Conţinut
- Cele mai importante patru elemente de eliminat în relația ta
- 1. O scădere dramatică a energiei negative
- 2. Eliminați comportamentul agresiv pasiv
- 3. Numele de apelare trebuie să se încheie
- 4. Elimină toate dependențele
- Are sens?
Relația ta are probleme? Nu ești singur. Multe relații au probleme serioase astăzi și prea mulți oameni nu au nicio idee de unde să înceapă pentru a-și salva dragostea pe care sperau să o dureze o viață. Luarea unui test „Relația mea are probleme” poate fi un instrument la îndemână pentru a identifica orice steag roșu de probleme în paradisul relației tale.
În ultimii 29 de ani, cel mai bine vândut autor, consilier și antrenor de viață David Essel a ajutat oamenii să înțeleagă regulile puternice pe care trebuie să le urmeze pentru a salva o relație care se află pe pietre.
Relația are probleme? Nu mai căuta.
Cele mai importante patru elemente de eliminat în relația ta
Dacă te pui la întrebare, relația mea are probleme, iată ajutorul potrivit pentru a ști ce să faci dacă relația ta este în pericol. Mai jos, David împărtășește cele mai importante patru elemente de eliminat din relația ta, dacă vrei să aibă șanse de luptă să reușească.
„Acum 30 de ani, primul an în care am lucrat oficial ca consilier și antrenor de viață, am fost lovit de o situație cu care chiar nu știam ce să fac.
Un bărbat și soția sa erau căsătoriți de 30 de ani, iar când au venit în biroul meu au spus că s-au luptat ca pisicile și câinii de 28 de ani.
Și amândoi păreau că luptă de 28 de ani. Relația are probleme? Fără îndoială.
Erau epuizați. Obosit. Iritabil. Nu au putut auzi nimic despre ce spuneau reciproc în sesiunea noastră, cel puțin în prima noastră sesiune, pentru că erau atât de plini de resentimente și alte caracteristici care vin cu multe relații teribile. A fi plin de resentimente este unul dintre cele patru semne că relația ta are probleme.
Ceea ce am făcut cu ei, același lucru pe care l-am făcut în ultimii 30 de ani cu cuplurile pentru a depăși eșecul în relații, din întreaga lume, este că i-am făcut să înlăture serios următoarele patru elemente din relație pentru a da-i o sansa, sa o transformi de la o relatie cu probleme la o relatie fericita.
1. O scădere dramatică a energiei negative
Absolut trebuie să existe o scădere dramatică a energiei negative stabilite între doi oameni într-o relație.
Și unul dintre modurile în care facem acest lucru este că îi învățăm arta dezangajării.
Ceea ce înseamnă acest lucru este că cel puțin unul dintre ei, atunci când observă că relația se întoarce într-un alt argument, un alt joc de vina, că cel puțin unul dintre cupluri, dacă nu amândoi, trebuie să respire și să facă o pauză și apoi să repete ceva similar cu următoarele:
„Dragă, te iubesc și vreau foarte mult să rămân împreună. Dar mergem pe o cale care se va termina într-un alt argument teribil. Așa că o să mă deconectez. Mă duc la o plimbare, mă întorc peste o oră, să vedem dacă putem vorbi despre asta cu un pic mai puțin de furie și animozitate. ”
În realitate, cel mai bine este ca ambele cupluri să poată face acest lucru, dar, așa cum le spun persoanelor cu care lucrez astăzi, există de obicei o persoană într-o relație care trebuie să își asume responsabilitatea de a fi cea care se deconectează mai des.
A te dezactiva nu înseamnă că renunți la sistemele tale de convingeri, dar înseamnă că oprești energia negativă, furia, furia, războaiele în curs de text sau războaiele verbale și o faci pentru că încerci să transformi o dată o relație fantastică în jur.
2. Eliminați comportamentul agresiv pasiv
Aceasta este a doua componentă crucială a recuperării iubirii.
