Conţinut
- Chiar și cele mai sănătoase căsătorii sunt munca grea
- Motivații problematice din spatele deciziei de căsătorie
- Căsătoriile nesănătoase pot fi făcute sănătoase
Uneori oamenii mă întreabă dacă lucrul ca terapeut în căsătorie și familie mi-a făcut să pierd speranța în căsătorie. Sincer, răspunsul este nu. Deși nu sunt străin de resentimente, dezamăgiri și lupte care uneori rezultă din a spune „Da”, lucrul ca terapeut mi-a oferit o perspectivă asupra a ceea ce face (sau nu face) o căsătorie sănătoasă.
Chiar și cele mai sănătoase căsătorii sunt munca grea
Nici cele mai sănătoase căsătorii nu sunt imune la conflicte și dificultăți. Cu toate acestea, cu toate acestea, cred că unele dintre luptele cu care se confruntă cuplurile într-o căsătorie pot fi evitate atunci când înțelepciunea este folosită în alegerea soțului. Nu spun asta pentru a rușina orice cuplu care întâmpină dificultăți în relațiile lor conjugale. Problemele nu sunt întotdeauna un semn al unei căsătorii nesănătoase. Chiar și atunci când cuplurile s-au căsătorit din motive mai puțin ideale, cred că vindecarea poate avea loc în orice căsătorie, indiferent de cum ar fi putut fi începutul acelei relații. Am fost martor la asta.
Motivații problematice din spatele deciziei de căsătorie
Intenția acestui articol este de a crește gradul de conștientizare a motivațiilor problematice din spatele deciziei de a se căsători. Sper că acest articol va ajuta la prevenirea deciziilor de relații slabe sau pripite care ar duce la lupte inutile sau răni în viitor. Următoarele sunt motive comune pentru căsătorie pe care le văd cel mai frecvent la cuplurile cu o bază maritală slabă. A avea o bază slabă creează un conflict inutil și face ca o căsătorie să fie mai puțin probabilă să reziste factorilor de stres naturali care pot apărea.
- Teama că nu va veni nimeni mai bun
„Cineva este mai bun decât nimeni” este uneori gândul de bază care determină cuplurile să treacă cu vederea steagurile roșii.
Este de înțeles că nu vrei să fii singur, dar merită să îți dedici viața cuiva care fie nu te tratează corect, fie nu te entuziasmează? Cuplurile care se căsătoresc din teama de a nu fi singuri simt că s-au mulțumit mai puțin decât ceea ce merită sau mai puțin decât ceea ce și-au dorit. Nu numai că este dezamăgitor pentru soțul care se simte ca și cum s-ar fi stabilit, dar este dureros pentru soțul care simte că s-au stabilit. Adevărat, nimeni nu este perfect și este nedrept să te aștepți ca soțul tău să fie. Cu toate acestea, este posibil să vă simțiți reciproc respectați și bucurați unul de celălalt. Asta este realist. Dacă nu vă simțiți așa în relația voastră, amândoi este probabil mai bine să mergeți mai departe.
Recomandat - Curs de pre-căsătorie online
- Nerăbdare
Căsătoria este uneori plasată pe un piedestal, mai ales în cadrul culturilor creștine. Acest lucru îi poate face pe cei singuri să se simtă mai puțin decât indivizi întregi și îi poate presiona să intre în căsătorie în grabă.
Cuplurilor care fac asta le pasă adesea mai mult de căsătorie decât de cine se căsătoresc. Din păcate, după jurământul căsătoriei, ei ar putea începe să-și dea seama că nu s-au cunoscut cu adevărat soțul / soția sau nu au învățat niciodată cum să lucreze prin conflict. Cunoașteți persoana cu care vă căsătoriți înainte de a vă căsători. Dacă te grăbești să te căsătorești doar pentru a putea simți că îți începi viața, este probabil un semn pe care trebuie să-l încetinești.
