Conţinut
- Ce este o distanță emoțională într-o relație?
- Cum poți lucra pentru a reduce distanța emoțională?
- Tonul dvs. poate juca un rol crucial în răspunsul pe care îl primiți
Indiferent dacă simțiți atracție fizică față de soțul / soția sau partenerul sau pur și simplu relația cu aceștia la nivel emoțional, știți valoarea acestor emoții. Prin urmare, dacă chiar și cea mai mică dintre aceste emoții se pierde, știi că ceva nu este în regulă.
Conexiunea emoțională are o mare importanță în orice relație de succes.
Oamenii, în special femeile, tind să aprecieze atașamentul emoțional în relațiile romantice.
Adesea, lipsa acestei înțelegeri este că bărbații nu sunt în măsură să ofere ceea ce caută multe femei. În absența unei legături emoționale, partenerii se pot simți uneori deconectați.
Datorită acestui fapt, relațiile pierd scânteia care a fost acolo când cuplul s-a reunit pentru prima dată.
Ce este o distanță emoțională într-o relație?
Distanța emoțională într-o relație se referă la modul în care cei doi parteneri încep să se îndepărteze unul de celălalt.
Această abatere nu poate fi observată imediat de cele două persoane, cu toate acestea, atunci când încep să recunoască semnele acestei distanțări, trebuie să lucreze rapid pentru a reduce acest decalaj.
Distanța emoțională într-o relație poate duce la sentimentul cuplului de parcă și-ar fi pierdut pasiunea pe care au simțit-o cândva unul pentru celălalt. Această derivație emoțională îi face pe cei doi să se simtă ca și cum nu ar avea prea multe de spus unul altuia, în afară de actualizările de zi cu zi cu privire la activitățile lor generale.
Drept urmare, celor doi oameni le este deseori dificil să întrețină o conversație întâmplătoare. S-ar putea să se trezească făcând eforturi serioase pentru a vorbi între ei, în timp ce acest lucru nu a fost niciodată cazul înainte.
O astfel de distanță în orice relație, în special cele romantice, înseamnă că cele două persoane nu se conectează între ele la un nivel profund. Această distanțare emoțională poate face partenerii să se simtă izolați. Drept urmare, partenerii pot simți chiar nevoia să petreacă ceva timp singuri.
Cum poți lucra pentru a reduce distanța emoțională?
Odată ce recunoașteți problema, este esențial să luați măsurile necesare pentru a face față problemelor predominante în relația voastră.
Puteți lucra la îmbunătățirea lucrurilor punându-vă câteva întrebări de bază. Așezați-vă într-un loc liniștit și faceți o listă de lucruri despre care credeți că se întâmplă în ultima vreme în viața voastră sau în viața partenerului dvs.
Puneți-vă următoarele întrebări:
- Am fost prea nasol în ultima vreme?
- Am fost prost?
- Există vreo tensiune legată de muncă care mă deranjează pe mine sau pe partenerul meu?
- Există vreo tulburare financiară?
- Există vreo problemă de familie care ar putea să mă deranjeze pe mine sau pe partenerul meu?
- Țin vreun râvnă în interiorul meu din cauza ultimei noastre lupte?
- Cum s-au schimbat lucrurile în ultima vreme?
După ce ați răspuns la astfel de întrebări, încercați să vă dați seama dacă ați fost motivul din spatele derivei emoționale.
Dacă da, începeți prin eliminarea tuturor lucrurilor care v-au determinat să fiți așa. Dacă nu, puteți încerca chiar să discutați lucrurile cu partenerul dvs. într-un mod calm. Asigură-te că vorbești politicos cu partenerul tău și încearcă să-i faci să înțeleagă preocupările tale.
Tonul dvs. poate juca un rol crucial în răspunsul pe care îl primiți
De multe ori, partenerii pot evita astfel de conversații de dragul prevenirii conflictului sau pur și simplu pentru că nu vor să vorbească despre asta. Dacă un astfel de comportament de blocare persistă, trebuie să elaborați un alt plan pentru a face lucrurile să funcționeze.
Uneori, oferirea de spațiu de care au nevoie partenerul dvs. vă ajută.
Un pic de timp singur îi va ajuta să gândească corect și se poate dovedi benefic pentru relația voastră.
Dacă decideți să utilizați această tehnică, încercați să nu lăsați partenerul dvs. să se simtă de parcă i-ați blocat. Din când în când, arată că ești acolo pentru ei și că îți pasă. Încearcă să-ți lauzi partenerul (fără să pară fals), încetează să critici și să te plângi tot timpul.
Asigurați-vă că lucrați mai întâi asupra dvs.
Menține un echilibru în tot ceea ce faci și nu pare disperat să obții acea conexiune emoțională pe care ți-ai dorit-o dintotdeauna. Uneori, disperarea ta este cea care te va alunga pe partenerul tău mai departe. Deci, continuă să lucrezi la tine și la lucrurile care îți plac. Și nu uitați să lăsați timpul să-și joace rolul.