Conţinut
- Evaluarea potențialei fericiri viitoare
- Sperând că partenerul tău se va schimba în diferite moduri pentru a fi partenerul tău ideal
- Presiunea socială
- Nimeni nu speră să fie un părinte mai în vârstă
- Presiunea colegilor
- Viziunea tunelului
- Ce poti sa faci
- Face inventarul
- Puneți-vă întrebări de genul
- Încearcă să fii sincer cu tine însuți
Ești mai interesat să te căsătorești decât în persoana cu care te căsătorești?
Aceasta poate părea o întrebare ciudată, dar este una, ca terapeut, mă gândesc uneori la întrebări. Pentru a clarifica, de multe ori sunt femei despre care mă întreb asta.
Am observat o temă în jurul femeilor care se mulțumesc cu o situație mai puțin satisfăcătoare, în speranța că va duce la căsătorie și la o familie. Nu numai acest lucru, ci și-au pus viața în așteptare pentru a încuraja procesul.
Evaluarea potențialei fericiri viitoare
Acest articol își propune să abordeze această posibilă cale și să ofere femeilor instrumente care să le ajute să își evalueze potențialul fericire viitoare în relația lor actuală.
Mi-am petrecut o mare parte din carieră vorbind cu oamenii despre „faza lunii de miere” a relației lor și cred că aici se blochează mulți oameni.
Faza de început a majorității relațiilor este interesantă și poate fi exaltantă. De obicei, ambii parteneri pun cel mai bun picior înainte și încearcă să se impresioneze reciproc. În multe privințe, ambii parteneri susțin un spectacol. Din experiența mea, acesta este adesea motivul pentru care oamenii rămân în relații mai mult decât ar trebui.
Dacă vă aflați spunând lucruri de genul: „Aș vrea doar ca partenerul meu să se întoarcă la persoana în care erau când i-am întâlnit”, probabil că sunteți în această barcă. Sperăm că partenerul tău se va întoarce la persoana de care te-ai îndrăgostit. Asta are mult sens. În multe relații, versiunea partenerului în faza lunii de miere revine din când în când, reînnoindu-ne speranța.
Sperând că partenerul tău se va schimba în diferite moduri pentru a fi partenerul tău ideal
O altă versiune a acestui lucru este dorința sau speranța că partenerul tău se va schimba în diferite moduri pentru a fi partenerul tău ideal. Aceasta poate fi o pantă alunecoasă și ceva la care să fii atent.
Există o diferență între a iubi pe cineva în ciuda defectelor percepute și a spera că se va transforma în persoana pe care ai putea să o iubești sau să te simți iubită.
Presiunea socială
Aș dori să recunosc presiunile cu care se confruntă femeile pentru căsătorie și întemeierea unei familii.
Fie că vă confruntați cu acest lucru de la colegi, mass-media, familia dvs. sau doar din mediul dvs., această presiune poate fi intensă. Pentru femei, acest lucru se asociază cu biologia și teama că așteptarea prea lungă vă va lăsa cu opțiuni limitate de a avea o familie.
În ciuda faptului că femeile nasc mai târziu și mai târziu în viață, există încă ceilalți oameni care se stabilesc cu cineva la jumătatea anilor douăzeci și își încep drumul spre creșterea copiilor.
Indiferent de articolele despre celebritățile care dau naștere la vârsta de patruzeci de ani unor bebeluși sănătoși, suntem încă hrăniți cumva cu ideea că pântecele nostru se va usca sau că suntem destinați să avem probleme de fertilitate insurmontabile.
Nimeni nu speră să fie un părinte mai în vârstă
Acest lucru, împreună cu ideea că nimeni nu speră să fie un părinte mai în vârstă, poate împinge anxietatea la viteza ridicată și poate face furtuna perfectă pentru a se stabili pentru un viitor soț mai puțin dorit, pentru a evita posibilitatea de a pierde șansa de a avea copii și o familie. .
Pentru unii oameni, acest lucru funcționează. Totuși, acest lucru ar putea duce, de asemenea, la a vă simți prins într-o situație în care sunteți legat de cineva cu care sunteți nemulțumiți de dragul copilului sau copiilor dvs.
Presiunea colegilor
Nu cred că presiunea pentru a concura cu colegii noștri a crescut în mod necesar. Cu toate acestea, observ că rețelele sociale au dus la o absorbție a competitivității noastre. Este un forum pentru oameni pentru a publica o versiune bine realizată a realității lor.