- Sperând să inspire schimbarea partenerului lor
Am lucrat cu mai multe cupluri care erau complet conștiente de „problemele” care cauzează în prezent probleme în căsătoria lor înainte de a merge pe culoar. „Am crezut că asta se va schimba odată ce ne-am căsătorit”, este adesea motivul pe care mi-l oferă. Când te căsătorești cu cineva, ești de acord să-l iei și să-l iubești așa cum sunt ei. Da, s-ar putea schimba. Dar s-ar putea să nu. Dacă iubitul tău spune că nu vrea niciodată copii, nu este corect să te enervezi pe el când spune același lucru când ești căsătorit. Dacă simți că nevoile tale semnificative se schimbă, dă-le ocazia să se schimbe înainte de căsătorie. În caz contrar, căsătoriți-le doar dacă vă puteți angaja cu ele așa cum sunt acum.
- Teama de dezaprobarea altora
Unele cupluri se căsătoresc pentru că sunt prea îngrijorați de dezamăgirea sau de a fi judecați de alții. Unele cupluri simt că trebuie să se căsătorească pentru că toată lumea se așteaptă, sau nu vor să fie acea persoană care întrerupe logodna. Vor să le arate tuturor că au înțeles bine și sunt gata pentru următorul pas. Cu toate acestea, disconfortul temporar de a dezamăgi pe ceilalți sau de a fi bârfiți nu este nici pe departe durerea și stresul de a lua un angajament pe tot parcursul vieții cu cineva care nu este potrivit pentru tine.
- O incapacitate de a funcționa independent
În timp ce metoda „Tu mă completezi” ar putea funcționa în filme, în lumea sănătății mintale, numim aceasta „codependență” care NU este sănătoasă. Codependența înseamnă că îți obții valoarea și identitatea de la o altă persoană.Aceasta creează o presiune nesănătoasă asupra acelui individ. Niciun om nu îți poate îndeplini cu adevărat fiecare nevoie. Relațiile sănătoase sunt formate din doi indivizi sănătoși, care sunt mai puternici împreună, dar capabili să supraviețuiască singuri. Imaginați-vă un cuplu sănătos ca doi oameni care se țin de mână. Dacă una cade, cealaltă nu va cădea și ar putea chiar să o poată ține pe cealaltă. Acum imaginați-vă cuplul codependent ca pe doi oameni spate-în-spate sprijinindu-se unul pe celălalt. Amândoi simt greutatea celeilalte persoane. Dacă o persoană cade, ambele cad și ajung să fie rănite. Dacă tu și partenerul tău depindeți numai unul de celălalt pentru supraviețuire, căsătoria dvs. va fi dificilă.
- Teama de timpul pierdut sau de energie
Relațiile sunt investiții serioase. Ei iau timp, bani și energie emoțională. Când cuplurile au investit foarte mult unul în celălalt, este dificil să ne imaginăm că se despart. Este o pierdere. Teama de a pierde timp și energie emoțională asupra unei persoane care nu va fi în cele din urmă soț / soție poate determina cuplurile să fie de acord cu căsătoria împotriva judecății lor mai bune. Încă o dată, deși ar putea fi mai ușor să alegeți căsătoria în locul unei despărțiri în acest moment, va duce la o mulțime de probleme conjugale care ar fi putut fi evitate.
Dacă rezonați cu unul sau mai multe dintre acestea, este ceva de luat în considerare înainte de a vă lua un angajament conjugal. Dacă ești deja căsătorit, nu dispera. Există încă speranță pentru relația voastră.
Căsătoriile nesănătoase pot fi făcute sănătoase
Motivatorii pentru căsătorie în cuplurile sănătoase includ, în general, un profund respect unul față de celălalt, o plăcere sinceră a companiei celuilalt și obiective și valori comune. Pentru cei dintre voi care nu sunt atașați, căutați pe cineva care are calitățile de a face un partener de căsătorie sănătos și lucrați pentru a deveni un partener de căsătorie sănătos pentru altcineva. Nu grăbiți procesul. Te vei preveni pe tine și pe ceilalți de dureri emoționale inutile.