameni pe care îi iubim și cărora le pasă de noi. Relațiile toxice afectează întotdeauna viața tuturor celor implicați. Prin urmare, cel mai bine este să-i punem capăt, deoarece nimic nu este mai important decât sănătatea emoțională și bunăstarea cuiva.