Conţinut
- Cuplurile care vin să mă vadă vor să rămână împreună
- Moduri de a reaprinde focul sexual în relația ta
- Concentrați-vă asupra exercițiilor de senzație
- Pe măsură ce vă mutați în ziua dvs., fiți curioși cu privire la ceea ce se desfășoară
Ați pierdut - sau soțul / soția dumneavoastră - interesul pentru sex? Când unul dintre voi inițiază contactul fizic, celălalt este prea ocupat sau nu are chef? Ți-e teamă că senzația delicioasă de căldură și pornire care te-a atras împreună s-a estompat, pentru a nu mai reveni? Ți-e dor de intimitatea pe care o aducea sexul?
Când dorința sexuală începe să scadă într-o căsătorie, unele cupluri își redirecționează energia sexuală către muncă și își cresc copiii. Poate că unul sau amândoi încep să-și caute în secret în căsătorie pe cineva care le va reaprinde puterea. Alții încep să se întrebe dacă se îndreaptă spre divorț.
Cuplurile care vin să mă vadă vor să rămână împreună
Se poate restabili intimitatea?
Deși disperă faptul că o parte din relația lor a murit, doresc să readucă intimitatea sexuală în căsătorie, deși nu au nici o idee despre cum să se întâmple acest lucru.
Ei speră să găsească modalități de a reaprinde intimitatea în relația voastră - poziții noi, jucării sexuale, vizionarea porno împreună, lista continuă. Adesea, unul dintre ei crede că ceva nu este în regulă cu ei - sau cu partenerul lor - și trebuie să fie remediați.
Poate supraviețui o căsătorie fără intimitate emoțională? Sau intimitatea fizică?
Nu, nu se poate. Poate supraviețui fără sex dacă există motive medicale pentru asta. Dar nu fără intimitate fizică și emoțională. Fără căsătorie, cuplurile nu ar fi altceva decât colegi de cameră glorificați. Este important să depuneți eforturi pentru a reaprinde intimitatea în relația voastră.
Poți aduce atracția înapoi unei relații fără sex?
Da, este posibil dacă lucrați la rezolvarea problemelor de intimitate într-o căsătorie.
Cum remediați problemele de intimitate într-o căsătorie?
Le propun asta
- Nu este nimic în neregulă cu niciunul dintre voi. Când vă acordați profund corpul, acesta vă va arăta exact de ce are nevoie pentru a fi vibrant și întreg.
- Pentru a vă reconecta intim cu partenerul dvs., trebuie mai întâi să vă conectați cu dvs. - în special senzațiile pe care le simțiți în propriul corp.
- Cel mai bun mod de a aduce plăcere partenerului dvs. este să vă concentrați asupra a ceea ce vă aduce plăcere.
Apoi le prezint The Wellness Sexuality Practice, o metodă pe care am dezvoltat-o, care anulează tot ceea ce crezi că știi despre sex - și te deschide către o lume cu totul nouă a conexiunii și a erotismului!
Moduri de a reaprinde focul sexual în relația ta
The Wellness Sexuality Practice Acest program este conceput pentru a reaprinde intimitatea în relația ta, astfel încât să simți mai multă plăcere în tot corpul tău, mai receptiv la atingere și mai conectat cu partenerul tău.
Cu alte cuvinte, îți redă vitalitatea naturală și viața. Începi să simți plăcere în orice faci - în interiorul sau în afara dormitorului!
Pentru a reaprinde intimitatea în relația dvs. Practica sexualității în domeniul sănătății începe cu o simplă atingere non-sexuală și apoi, pe măsură ce corpul tău se trezește, se extinde într-o gamă completă de expresii sexuale. Afli că sexualitatea este o călătorie fără destinație și că există posibilități nelimitate de unde te-ar putea duce!
Primele două niveluri ale practicii, care introduc atingerea senzuală, mișcarea subtilă și comunicarea bazată pe senzație, pot fi realizate singure - sau cu un partener pentru a reaprinde intimitatea în relația voastră.
Nivelurile mai avansate intră în jocul sexual și în erotism. Unele dintre aceste practici pot fi făcute solo - iar altele cu un iubit.
Curios? Vă invit să încercați această versiune PG a Wellness Sexuality Practice pentru a reaprinde intimitatea în relația voastră. Apoi, dacă doriți să aflați cum această practică poate fi extinsă în joc sexual, sunați-mă!
Pentru a reaprinde intimitatea în relația ta, acest lucru se poate face singur sau așezat lângă partenerul tău.
Concentrați-vă asupra exercițiilor de senzație
Setați un cronometru timp de 8 minute (de preferință unul care nu bifează!)
- Așezați-vă într-o poziție cu care puteți sta confortabil timp de 10 minute. Păstrați-vă brațele și picioarele neîncrucișate, cu excepția cazului în care stați pe o pernă de meditație.
- Porniți cronometrul.
- Închide ochii și adu-ți conștiința în respirație. Fără a încerca să vă schimbați respirația în vreun fel, observați lungimea inhalării și a expirației. Devino curios.
- Acordați-vă mișcările subtile care apar din respirație, cum ar fi creșterea și căderea în burtă sau senzația de extindere / lăsare în zona pieptului.
- Acum, aduceți-vă atenția într-un singur loc din corp, spuneți partea din spate a mâinii. Concentrați-vă asupra oricărei senzații pe care o simțiți acolo, cum ar fi tensiunea, căldura, vibrațiile, durerea, tragerea, chiar și amorțeala.
- În următoarele câteva minute aduceți-vă toată conștientizarea în acea zonă. Observați cum vă simțiți să îi acordați atenția individuală, fără să-i cereți să se schimbe - la fel cum ați dori un copil mic sau un animal care s-a urcat pe poala voastră. Dacă vă distrageți atenția de un gând sau emoție, observați acest lucru și apoi readuceți ușor conștiința înapoi la senzație.
- Când temporizatorul se oprește, deschide încet ochii. Acordă încă un minut pentru a observa ce s-a schimbat pentru tine. Te simți mai liniștit sau mai relaxat? Cum este locul în care ți-ai dat toată atenția acum? Este zumzet, cald, rece, mai puțin tensionat, mai treaz?
Pe măsură ce vă mutați în ziua dvs., fiți curioși cu privire la ceea ce se desfășoară
Cum este energia ta? Este mai greu sau mai ușor să faci lucrurile? Poți rămâne în legătură cu ceea ce simți în corpul tău - și să te bucuri de orice senzație apare? Cel mai important, observă .... te simți puțin mai conectat și mai deschis față de partenerul tău?
Dacă te prinzi accelerând sau distragându-te, nicio problemă! Folosiți această conștientizare ca o oportunitate de a face o pauză, de a respira, de a vă concentra pe o senzație din corpul vostru și de a începe din nou! Dacă urmați această practică în fiecare zi în curând, veți putea reaprinde intimitatea în relația voastră.