Conţinut
- 1. Întâlnește-i pentru prima dată, de fiecare dată
- 2. Nu te mai îneca în lumea banală
- 3. Tabelează resentimente subtile
Unul dintre cele mai grele lucruri din lume este să păstrezi relații sexuale uluitoare când ești căsătorit. Și iată un fapt deprimant: una din șase căsătorii este absolut fără sex. În cultura interconectată de astăzi, multe cupluri, din păcate, renunță la o coexistență fără pasiune.
Dar nu vă faceți griji: nu trebuie să fie soarta pe care vă așezați. Deși este greu să întreții relații sexuale cu aceeași persoană timp de un deceniu și să simți totuși fiorul noutății, poți învăța de fapt să faci dragoste într-un mod mult mai profund pentru a te simți mai împlinit ca niciodată.
Pentru a avea relații sexuale cu aceeași persoană an de an și pentru a continua explorarea noilor limite ale extazului, este nevoie de un know-how. Nu se va întâmpla automat. Trebuie să faceți câteva schimbări semnificative în relația cu partenerul. Când o veți face, veți găsi că sexul poate fi la fel de fierbinte ca și, uneori, chiar mai fierbinte decât prima dată.
Iată trei moduri de bază de a aduce sexy înapoi la o căsătorie fără sex:
1. Întâlnește-i pentru prima dată, de fiecare dată
Familiarizarea este ucigașul pasiunii. Acesta este motivul pentru care standurile de o noapte poartă atât de multă acuzație sexuală. Când nu știi nimic despre persoană, sexul este o descoperire interesantă. Când faci relații sexuale cu aceeași persoană, se poate instala monotonia. Misterul poate scădea.
Pentru a contracara acest efect secundar natural al căsătoriei, faceți opusul. Ori de câte ori doriți să vă relaționați cu partenerul dvs. intim, stați în fața lor ca și cum nu v-ați fi întâlnit niciodată și nu ați avea istorie. Observați ceva nou despre ei pe care nu l-ați observat niciodată. Vedeți-i și sărutați-i pentru prima dată.
De obicei, modul în care credem că cunoaștem pe cineva îl face plictisitor. Ieșiți din ipotezele dvs. și veți fi surprinși. Iar surpriza creează descoperire.
2. Nu te mai îneca în lumea banală
Detaliile lumești ale vieții distrug pasiunea. Când sunteți căsătoriți și conduceți o gospodărie împreună, detaliile banale se acumulează foarte mult. Întreaga dvs. relație poate deveni o discuție cu privire la cine scoate gunoiul, dacă copiii și-au făcut temele atunci când sunau acoperitorul și dacă mătușa Susie găzduiește Crăciunul.
Nu lăsați detaliile nesfârșite ale vieții să vă preia relația. Învață să ai limite puternice în jurul acestor tipuri de influențe, timpul intim pe care îl petreci cu partenerul tău se simte aburitor și interesant.
Încercați să mergeți într-o noapte de întâlnire, într-o noapte pe săptămână, în care lumescul este interzis. Stabiliți o regulă care nu vă permite să vorbiți despre „afacerea” vieții voastre. Nu ai voie să vorbești decât despre visele, dorințele și desfătările tale. La început se poate simți ciudat. Poți să stai în tăcere, simțind că nu ai nimic de spus. Aceasta este pur și simplu o funcție de rupere a unui model. E bine. Ești obligat să găsești un nou teren pentru relaționare. Rămâneți acolo până când ceva nou intră în dinamica voastră - asta se numește pasiune și originalitate.
3. Tabelează resentimente subtile
Fiind împreună ani și ani, este firesc să se acumuleze răni - chiar și subtile. Acestea vă pot pune în defensivă, vă pot strânge corpul, pot limita senzația și, în timp, pot distruge complet dorința naturală. Pentru a simți acea „pasiune de a-ți rupe hainele”, încetează să mai ai ranchiună. Deci, cum îți permiți să simți atât de mult atunci când simți că doare?
Aceasta este „poza” esențială a ceea ce numim „Yoga intimității” și vă va schimba relația pentru totdeauna. Cheia poziției este să vă mențineți corpul deschis pentru partenerul dvs., indiferent de ce.
Respirați în continuare, mențineți contactul vizual, înmuiați suprafața frontală a corpului, relaxați-vă inima și lăsați-vă emoțiile să se miște liber. Deschide-ți corpul partenerului tău, oricât de intensă ar fi frica ta de trădare. Când treceți de la închidere la deschidere la vulnerabilitate, eliminați energia toxică. Trecutul devine irelevant și momentul prezent devine din nou nou. Aceasta este cheia absolută pentru a rămâne atras de partenerul tău.
Cu aceste trei schimbări majore de relații, veți merge împotriva dinamicii naturale a căsătoriei. În loc să vă stabiliți în familiaritate, explorați misterul. Creezi date interesante pentru a îneca detalii banale. În loc să lăsați resentimentul să construiască un zid între voi doi, rămâneți proaspăt în fiecare moment.
Este nevoie de muncă, fără îndoială. Se va simți ca și cum ai fi ca un pește care înoată în amonte. Cu toate acestea, atunci când devii abil la aceste abilități, plățile sunt atât de mari încât nu le-ai schimba pentru nimic. Folosind aceste practici, cuplurile descoperă că sexul nu este doar din nou fierbinte, dar este mai fierbinte decât ar putea fi vreodată cu un nou partener. Legătura de a împărtăși o viață împreună creează o încredere. Combinați această încredere cu relansarea pasiunii și aveți acea dragoste veșnică din care sunt făcute romanele romantice.