Comportamentul agresiv pasiv, apare atunci când ești într-o dispoziție argumentativă cu partenerul tău, care îți trimit un mesaj text și, în loc să răspundă la text, și chiar să ne imaginăm că este un text frumos, că vei decide să-i faci să aștepte cu două sau patru sau șase sau opt ore înainte de a răspunde.
Asta se numește comportament agresiv pasiv.
Și nu credeți pentru o clipă că partenerul dvs. nu știe ce faceți cu lipsa de răspuns la mesajele text. Ei știu exact că faci o altă mișcare agresivă pasivă.
Eliminați orice comportament agresiv pasiv, faceți față provocărilor direct, pentru a vă oferi șansa de a salva relația.
3. Numele de apelare trebuie să se încheie
Unul dintre semnele că relația dvs. nu funcționează este atunci când amândoi sau cel puțin unul recurgeți la apeluri de nume. Numele de apel trebuie să se încheie! De peste 30 de ani, am venit cupluri și mi-au spus că și-au sunat partenerul în fiecare nume din carte pe care ți-l poți imagina în ultimii 10, 15 sau 20 de ani.
Acest lucru trebuie să se oprească dacă există vreo șansă de a salva relația.
Apelarea la nume creează un caracter defensiv, apelarea la nume creează o atmosferă negativă incredibilă și, odată ce începeți să folosiți apelurile de nume ca o tehnică pentru a-l lăsa pe partener, nu vor mai avea niciodată încredere în voi. Ai încredere în mine.
4. Elimină toate dependențele
Știu că pare atât de evident nu?
Atât de multe cupluri cu care am lucrat în aceste haos și relații bazate pe dramă, care pierd conceptul de dragoste unul cu celălalt, se luptă și cu dependențele.
Poate fi alcool sau alt tip de droguri, cheltuieli excesive, mâncare excesivă, manevrare în muncă, oricare ar fi dependența sau dependența, trebuie să o oprim acum pentru a oferi relației șansa de a se vindeca.
Veți observa în acest articol că nu am spus un lucru despre încercarea de a face lucruri pozitive în relație pentru a o salva.
De ce, mă rog? Pentru că dacă nu eliminăm cele de mai sus, dacă nu scădem energia negativă, dacă nu scădem și eliminăm comportamentul agresiv pasiv, precum și denumirea și, de asemenea, dependențele care ar putea fi prezente, nu există nicio cale în iad nici o mișcare pozitivă în lumea relațiilor și dragostea va avea vreun efect de durată.
Are sens?
Dacă relația dvs. are probleme, contactați un consilier, un antrenor de viață sau un ministru pentru a obține ajutor.
Și, în timp ce faceți acest lucru, eliminați cele patru elemente de mai sus care apar în aproape toate relațiile de dragoste disfuncționale și s-ar putea să vă aflați în drumul dvs. de a învăța cum să deveniți mai umili, vulnerabili și mai deschiși în dragoste față de închisi în dragoste cu tehnicile pe care o folosim atât de mulți dintre noi.
Iubirea nu va fi niciodată suficientă pentru a salva o relație. E nevoie de mult mai mult decât dragoste. Este nevoie de logică. Este nevoie de bun simț.
Este nevoie de urmarea sfaturilor scrise în articolul de mai sus. Ar fi, de asemenea, o idee bună să căutați inspirație din citatele de relații în probleme. Atunci când problemele legate de relație te scot din energia ta mentală și fizică, citatele problemelor de relație pot fi o rază de speranță care îți infuzează o energie pozitivă pentru a corecta lucrurile.
Și dacă după toate, încă observați semne că relația dvs. sa încheiat, cel mai bine este să rupeți legăturile, să părăsiți comportamentul toxic al relației și să faceți un nou început.
Opera lui David Essel este foarte susținută de persoane precum regretatul Wayne Dyer, iar celebritatea Jenny Mccarthy spune că „David Essel este noul lider al mișcării gândirii pozitive.
„Este autorul a 10 cărți, dintre care patru au devenit bestsellerurile numărul unu. Marriage.com l-a verificat pe David drept unul dintre cei mai buni consilieri și experți în relații de top din lume.