Conţinut
- Ce este consilierea pentru divorț?
- 1. Recupera-ti viata
- 2. Începeți să vă întâlniți
- 3. Ca tine
- 4. Controlează bugetul
- 5. Manipulați copiii
- 6. Înveți să te bucuri să fii singur
Persoanele care au participat la consiliere după divorț recunosc că a fost probabil cel mai bun lucru pe care l-au făcut după divorț.
Ce este consilierea pentru divorț?
Consilierea în materie de divorț cuprinde o terapie care ajută cuplurile să se descurce cu sentimentele lor adesea complicate despre divorț. De asemenea, servește drept îndrumare blândă pentru ambele părți care se luptă prin procesul tulbure al divorțului.
Consilierea după divorț este pentru cei care și-au semnat actele și acum trebuie să se întoarcă la viața lor normală și la activitățile zilnice de rutină. Căutarea intervenției profesionale a consilierilor de divorț este utilă mai ales dacă sunt implicați copii pentru că sunt întotdeauna cei mai răniți în tot procesul.
Părinții fericiți înseamnă copii fericiți, iar copii fericiți înseamnă o creștere sănătoasă și un viitor bun, ceea ce toți părinții își doresc pentru copiii lor.
La ce să ne așteptăm de la consilierea după divorț?
Consilierea după divorț va contribui la restabilirea sănătății mentale și fizice și a bunăstării generale.
Iată principalele beneficii pe care le veți obține prin consiliere, indiferent dacă este vorba de consiliere pentru divorțul în familie, consiliere incluzivă pentru copii sau vorbind cu un terapeut specializat în consiliere pentru divorț din zona dvs. pentru a ridica piesele dizolvării post-căsătorie.
1. Recupera-ti viata
Îți amintești cum ți-a fost viața înainte să te căsătorești, să ieși cu prietenii la cocktailuri și să petreci fără să ai nevoie să explici nimănui unde ai fost toată noaptea?
Bine, este timpul să-ți lași doliu în urmă și să începi din nou să duci o viață normală.
Este greu să faci această schimbare, dar nu este imposibil. A vorbi cu un terapeut vă va ajuta să vă întoarceți de la cel mereu ocupat căsătorit cu tine la distracția, singura ieșitoare.
2. Începeți să vă întâlniți
Unora le este greu să fie singuri.
Au fost într-un parteneriat de mulți ani și acum le este greu să facă față noii situații.
Consilierea după divorț îi va ajuta să-și găsească drumul și să-i aducă pe drumul cel bun. Dacă angajamentul este ceea ce își doresc din nou, terapia îi va ajuta să-și revină după divorț și găsiți persoana potrivită.
3. Ca tine
A învăța cum să te placi este o parte esențială a divorțului terapie.
Mulți oameni se învinovățesc pentru că nu și-au făcut căsătoria să funcționeze. Cu timpul, dezamăgirea de sine se transformă în ură.
Terapia după divorț îi va ajuta să înțeleagă că, chiar dacă ei sunt cu adevărat motivul divorțului, ura de sine și învinovățirea lor nu vor face viața mai bună și vor crea o imagine mai clară atunci când se vor vedea în oglindă.
Este crucial să ne amintim că consilierea după divorț este un act de autoconservare. Cea mai bună consiliere în materie de divorț urmărește să vă ajute să faceți tranziția mai ușoară.
Beneficiile de consiliere în domeniul divorțului vă ajută să mergeți mai departe, într-un mod care să vă simtă bine.
4. Controlează bugetul
Gestionarea banilor ar putea fi ceva care sună prostesc când vine vorba de consiliere în terapie, dar multă lume este foarte greu când vine vorba de cheltuirea banilor după divorț.
Încearcă să completeze sentimentul gol din interior cumpărând, în multe cazuri, lucruri de care nu au nevoie. Știind că divorțul costă foarte mult, fiecare cent este apreciat în perioada post-divorț.
Consilierea după divorț va muta persoana pierdută și confuză la un cheltuitor de bani stabil și rațional.
De asemenea, urmăriți acest videoclip despre cum să vă bugetați cu înțelepciune banii după divorț:
5. Manipulați copiii
Cea mai mare problemă după divorț este tratarea copiilor. Copiii sunt împărțiți între cei doi părinți și este foarte important cum reacționează amândoi în fața copiilor.
Terapeutul are mai multe opțiuni în funcție de modul în care a fost finalizat divorțul, dar totul se face prin conversație și crearea unui mediu sigur pentru exprimarea sentimentelor lor.
În terapia post-divorț, atât mama, cât și tatăl copiilor trebuie să învețe cum să-i crească într-o familie cu părinți divorțați, astfel încât copiii primesc îngrijirea de care au nevoie pentru a crește ca indivizi sănătoși, cu aproape zero până la foarte puțin influență din divorț.
6. Înveți să te bucuri să fii singur
Mulți oameni nu sunt siguri de ceea ce presupune o viață după divorț
Acestea sunt afectate de crize existențiale și întrebări precum:
- Care este identitatea mea, în afara căsătoriei mele?
- Sunt echipat să-mi creez copiii singuri?
Acestea sunt doar câteva dintre lucrurile care par copleșitoare și te lasă zguduit.
Consilierea după divorț vă poate ajuta să găsiți răspunsuri la astfel de întrebări și să vă reafirmați că viața va fi într-adevăr bine singură.
Un consilier vă poate oferi îndrumări blânde pentru a începe un nou început, echipându-vă cu abilitățile potrivite pentru a face față să fiți din nou fericit.
Dacă simțiți că viața dvs. a fost lovită de un tsunami, lăsată copleșită după divorț, căutați pe internet termeni, „consiliere pentru divorț în apropierea mea” sau „terapie post-divorț lângă mine” și solicitați consiliere după divorț de la un specialist care vă poate ajuta să depășiți traumele acute și să formulați strategii de supraviețuire și un plan concret pentru viața după divorț.
Cheia pentru a rămâne sănătos și fericit este să-ți amintești că nu ești singur în acest proces.
Căutați consiliere post-divorț pentru a deveni gata să înfruntați viața, să vă ridicați, în timp ce vă procesați emoțiile și să vă luați abilități pentru a forma relații fericite și sănătoase în viață și pentru a fi bine echipați în alte domenii ale vieții.
Profitați de această ocazie pentru a o lua de la capăt, lăsând în urmă temerile.