Conţinut
- Spectrul larg
- Cel mai adesea metodele de intimitate dincolo de sex au dispărut
- Restabilirea intimității
- Restabiliți-vă celelalte euri
- Explora
- Efort
Când lucrez cu cupluri cu dificultăți în exprimarea sexuală între ele, aduc intimitate. „Cum ați defini acest lucru?” Întreb. Cel mai adesea primul cuvânt pe care unul sau ambii îl spun este sex. Și da, sexul este intimitate. Dar să săpăm mai adânc.
Spectrul larg
Diferite forme de sex, cum ar fi actul sexual și oral, sunt cel mai adesea asociate cu clienții mei cu intimitate.
Uneori numai actul sexual.
Dar intimitatea este un spectru de comportamente și emoții. De la ținerea mâinii la sărutare. De la așezarea una lângă cealaltă pe o canapea uitându-se la un film până la sărutarea sub huse.
După ce clienții mei se simt confortabili cu definiția (uneori nouă pentru ei) a intimității, îmi iau timp să discut istoria relației lor, în ceea ce privește intimitatea. Cum a fost în primul an de relație?
Cinci ani în. 10 ani în.
Pentru părinți, după ce ai avut un copil. Și așa mai departe, ducându-ne în prezent. Răspunsul obișnuit și foarte comun este: „La început, eram mai apropiați și mai activi în intimitatea noastră. A fost o prioritate și a fost distractiv. Odată cu trecerea anilor, a început să se estompeze, iar pentru părinți, s-a pierdut aproape odată ce am avut copii. ” Magia nu există și una sau ambele pot pune la îndoială statutul relației.
Cel mai adesea metodele de intimitate dincolo de sex au dispărut
Uneori, clienții văd că se țin de mână sau se îmbrățișează ca lucruri pe care le fac tinerii, nu cei de 45 de ani. Și când se întâmplă sex, este de rutină și inconfortabil din punct de vedere emoțional. Adesea nu există dorința reciprocă și, în schimb, o persoană merge împreună cu ea pentru a „trece peste”.
Restabilirea intimității
Există speranță? Întotdeauna am speranță în viață și fac tot posibilul pentru a da speranță clienților mei, dacă aceasta lipsește.
Câteva sfaturi pe care le sugerez
Restabiliți-vă celelalte euri
Când ești singur, ești un sine individual.
Aveți interese și activități care vă plac. Când devii cuplu, o parte din identitatea ta individuală se pierde pe măsură ce identitatea cuplului preia. Pentru părinți, eul unu și doi pot fi aproape complet dispăruți pe măsură ce vă dedicați în totalitate părinților.
Îi încurajez pe clienți să își restabilească identitatea individuală pentru a găsi mai multă împlinire.
Poate fi orice, de la un club de carte până la noaptea de poker. Și este important unul pentru celălalt să susțină aceste activități, altfel provoacă resentimente. Ca cuplu, aveți o întâlnire la noapte. Hei părinți! Ia un sitter și ieși afară. Nu vei fi un părinte rău dacă ești departe de copilul tău de 7 ani pentru câteva ore.
Explora
În ceea ce privește intimitatea sexuală, sugerez clienților să se întrebe pe ei înșiși și reciproc: Ce vă place?
Ce nu-ți place? Ce vrei? Și cel mai important - de ce ai nevoie? Sunteți împreună de ani de zile. Poate că ceea ce îți plăcea acum 10 ani nu este important pentru tine acum. Poate că ceea ce nu ai vrut să faci acum 10 ani ești nerăbdător și entuziasmat să încerci acum.
Efort
Restabilirea intimității este o muncă grea.
Cel mai important lucru este efortul. Dacă fiecare membru al cuplului nu se angajează în munca grea pe care o urmează sau se angajează, dar nu face munca grea, acest proces nu va funcționa. Ar putea chiar să înrăutățească lucrurile. „Ce rost are să mergem la terapia cuplurilor dacă nici măcar nu-ți pasă?”
Poți sa faci asta!
Sper că acest articol ți-a fost de ajutor. Amintiți-vă că restaurarea intimității este posibilă. Trebuie să muncești din greu, să fii deschis și sincer unul cu celălalt și să ai speranța că lucrurile se vor îmbunătăți.