La o anumită vârstă, începe să simtă că toți se logodesc, se căsătoresc sau au copii. Când acesta este obiectivul dvs., dar nu sunteți exact acolo unde sperați că veți fi, se poate simți frustrant și chiar dureros. De asemenea, creează o probabilitate mai mare de a gravita către opțiuni care sunt cele mai apropiate, chiar dacă nu au un sens total.
Ideea că s-ar putea să obțineți unele dintre lucrurile pe care le doriți vă poate anula fericirea generală.
Acesta este momentul în care foștii parteneri par mai atrăgători dacă încep să te angajeze. S-ar putea să aveți o listă a motivelor pentru care relația nu a funcționat și, de asemenea, aveți speranța că s-ar putea să se fi schimbat sau să crească de la încheierea lucrurilor.
Viziunea tunelului
Acest lucru ne conduce la viziunea tunelului. Pentru unii oameni, ei devin excesiv concentrați pe ideea de a deveni cuplu și / sau de a se căsători. Un fenomen comun este că aceștia se concentrează mai puțin pe ei înșiși și pe propria lor dezvoltare personală și mai mult pe a face o relație să funcționeze.
Ele vor permite adesea unui partener să treacă anumite limite în speranța că propriul răspuns relaxat va favoriza partenerul.
S-ar putea să-și înăbușe propriile sentimente de teamă că partenerul lor va fi oprit prin expresia chiar și ușoară nefericire sau le-ar experimenta ca un urs. În esență, ei merg pe coji de ouă încercând să-și facă fericit partenerul atunci când ei înșiși nu sunt.
Totul este în speranța că partenerului îi va plăcea mai mult. Este aproape o prelungire a fazei lunii de miere. Acum este pregătită scena pentru a nu obține niciodată ceea ce vrei. Când ne aplecăm înapoi pentru a-i face pe alții confortabili, în mod inevitabil confortul nostru devine mai puțin important și resentimentele se dezvoltă.
În viață, atunci când ne îndepărtăm nevoile deoparte, ne prinde din urmă cumva.
Ce poti sa faci
Toți acești factori care vă afectează relația viitoare sunt ușor de văzut în retrospectivă. Cunosc o mulțime de oameni care pot să-mi spună că știau că lucrurile nu erau în regulă înainte de a se căsători și acum sunt divorțați. Cum te poți împiedica să cazi într-o dinamică similară?
Face inventarul
Vă recomand cu tărie să faceți un bilanț al vieții voastre și să vă puneți câteva întrebări serioase. Dacă nu sunteți sigur de răspunsuri, este de înțeles; întrebările de viață nu sunt ușoare.
Ar putea fi util să vorbiți cu un terapeut care vă poate ajuta să eliminați ceea ce doriți și aveți nevoie față de ceea ce aveți în prezent.
Puneți-vă întrebări de genul
Îmi urmăresc pasiunile / interesele personale?
Mă concentrez pe propria creștere și dezvoltare?
Partenerul meu îmi susține creșterea?
Ce vreau de la un partener și obțin ceea ce vreau?
Sunt fericit în relația mea actuală?
Am discutat cu partenerul meu despre ce ne dorim în viitor?
Suntem cu adevărat pe aceeași pagină?
Mă simt în siguranță pentru a comunica ceea ce gândesc și cum simt?
Partenerul meu îmi ascultă preocupările și încearcă să mă înțeleagă?
Încercăm amândoi să ne rezolvăm problemele de bază?
S-ar putea să vă întrebați dacă planurile dvs. de viitor sunt conduse de anxietate sau de fericire.
Încearcă să fii sincer cu tine însuți
Nu sugerez că cineva greșește pentru că vrea să se căsătorească și să înceapă un viitor cu cineva. Mă simt obligat să vorbesc despre ceea ce se întâmplă atunci când îți pui obiectivul în fața ta.
Auzim adesea despre „stabilirea” sau pur și simplu „stabilirea”. Cred că poți avea totul dacă ești fidel nevoilor tale și îți faci cunoscute nevoile. Poate dura ceva timp pentru a găsi partenerul potrivit.
Când te simți grăbit sau presat, îți poate înnegri judecata.
Oamenii echivalează adesea căsătoria cu fericirea. Nu este un remediu pentru singurătate. Adevărat, unii dintre cei mai singuri oameni pe care îi cunosc sunt căsătoriți. Căsătoria, chiar și pentru persoana potrivită, este grea și necesită muncă. Nu vă grăbiți. Meriți toate lucrurile bune.